青空と木洩れ日

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2026.02.23

酷い手湿疹　その後　1ヶ月10日

テーマ：美容、健康、コスメのこと(27966)

カテゴリ：健康・医療

酷い手湿疹で、2件目のクリニックでもらった薬が効いた
その後の話ですが、
薬をもらって1ヶ月10日経ちましたけど、
一度治って、その後湿疹が小規模にぶり返す
というのが続いています。

その間気をつけているのが
水仕事（調理・お皿洗い）を極力しないということ。
すると手荒れが酷くなるんです。

でも何もしないわけにはいかないので、

簡単調理とお皿洗いを纏めてしてます。

使い捨てのビニール手袋にしたのは
傷から血が出て手袋についたからですが、
ビニール手袋って手が荒れやすいんです。
しかも、それが荒れる理由かわからないけど、
水もじんわり漏れて入ってきます。

それで最近は傷が治まってきたので、
綿やシルクのインナー手袋に普通のゴム手袋にしようかと
思っています。

でも治っているといっても、
夜中に掻いてしまうようで

掻くって事はやっぱり痒み＝問題があるので
少しずつ良くしていくしかないのかも。

食べ物は気をつかっているほうですが、
サラダとかは作ってますし果物も剥いてますけど
調理があまりできないので

出来るだけ良い物を買うようにはしてます。

手の甲もひどかったんですけど、一旦傷が治まっても
皮膚が分厚くなって皺が出てどうしようかと思ったら、
皮膚って1ヶ月位で入れ替わるって言いますが
元に近い感じで戻ってきたのでほっとしてます。

手湿疹が酷かったときは
指先が使えなくて指の腹だけ使ったり、
物を持つのも、指の中間に近いところで持っていたので、
物をやたらと落としたり、いろんな事に時間がかかって
大変でした。

コートのファスナーを閉めるのも手間取りましたし
ボタンをかけるのも痛い。

母が歳をとって、こんな風な指の使い方をしていたのは
指先が痛かったからなのかな、
（母の場合は手湿疹ではなくて、加齢によるもの）
もたもたしているな、とだけ思わずに
もっともっと優しい言葉を掛ければ良かったなと
（物を持ったりいろいろ手伝ってはいましたが）
思ったりしています。

やっぱり体調が悪いときとかつらいことがあった時って
心からの優しい言葉をかけてもらえると嬉しいんですよね。

でも母はきっと私のことわかってたから、
大丈夫と思うことにします。

私の手湿疹の件ですが、
私は一人暮らしだから、自分で自分を大切にするしかないので、
栄養のある美味しい物を食べるようにしようと思います。

肌荒れする人は
洗剤を選ぶのって大事です。