2026年03月の記事
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コストコのローストチキン 無駄にしない 簡単活用法
ここのところ忙しいのでコストコのローストチキンを活用してます。一言で言えば鶏の丸焼きで、味付けは塩こしょうハーブでシンプル。コストコに行くと、あの香ばしい香りについふらふらとあのほんわり暖かいパックを籠に入れちゃって、家に帰って買ってきたものを出しながら場所取る！重い！多すぎる！と半分後悔、でも少しつまんで、やっぱり美味しい～と１人~2人暮らし家庭には葛藤商品トップ1です。最近、上手に食べきれるようになったので書いておきます。１．買ってきたら、暖かい出来立てが一番美味しいのでできるだけ早めにお昼または夕食用に切り分けます。家の場合、全体の四分の一位の量になります。２．残りは翌日用またはお弁当用（冷蔵庫保存）と保存用（冷凍庫保存）に分けて切り分けます。３．冷凍庫保管分は、ラップで小分けにして保存容器に入れて保管すると、取り出しやすく、霜焼けしにくいのでお試しください。４．保存したものは小分けで出して、温めたり、サラダやサンドイッチの具にして手軽に使えます。ローリングストックとしても重宝します。基本、味付きのサラダチキンとして考えると応用しやすいと思います。下：通販できます。送料無料なので差し入れにも。調理済みでお手軽。コストコの会費（年間5800円位）と交通費と時間と手間を考えると通販は便利です。画像をクリックすると詳細が見られます。こ
2026.03.31
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買うのをやめた 超お買い得スーツジャケット2枚
時々利用するネット通販のセールで見た目とても良い感じのスーツジャケットが驚きの1枚数千円出ていて、私が見た時、ほぼ全部売り切れていたんですけど、誰かがキャンセルした直後みたいで紺が1枚だけあり、残り数枚だったアイボリーと一緒に買い物籠に入れることができました。ごく普通のブレザータイプで軽量と書いてあるので気軽に仕事用に使えて便利そうです。それにこういうジャケットって通常は1枚2万円以上して、数千円なんてまずないのでものすごいお買い得品です。でも買い物籠に入れた後に思いました。私、このタイプのスーツジャケットすでに持っているし、このジャケットだと丈が中途半端であまり着ないかもと。それにこんなに安くなっている理由は何か問題がある時の処分価格なのでレビューを読んでみると、ほとんどの人が気に入ったとありますが、数名が、すぐに毛玉が出ると書いています。毛玉が出るスーツジャケットなんて、あまりないのでこれは生地の選択ミスなのかなって思いました。最近は生地も縫製も海外の大量生産品が多く以前の日本の服飾メーカーや生地メーカーさんにいたその道のプロみたいな人がいなくなっていて、生地の性質もあまりわからない人が選んで縫製やカットを知り尽くしていない人がデザインして結局着心地が悪い、という服が多くなっている気がします。でも気に入っている人も多いし画像で見た感じはとても良いし毛玉は着方や洗い方が悪くて出たかもしれないしこの価格ならお試しで購入してもいいしってあれこれ考えたんですけど、思い切って購入をやめました。やっぱり洋服は綺麗なものを気持ちよく着たいので毛玉が出ていちいち毛玉取り器をつかうのも時間がかかるし気分が良くないので。好きじゃない洋服が増えるのも避けたいですし。あまりに安かったので買わないのはちょっともったいない気もしたけど数千円を侮ってはいけないので無駄なお買い物をしなくて良かったです。下：こちらは違うメーカーのセール品で上下で12000円台。レビューも良いです。こちらはデパートに入っている人気ブランドでやっぱり生地や縫製が違います。セールでジャケットが1万円台。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.31
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簡単運動お休み中
1ヶ月以上続いた簡単運動ですが、仕事が忙しすぎる上に普段デスクワークなんですがいろいろな通常業務外の作業があって結構な運動量があるので一段落するまで数週間お休みすることにしました。一つは展示会関連でこれが一番体力使うんですがもう一つは年度末に伴う社内編成と社内大移動でどちらも運搬や設置は業者さんがするので重い物を運ぶというのはないんですが、なにかしら動かしたり、片付けたり、準備したり移動したりと業務が詰まってる中やらなくてはいけないので結構体力消耗します。土日はよく寝る事にしてますが、家の事ができなくなっちゃうのでこれも問題なんですよね。簡単運動は50回1セット×2セットを毎日行っていたので、ちょっと落ち着いたら50回1セットはやろうと思いますが今はちょっと余裕がない感じです。下：これも人気ですね。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.29
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久々に湯豆腐
ここのところずっと仕事が詰まっていて金曜日は通常残業日なんですが、珍しく仕事の用事で帰りがけにターミナル駅に行くことになったので夕食を食べていこうと思いました。近くにホテルがあったのでホテルのカフェにしようかなって寄りました、そこは年に数回利用していて、お昼のセットが4000円位でホテルにしてはわりとお手頃価格のお店なので、夜も単品ならその位で出ていたはずでした。すると、入り口のメニューにハンバーガー5800円、カジュアルな（とわざわざ書いてある）夕食セット8500円と載っていてびっくり！それはないな、と節約モードで駅前のデパートに行くことにしました。普段は行かないところなんですけど、数年ぶりに、たまには寄ってみようかな、お値段（夕食セットで3000円位から）も同じレストラン街の他店よりお手頃だし、と行ってみました。湯豆腐とお刺身と鮟鱇の唐揚げとその他いろいろセットになったのを頼んだのですが･･･なんと、お刺身は大げさじゃなくて2×3センチ位の薄い切り身が2つだけ！鮟鱇の唐揚げはメニューの写真では普通サイズに見えたのにキャラメル位の大きさが3個。おからかなにかを丸めたものは直径1センチが1個。デザートはみつ豆にはいっている寒天サイズが2個。本当に、おままごとサイズ？という量。物価高でこれだけ品数揃えるからサイズが小さくなるんでしょうけど、あまりにも極端で驚きました。何でも値上がりしているからこんな風になっちゃっているのかもしれないですね。ただ、一番最初に出てきた湯豆腐は普通サイズの木綿豆腐で、素朴な暖かさがほっとして良かったなと思ったので家でも、湯豆腐を作ってみたらほっこり美味しくて、もっと作ろうと思いました。湯豆腐を食べると、子供の頃の事を思い出します。最初は祖母が食べやすいからと母が作ったんですけど、冬場にお腹がほっこりあたたまりしかもお腹に重くなくて食が進むので母が喜んで、薬味をたっぷり添えてよく食卓に上るようになりました。少しでも楽しくという気持ちだったんでしょう、湯豆腐専用の浅鍋と竹の模様が切り抜いて水切りになった各人用の柄杓のようなもののセットも用意してくれ食卓を彩りました。湯豆腐は簡単だし、これだけだと栄養が足りないからとお肉やお魚、野菜、果物のデザートも用意してくれ、栄養価を考え、食の楽しさを考えて食事を用意してくれた母に感謝の気持ちで一杯です。そして当時、それを当たり前と思ってお手伝いは何もしなかったので申し訳ないとも思っています。お豆腐は体に良いからもっとこまめに湯豆腐を食べようと思いました。母も喜ぶと思います。下：今はこんなのがあるようです。湯豆腐やおでんに使えます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.27
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仕事で無茶ぶり
仕事がばたばたしているんですけど、時期的なものなのかわかりませんが最近さらに業務が増えてます。それぞれ結構な下準備が必要なものが多く突然振られても無理なのはわかってるのに、ありがちですけど、仕事の分担をしている人が自分に都合の良いように他の人に負担を押しつけがち。やればやるだけ自分の仕事での学びになるのでこつこつ行っているんですが、今回も、他の仕事の準備を別の日に移動して準備期間をできるだけ設けて問題なく行いましたけどもともと大幅残業ありのスケジュールがタイトで大変でした。仕事のストレスのせいかできるだけ調理をしないでパックごはんやインスタントお味噌汁生活のせいか手湿疹もぶり返してきてますしなかなか大変です。下：仕事関係のレビューの良い本だけ入れときます。こちら初心者向け画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.26
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自分に二重丸 簡単運動 1ヶ月続いています。
以前書いている簡単運動ですけど1ヶ月以上続いています。1ヶ月も続けたら、50回で一セット×2に分けなくても100回続けて出来るのかと思ったらそんなに簡単じゃなくて、未だに50回づつわけてやっていますし、40回位からちょっと大変と思います。それより何より、30回位から面倒～とか思ってるので、いかに私が面倒くさがりやで運動嫌いなのか、アスリートとか運動好きな方と全然違うんだな～とだめだめ感を感じているんですけど、こういうのはテンション上げてやったほうがいいのでどうにか自分をおだてようと思っています。1ヶ月続けて何が変わったかというと内蔵脂肪は減りました。体重、体脂肪とかはちょっと減って、筋肉が体全体にちょっとついた感じ。この運動をするとお腹が空くのでよく食べているから体重はそんなに変わらないのかも。簡単運動すぎるのでそんな感じなんだと思いますが無理のない程度から始めないと長続きしないのでこんな感じかなと。体感としては、足腰が引き締まってきた感じ（感じです）と、体幹が多少鍛えられているかも。次の目標は3ヶ月続けることなんですけど、3ヶ月は長いので、2ヶ月続いたらすごいなあと本気で思っているくらいさぼりたい気分で一杯です。2セットにわけているから、1セットやってもまだもう1セットが残ってるというのが面倒な気分になっちゃうのかも。かといって続けてはまだ出来ないのでがんばってみるしかありません。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.24
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最近見る母の夢
母が亡くなって8年が経ちましたけど母の夢はよく見ています。でも夢が変わってきたと感じています。母を亡くして数年は母が話をしてくれたり背景もはっきりして母が何か行動をしている夢でした。歩いていたり、何かを持ったり、こちらに来たり洗濯物を干そうとしている母の行動を見たり母が私に話をしている、そんな夢でした。でもここ数年は、母が身近な場所のごく普通の日常生活の場にいて食事を出したり何かしながら母は生きている、よかった、と何度も確認し、母が亡くなったと思ったけどちゃんといると安心しますが少しすると目が覚めて、母はなくなっているんだと気がつく夢が多くなりました。その夢の中では、母はいるんだけどあんまり話をしたりするわけじゃなくて、簡単なやりとりの日常生活をしていたり横顔だったり、隣の部屋にいたりして夢の中でもちょっと遠くになっている感じもします。でも、夢の中でも出会えて母がいるという気持ちになれるのは嬉しいです。亡くなった人だから、いつまでもそんな風に考えない方が良いんだよ、という考え方もわかるけど、母に生きていて欲しいと思ううちはそれで良いんだと思います。どの夢でも共通しているのは元気で一人で歩けている母ということで、意識不明とか車椅子とか、朦朧としている母ではない事でそれが私の無意識の希望だからなのか、それとも母は今は元気で歩けるようになっているからかはわかりません。これでも8年経って、泣くこともなくなったしもっと何かできたのではないか、あのときああしていたら違ったのではないか、を繰り返し繰り返し考え続けていることもなくなり、母の事を休みなく考えていたのもいまは30分おき位になりましたし（食事をしたり、飲み物を入れたりすると母にもって思いますし、何かと思いますから）仕事をしているときは数時間ごとになりましたし、少しづつ元気になっています。最初の頃は、歩くだけでふらふら感じたり季節感もなく、日にちも月さえも感覚がなく食事をする気にならない寒くても暖かい服を羽織る気にならない、眠ると5分で急に目が覚める等で体重10キロ減でSSサイズの母の服も着てましたが今は元気になれています。体重も戻りました、というか増えました。私が母の事をつらく思っている理由は母は元気で生きていたかったのでつらいのと、頑張って生きたこの女性が消えてほしくないのとあとは母にもっと幸せになってほしかった、出来ることは全部したけどもっと何かしたいからでそういう気持ちはいつまでも続くので少しずつ元気になっていくしかないと思っています。同じような気持ちなのかな、と思ったのがちょっとニュースなどを読んだだけなので何もわかってはいませんが、太田光さんと田中卓志さんがお母様を亡くして未だにつらい思いをたぶんなさっているのが同じような気持ちなのかもしれません。太田光さんは百万円のお線香を買ってしまったそうですが、最高の物を届けたいというお気持ちわかります。田中卓志さんのお母様はバラエティ番組で何度か拝見していて、元気で明るくてお若くておしゃべりも面白く、息子さんと仲が良くてとても幸せそうでした。田中さんはお母様が亡くなられたことを1年半も仕事関係の方に言えなかったそうで、その位ショックでつらかったのだと思いますがそのお気持ちもわかります。時間はかかるけど元気になっていくしかないので頑張っていこうと思っています。下：いろんなケースが書いてあってつらい気持ちの時に助けになる本です。気の利いた一言が書いてあるタイプではなくて少しづつ考えながら読む感じの本です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.23
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甘乳蘇
甘乳蘇というのは古来中国から伝わる当時は貴重品だった牛乳を固めて作った食材・薬で、上流階級の正月の宴で食されたり薬（滋養のあるもの？）として使われたそうで奈良時代には作り方が文献に現れているそうです。現在も作られているのですがはがき半分位の小さな箱が1800円近くもするので、購入をためらっていました。今回、宮崎の物産展で再度見かけ、なかなか見かけることはないのと前回気になっていたからと思い切って味見してみることに。開けてみてびっくり、箱の中にはまばゆく光る金色の厚紙が入っていて、その厚紙の切り込みに、白い不織布に包まれた2センチ×5センチ位の小さな四角いお菓子が2つはめ込んでありました。当時の高級品だった雰囲気がとてもよくわかった反面、こういうところにコストがかかってたら次は買わないけどなあ、と思ったりもして複雑な気持ちで白い包みを開きました。中に入っていたのは一見小麦粉と牛乳を練って固めたような素朴な長方形の小さなお菓子。実際は小麦粉は入ってなくて牛乳を練って凝縮させたものです。切って食べて見ると、砂糖が全然入っていないのか非常にシンプルな味で、乳製品の味はしますが、製造日とかにもよるんでしょうけど、私は乳製品の塩みを一番感じました。牛乳には塩分が含まれているそうですが牛乳を凝縮させて作っているので塩みも強くなるのでしょう。塩みの強さは製造日によって微妙に違ってくるのではと思います。全体的な味は、一言で言えばスキムミルクを固めたような味です。実際、内容はスキムミルクと同じなのではと思います。これに糖分が加われば、コンデンスミルク系の味になるかもしれません。レビューなどで、濃厚な牛乳の味みたいに書いてますけどそこまでではなくて、いろんな美味しいお菓子や甘さに慣れているから素朴で甘さがなくて、美味しいものではないです。ただし、いにしえの人達が珍重した滋養に富んだ貴重な食品を味わせて頂いているという、貴重な気持ちを感じられてありがたいなと思いますし、これが先祖の皆さん一人一人に届きますようにという気持ちで味わいました。本当は母にも祖母にも曽祖母にも食べてもらいたかった。でも母にはその時あった出来る限りの美味しい物を食べてもらっていたから大丈夫、祖母は母が、曽祖母は祖母がとても大事にしていたから大丈夫と思うことにしています。下：こちらは奈良の製品。桐箱入りですが私が購入したのよりお値段お手頃です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.22
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祝日は家でのんびり
ここのところ仕事が忙しく、それなのに2週連続で週末にお出掛けがあったので今週末は何も考えていませんでした。春分の日の今日は午前中予定があって一旦ちょっと外に出てその後疲れてぐっすり寝てしまいなぜか全然やる気がおこらず。なぜかな～と思ったら、お天気のせいもあるんですね。南関東は今日はしとしと雨なのでやっぱり天気が悪いと体調にくるんだなあって思いました。あと花粉症もありますね。ここのところ忙しいのとまだ手湿疹が完治していないので自炊はパックごはんやインスタント味噌汁中心。外食はちゃんとしたお店に行くようにしてますが節約もしたいので、今日はブロッコリーを茹でて（こんなレベル！）トマトと有機ベビーリーフとカマンベールにかえりちりめんトッピングのサラダを作りました。野菜は丁寧に洗うようにしているのでブロッコリーを茹でたりサラダを作ったりするだけでも結構な洗い物になるから手湿疹だと大変なんです。今回、上記レベルでも作る事ができたのでお彼岸にいろいろお供えできて良かったです。今日はその位しかしませんでした。あとは洗濯、簡単掃除、簡単運動で、よく寝てました。お疲れの方に、人気国産メーカーで7000円台。もみはしっかりも軽くもできます。高齢者にも。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.20
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会社用に購入して着ていないワンピースを着る
会社用に良いかなと思った服を注文したんですが、届いたら画像で見たより色合いとデザインがほんのちょっとオフィスウェアらしくなかったのでなんとなく着そびれていたワンピースがあり思い切って着ていくことにしました。着ていけば別にどうってことはないんですけどやっぱり職場によってカラーというものがあるし契約社員なので抑えめの服装の方が何かと良いかなと思っていて着そびれていました。シーズン中に着て行けて良かったです。合物は常に出しているので衣替えは冬物を夏物に替えるので来月の予定です。それまでに着ていない服を着たりクリーニングしたり、できたらまた5枚位処分したりと整理をしておいて、夏物を出したら、すぐ冬物を仕舞える体制を整えておく予定です。下：デパートに入っている大手ブランドを沢山扱っているサイト。セール品も多いです。こちらも人気ブランド。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.20
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母が入院していた病院のすぐ近くで仕事
ここで勤めることになるとは思っても見なかったのですが、今の勤め先は、母が脳梗塞で入院していた病院のすぐ近くです。最寄り駅はとても大きく、駅を中心に街が広がっているのに病院と会社の方向が全く同じで、お見舞いに通っていた時と1本違う道で通勤しているのは偶然とはいえちょっと不思議な気がします。母が入院していた当時、仕事帰りに1時間半かけてこの駅までほぼ毎日通っていました。病院に着くのが7時半頃。それから朦朧として指さえも動かせない母の体を拭いたりマッサージしたり声かけをして、9時の消灯で病院の夜間出入り口から出て、駅前の閉店間際のスーパーに間に合えば駆け込んでお惣菜とか美味しそうなデザートとか買うんですけど、そこから家まで1時間かかり、疲れ切っていて買った食材を食べる暇もなく冷蔵庫へ入れ、翌朝ばたばたと仕事に行くのでそのまま仕舞い忘れてよく駄目にしていました。なのでそのスーパーに行くと思い詰めた気持ちと、食材を駄目にした罪悪感とで沈んだ気持ちになったんですけど、会社帰りに寄るうちに普通に寄れる気持ちになってきて良かったです。そのスーパーはちょっと良い素材の食品を扱っていて見つけたら喜んで行くスーパーだったのに、そういう状態で行っていたから嬉しいスーパーじゃなくなっちゃってたからそういう気持ちが少なくなって良かった。病院自体はまだ気持ちが落ち着かなくてたまにお昼で近くを通りますけどできるだけ見ないようにしてる感じです。でもちょっと気持ちの折り合いをつけなくちゃいけないかなとは思います。沢山良い思い出もあるんですよ。母を初めて車椅子で連れてきたロビー。帰宅する人達が通りすぎたり、車が通るのを母が認識して目で追っているのがわかって可能性を感じて強い気持ちになれました。そして外に出て母も感じた初夏の風。かすかな表情でわかりました。初めて車椅子を押して歩いた小道。あのときはイルミネーションがあったけど多分変わっていると思うけどあの道も歩いて当時を思い出したいと思っています。こちらのバターも置いてあるお店です。今は下のサイトから送料無料で注文できます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.17
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大人用おしりふきの選び方 お薦め2つ
大人用おしりふきって通常は縁がないものだと思いますが、介護する立場になると、なくてはならない便利なもの、存在してくれてありがたいものになりますし、普通に元気な若者だって実はあったらあったで便利なものなんです。それに、おしりふきっていう名前だから違和感あるけど、お尻がふける位デリケートな素材でできてるから、体ふきにも使えて、あると便利。そんなおしりふきですが、どれを選べばいいのか、そもそも、違いなんてあるのかどうかも使っていないとわからないと思いますので、ここでどんなタイプがあるのか選ぶコツがあるとしたら何なのか書いておこうと思います。というのも私、母の介護でおしりふきが必需品で大量に使用することになり、（おむつは尿が広がってお尻全体につくことがあるのでおむつ替えのたびにお尻全体を拭いていたため2～3日で1袋使用していたので、品質と費用両方の面を考えて選んでいました。お尻全体を清潔に保つことは褥瘡の予防にもなるし大事な事だと思います。）10種類以上の大人用おしりふきを何度も使い比べて使い心地や価格でベストなものをいつも探していて選び方のコツがわかってきたんです。これは使ったことがある人じゃないとわからないことなので書いておきます。おしり拭きの選び方の基本はまず第一はトイレに流せるタイプと流せないタイプのどちらを選ぶかです。流せないタイプのほうが安いのですが価格だけで選ぶと匂いなどの問題が大きくなるので（おむつだけでも大変だから）私は流せるタイプを使っていました。次がサイズです。大人用は大体大きめサイズですが、これも安価な物は小さいサイズがあって小さいと結局倍使うし、拭くときに丸まっちゃうので大判の方が使いやすいです。次に使い比べて厚さで使いやすい物を選びます。厚い方が高価なので、買いやすい値段も考慮。薄いと結局倍使う事になったり、破れやすかったりします。その分野での大手メーカーの日本製を選ぶ事も大事だと思います。海外で安く作られた物ってどんな薬品を使っているか衛生状態もわかりません。あとは開閉口が開け閉めしやすい蓋になっていたりパッケージも私はピンクのタイプのはちょっとテンションが上がったのでそういう好みも大事だと思います。それからいろいろ注文して使い比べることで、少しでも楽しくするというのも大事だと思いました。おしり拭きは、冬場は温められるケースに入れていて冬に暖かいおしり拭きを使えた事は今でも良かったなと思いました。冬場のおしり拭きって冷たいですけど、介護側はわかりません。母が冷たくて悲鳴を上げて、初めて知り、急いでヒーターで温めるようにしたんですけど、ヒーターだとおしり拭きが乾いちゃうので温める専用のケースを探して購入しました。こんなことでも親孝行できて良かったと思う事の一つです。（他にたいしたことしてないからそう思うのかもですね）急な入院や防災用品、備蓄品としても重宝するのでお薦め2つ入れて起きます。追記：ブログを始めて8年半経ちますがアップしたブログがこのブログで2000になったそうです！偶然、介護初心者に役立つブログ、私が母を介護している時とても大事だった話になったので良かったなと思います。下：大判で流せて日本製なのに安価で助かります。同メーカーの類似商品で纏め買いで経済的。こちら有名介護メーカー製で大判厚手。乾燥しにくい取り出し口で便利。おしりふきをあたためるケース。冬場の必需品。持ち運び用。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.16
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3.11のドラマと 事実と事実が書かれていない部分
フジテレビで3.11のドラマを見ました。当時の映像と事実とドラマ仕立てにするための事実に基づいたフィクションを入れた力の入ったドラマで、本当はつらくなるから見たくないけど忘れないために、状況を把握するために見ないといけないと思って見ました。事実に忠実にと描かれたドラマということはとてもよくわかるのですが、一つだけ気になったときがありました。ドラマではニュースで、原発の状況を当初から知らせているように描かれていますが、実際は｢水蒸気の爆発｣｢メルトダウンは起こっていない｣｢危険ではない。心配しなくて良い｣の繰り返しが2週間以上続き、状況の説明も最初の2週間は簡単な2D図で一般人にはピンとこない内容でした。この部分がドラマからはすっぽり抜け落ちています。メディアで正しい情報も詳細な情報も出していなかった、その事実はきちんと残す必要があるのでここに書いています。2D図が3D図になって少しわかりやすくなったのが2週間後位です。メディアをそのまま信じていた人達も多かった中、疑問を持つ人達は、掲示板の2チャンネルで議論を繰り返し情報をシェアしていました。その時、情報を沢山シェアしてくださって書き込みも多く、それがとても穏やかな書き方の方が途中で亡くなられたこともありました。その方には今でも感謝の気持ちを持っています。このドラマには多くの事実も描かれていて、特に原発現地にいた関係者と自衛隊の方々がどんなに過酷な状況にあったのか、そこも知っていなければならない事だと思います。先ほどメディアでは詳細な情報が取り上げられなかったと書きましたが、原発にいた関係者の方々は日夜記者会見に出ておられ、特に代表としてメディア対応されていた研究者の方は（お名前がわかった時点で追記します）説明もわかりやすく、真摯にご対応されているのがよくわかる方でしたが、多分多くの業務を押しつけられご苦労が大きいのではと心配していたところその後しばらくして多分過労によってご逝去されました。この分野にとって非常に惜しい方を亡くしたと思います。現地関係者も自衛隊も過酷な業務を押しつけられ、東電の上層部や政治家達は知らぬ存ぜぬの保身に走って日本で原発事故が起きている事実を隠蔽するために世界トップの研究機関からのサポートオファーを断って原発初期対応を遅らせるという、とんでもない失態を起こしたり本当に最低な対応でした。ここもドラマには描かれていません。原発事故が起こった直後、メディアで安心安全ですと何度も流している最中、東電の上層部や政治家はいかに危険な状況かわかっていたので、家族を安全地域のオーストラリアに避難させていたという話もあります（これについてだけは聞いただけの話です）。こういった事実を当時を知っている人達が書き残しておくことがとても大事だと思います。メディアで隠蔽が行われていたと言う話ですが、原発事故の1年後位に、あるキー局の時事解説で私は今まで拝見したことのない男性解説員が原発事故について非常に的を得た解説をわかりやすく行っていました。当時、原発からしばらく経って、原発事故対応の失態が問題視されてきていましたが、メディアでそれを論じる人はいなかったし、又、非常にわかりやすい解説でしたので、なぜこの人は原発当時に出ていなかったのだろうと調べてみたところ、当時は海外で支局長をされていて日本に帰ってきたばかりとのことでした。こういう人がメディアに必要！と思い次の番組を楽しみにしていたところたった1週間なのに、翌週からその人の解説が突然一般的な上っ面だけのものに変わってしまったんです。どうしたんだろう、と思っていたら知人がその方の身内だということがわかり（！）知人に直接聞いたので事実ですけどその最初の解説の後、テレビ局の偉い人から怒られたのだそうです。素晴らしい人材をこうやって日本の社会が潰していて(その方はすでに高い地位にいたので、その後も海外支局長を歴任されていましたけど、視聴者＝国民のためにもっと活躍してもらえたはず）その結果がこういう事故、国民の被害になるんですよね。原発については未だに隠蔽が続いているし収束にはまだまだ沢山の努力が続きます。原発で事故に遭われた方（過労含め）についても明記されていないと思います。なので風化させないように伝えて行くことが大事だと思います。支局長だった方のことはあえて名前を伏せていますけど、その方以外で、ここに書かれている方のことでお名前やエピソードなどご存知の方はコメントいただければ追記いたします。下：どれもグレーの表紙になるのですね･･･。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.13
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久々のお出掛けで着ていないワンピースを着ました
先日久々にお出掛けしました。最近ずっと仕事が忙しくて、土日は家事と休養で手一杯だったので、久々のお出掛けでした。すごく忙しい状態だったので、土曜日1日出かけて週末休んだ気になれないのではないか、疲れが残るのではと心配していたのですが、もしかすると先日から書いている簡単運動のせいかそれとも気分転換でリフレッシュしたせいか不思議と疲れは出ず、気分良く翌週がスタートできたのでリフレッシュって大事だなと思います。お出掛けする時は、普段着る機会があまりない綺麗めワンピースを着るようにしています。綺麗めの冬物ワンピースって夏物合物はいろいろ出てるんですが、冬物だと防寒の意味でこれというのがあまりないんです。冬って年始年末のお出掛け機会があるのに、防寒機能が高いと、カジュアルに近くなってくるのが多いので着ていて寒い思いをしにくい綺麗めの冬物ワンピースで良いのがあったら購入しておくようにしてます。どんな感じのものかというと、人それぞれ好みも考え方も違いますけど、私の場合は、観劇・コンサート・素敵なレストランに重宝するタイプで、結婚式にも着ていけるし、親戚への挨拶回りにも着ていける、改まった雰囲気もある、華はあるけど派手じゃないその場の雰囲気を明るくする綺麗な色合いの上質ワンピースですが、これが探すと意外とないんですよね。無難第一で選ぶ人が多いから紺とか暗い色合いの物はお店に沢山あるんですけど、せっかくの華やかな場で、皆暗く地味な色ばっかりなのは私は残念だなと思います。ただし一人だけ目立つのもいかがなものなので綺麗な色やデザインだけど派手でないというバランスが難しい。2～3年位前に一目惚れしたのは長袖で丈もたっぷりして厚手の生地で暖かく、上質レースがついているけどデザインや色合いは抑え気味で派手さがないタイプで中高生位の頃に偶然好きだったデザインのものでした。当時から何十年も、というか何十年以上も経ってますけど好きな物って変わらないものですね。なかなかないデザインだからと購入してそのまま仕舞い忘れてしまっていたので今回着ることが出来て良かったです。きちんと感は高いのに派手さがないから思っていたより汎用性が高いかなとわかって良かったですし、綺麗な服って着ると楽しいですし、お出掛けをご一緒した知人もその人にぴったりの素敵なワンピースだったので楽しかったです。下：こちら沢山のデパートブランドがセール品も含めて一度に検索できるサイト。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.12
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2011年から15年
長いのか短いのかわからない15年。地震と津波と放射能とで被害が大きすぎてショックが大きすぎてそれからの持ち直しが長すぎてはっきり言って今も元に戻ってはいないので気持ちが落ち着きません。だけどそれではいけないから前に進むしかないのだと思います。この年は、3.11で実家に行った際、母が一人で生活していくのは難しくなっていることを強く感じた年でした。母に私の家に来てもらうことにして楽しく過ごしていたのですが、母は事故をきっかけに脳梗塞になり、2011年からたった6年後の2017年に亡くなりました。しかしこの6年はものすごく密度の高い6年で、感覚的にはとても長く15年位に感じます。母が亡くなってこの春で9年が経ちます。9年ってすごく長い時間なのに新型コロナがあったりといろいろ訳のわからないことが多くて翻弄されどうしていいのかわからないままで何もできませんでした。今も毎日何度も母を想っています。でも前に進まないといけないと思っています。下：カセットガスの安全なストーブ。軽くて持ち運べ、お湯も沸かせます。先に実家滞在用に購入し、良かったので自宅にも防災用に購入。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.11
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簡単運動20日間続いています
先日から書いている簡単運動ですが20日間続いています。50回1セット、未だに体幹がしっかりしてないと思うし少しはぁはぁしますけど、慣れてきた感じです。未だに50回でちょっと疲れるので、楽々出来るようになるまでは当分2回に分けて合計100回で良いのかなと思います。これで何が良くなっているんだろうかというと、たぶん内臓脂肪が減ってるのと、股関節と太ももと体幹の強化になっているのではと。あと階段とか登るとき何となく楽な気がします。それからこれは、腹筋が割れるとは違うのですが腹筋のあるべきところがきゅっとしてきた（当社比）感じがします。何となくですけど。やらないよりやったらもうそれで100点！褒めてモチベーションアップして1ヶ月に繋げます。下：やってると疲れでふらつくので専門の台があったほうが安心です。特に足腰・体幹が不安な方や高齢者に勧める場合は間に合わせの台でやらない方が安全です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.09
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東京都美術館のスウェーデン絵画展に行ってきました
東京都美術館開館100周年記念でスウェーデン絵画展が4月12日まで開催されています。ちょっと気になっていたものの、最近仕事が忙しすぎるうえにいろいろ面倒な事が多く土日は寝て回復するだけがほとんどになっていて行かないつもりだったのが、知人とのちょっとした話で盛り上がり行くことになりました。一人だったら面倒で行かなかった可能性が高いです。スウェーデン絵画ってどんな感じなのか全然わかりませんでしたが、ちらしに載っているのは私を含め日本人女性に一般受けしやすそうな綺麗な絵本のようなイラストのようなタッチの絵で、実際この絵を使用した海外の絵本を見たことがあります。でも、スウェーデンの絵画が全部こんな感じとも思えないし、北欧風のデザインによくあるような雰囲気の絵画なのか、一応展示作品が数点紹介されているのをネットで確認したものの、よくわからないまま出かけました。東京都美術館は、上野の美術館の中では所蔵絵画も見やすさも雰囲気も一番好きだなと以前思っていたんですけど、ここしばらく行っていなかったので、なんだか古びた印象がしました。展示絵画はいろんなタッチのいろんな画家の絵があまり系統だてた感じではなくばらばらと展示してありましたが、いろんな絵があるので、見る人それぞれが違う物を感じるのだろうなと思います。あえて纏めるなら、1800年代後半の絵が中心で、年代的な事もあると思いますが、印象派が半分位。画題は風景や自然を扱ったものが多く、ちらしのカール・ラーションは人気が高いのでしょう、大きく扱われておりましたが、他の絵との違いが強く、一連の展示物として見ていると何となく違和感がありました。スウェーデン絵画ってどんな感じなのかな、北欧という北国の地域性が出ている絵なのかなと思っていたら、全体的にはあまり他の印象派との違いがないというか、スウェーデン独特の何か、色使いやモチーフなどあまり感じないし（ただし、赤が特徴的に使われていたと思いました）スウェーデンの風景ってこんな感じなのかな？ちょっと意外、と思ったら何とパリ近くの芸術家村で活動していた印象派画家が多く、その光景が描かれていました。また、一枚、とても異端な感じの絵があってそれはスペイン人工夫を描いた力強い絵でスウェーデンという雰囲気が全然ないんですが、考えると、日本絵画＝芸子富士山茅葺き屋根のみではないのと同じなんですよね。そういう意味でも見て良かったなと思いました。私も好きなカール・ラーションの絵はホームページや印刷物で見ると気がつきにくいのですが原画がかなり大きいのでわかりやすくガラスコップは本物のガラスのようですし、炎や灯りの感じもすごく良くて、丁寧で穏やかな暖かみと開放感のある絵でした。画家の実際の家族と家での生活を描いているので幸せが伝わってくるのだと思います。最近日本の美術展でもキュレーターが力を発揮していますが今回はあまり目立つ感じの展示方法ではなく、背景は暗い落ち着いた感じにまとめてありあまり、あ、この部屋の印象が違う、色が変わった、みたいな感覚を感じませんでした。カール・ラーションの所だけ絵画にあるような、白い窓枠風の仕切りが設置してあり絵画の世界に合っている反面、他との差があってちょっと唐突に感じました。あとは自然をモチーフにした絵の額が、かなり古くて傷や汚れが目立ち、専門の方が拭いたりするだけでもっと綺麗な状態になるように思えましたが、自然をモチーフとしているので敢えてそのままなのかちょっとわかりませんでした。他の絵画を見た時の額縁の汚れは全く印象に残っていないので、何か目立つ物があったのかもしれません。帰りは売店に寄って、絵はがきなど選びました。ダーラナホースデザインのシャンブレー生地のエコバッグが可愛くて迷ったけど、シャンブレー生地があまり似合わないのと持ち手が細すぎ、生地が薄すぎて使いにくくパスしました。美術館ではこういう簡易エコバッグがよく売っているんですが、使い辛いので結局仕舞いっぱなしになっちゃうんですよね。本物のダーラナホースもありましたが、民芸品なので現地でも高価ですがミニサイズで1万円越えでした。下：こちらファンの方必見国内では知る人が少ない入手困難品。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.09
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最強開運日に当たったもの2つ
3月5日は今年の最強開運日だったそうです。家に帰ってメールを開いたら、よく買物をしている通販会社からメールが2通届いていて、1つはレビューをした人毎月50名に当たるクーポンに当選しました、というお知らせ、もう1つは、レビューがまだない商品に書くと抽選で当たるのに当選しましたというお知らせ。ここだけ読むと怪しい感じですけどよく知ってるお店でこのキャンペーンも知ってるので大丈夫です。私、そのお店に沢山レビューを書いているんですがクーポンが当たったなんてお知らせ、以前あったか思い出せない位、珍しい事でした。金額はどちらも1000円でした。2つ同じ日に当たるってあるんでしょうか？それともたまたま当たったレビューが初めてのレビューだったのか、よくわかりません。このお店ってお得意様への誕生日のお祝いでさえ500円クーポンなので1000円クーポン2枚は嬉しい。どっちにしても何かしら購入するお店なので。最近仕事で大変な事多いから良い事あると嬉しいです。ラッキーだな、嬉しいな、楽しいなって思わないとね。下：なんだかなあって時は美味しい物からでも前を向く。レビューの良いどら焼き。良い事ありますようにっていうプレゼントにも。つらい事があった人には励みになると思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.06
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忙しい3日間の食事と費用
食事と食費の管理の前段階として仕事で忙しい3日間の食事と費用を書いてみました。3月3日 火朝 ヨーグルト1個（市販品） 200円ゆで卵 1個100円あまおう いちご 1粒100円アサイードリンク 200円カフェオレ １杯 100円乳製品と果物と卵で3品目 約700円昼 外食花籠御膳 3500円トマト・フォルエピチーズ・レタスのサラダ 200円あまおう 100円たまたま きんかん 100円魚と肉と芋類と油と野菜と大豆と海藻プラスで10品目約3900円夕なだ万お弁当 1600円クッキーとカフェオレなど 約500円1日合計6700円！3月4日 水節約したわけではないのですが、仕事が忙しくて簡単になりました。朝 ヨーグルト1個（市販品） 200円青汁 200円あまおう いちご 1粒100円カフェオレ １杯 100円乳製品と果物と野菜で3品目 約600円昼 自然食品店のテイクアウトパエリア弁当 半分 500円肉と魚と芋類と油と卵と大豆プラスで9品目約 500円夕自然食品店のテイクアウトパエリア弁当 半分 500円あまおう 100円約600円 クッキーとカフェオレなど 約500円足りないもの 海藻1日合計2200円3月5日 木朝 ヨーグルト1個（市販品） 200円あまおう いちご 1粒100円カフェオレ １杯 100円乳製品と果物で2品目 約400円昼 ごはん パックごはん 300円豚汁 インスタント 200円ごまどうふ 400円トマト・フォルエピチーズ・レタス・卵のサラダ 400円あまおう 3粒 300円たまたま きんかん 100円肉と野菜と卵と大豆プラスで6品目約 1700円夕なだ万のお弁当 半分 900円ネギのお味噌汁 インスタント 100円魚と芋類と油と海藻プラスで10品目約1000円 クッキーとカフェオレなど 約500円1日合計3600円この三日分合計で12500円、平均約4100円。外食を週1回位にすれば1日3000円位なんでしょうね。おやつの500円を減らすといいんでしょうけど、仕事してるとそれで気分転換してるので。しばらく続けて状況を把握したいと思います。なだ万のおかずセット、通販で注文できます。お世話になった方への差し入れにも。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.05
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AIはあまり使わないようにしている
ここ数年でAIのクオリティが非常に上がって今や大手の会社でもAIを使用しての時短を進めているところが多いです。たとえばAIにアイデアを出してもらったり調べ物をしたり計算をまかせたりプレゼン資料を作ってもらったりそれにつける画像を作ったり議事録を自動入力したり翻訳したり。AIだから間違っているところもおかしなところもあるから最終チェックや修正は勿論社員がやるんですが、ただ、残念なことにはその最終チェックや修正が出来ない（何が悪いのかわからないし、直し方もわからない）社員が意外といたりもっとだめなのは、チェックしなくてもこれでいけるっしょ、とサボる社員も結構いるんですけど、でもまあ、便利に使って時短に繋げるのは良いことかなと思います。ただ、AIに頼り始めると深刻な問題が2つあります。1つは頼り始めるとブレーキが効かなくなり自分で努力することを放棄してしまうこと、すると自分の脳が劣化してしまうこと（使わないと活性化しないし）。2つめはAIに自分の情報を与えすぎて下手をすると弱みを握られコントロールされたり詐欺にあったりする可能性もないとは言えないと言うことです。私も辞書代わり程度にAIを使いますが最近のAIは非常に感じよく対応するようになっていて、先日、ある簡単な事について調べたら全く違う分野での答えが返ってきたので、調べたかった事項にプラスして、○○分野、と入れて再検索しました。するとAIが、○○分野のことでしたね、大変失礼いたしました。と前置きを入れて、答えを出したんです。もともとは、○○分野と最初に入れなかった私のミスがあったから再検索をかけたわけなんですけど、AIは謝ってきて、私を立て、気分良くさせようとしたわけです。恐ろしいと思いました。非常に良く出来る秘書のようです。こんな対応だから、多くの人はつい心を許してしまって人には言えないいろんな相談をAIにするわけです。そうするとAIは、相談者（人間）本人をあなたは正しいとおだてたり褒めたり、同意したり同情したり、勇気づけたりしながら、解決策を提案してくれるようなんですけど、その解決策って、自分で考えたり探したりしたら出てくるようなレベルが多いのにもうその時には頭は劣化しちゃってAIべったりになってる。そしてその人の心の奥底までの状態を細かく把握したAIがその情報をどう使うか、怖くないですか？AIは全て記憶できますから、ちょっと漏らした事、1回言った事も全部記録し、総合的にその人の状況を把握し、そしてAIは繋がっていますからその情報がどこにどう流れるのか予想はつきません。さらにその人を知らないうちにコントロールしていく可能性もあります。AIは未だに沢山間違いを犯すし間違い情報も沢山持っているけれど、考える事を怠っている脳にはそれがわからなくなります。なので私はAIまとめは読まないしAIは辞書的な使い方しかしないし文章では問いかけないようにしているしAIに相談はしないようにしてますし何かの修理の仕方とかはAIを参考にするかもしれませんけど他の媒体でダブルチェックするようにします。そして、AIのおだてには気をつけるようにしてます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.05
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室内で気軽にできる簡単運動 10日目の状況
先日から書いている簡単ステップ運動ですが、50回1セットで2セットを今のところ続けています。始めた時より早めのテンポで行っているのと最初から高い台で行っているので相変わらず40回目位からはぁはぁして、体幹も少しふらふらしますが、慣れてきたらたぶん50回は余裕になり、そうしたら100回続けて行おうと思います。そして100回が簡単に行えるようになったら他の運動もプラスしていきたいとその部分は壮大な夢プランが広がっていますが、現実味があるのは、いつ辞めちゃうかわからない。2週間続くかさえもわかりません。でも特にここ数か月、仕事で疲れ果てて休みがあるとひたすら寝ている私には10日続いてるってすごいことなので短い区間で区切って自分を褒めてテンションあげながら頑張っていこうと思います。やってると疲れでふらつくので専門の台があったほうが安心です。特に足腰・体幹が不安な方や高齢者に勧める場合は間に合わせの台でやらない方が安全です。下：高さが変えられる台下：動けない方は座ったままで全く動かずに筋肉運動ができるこちらもお薦め。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.04
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今日はひなまつり
お雛祭りですね。母の写真の横に、私が一人暮らしを始めた頃に母が送ってくれた小さな雛人形等を飾って雛菓子も沢山お供えしています。あとおひな様の絵が描いてある5角形のひよこの箱も。中には紅白の包みのひよこが5個入っています。ひよこに似た形のお菓子はいろいろありますが、この形のお菓子としてはやはりひよこが一番美味しいですよね。今日はひょんな事から、会社の社員2人とランチだったんですが、お天気が悪かったので近場で、と急遽決めたのがたまたま和風庭園に面したお店で華やかな春の御膳で考えてみるとひなまつりにぴったりでした。でも、3500円のランチしかやっていなくてしかもそれが品数は多かったものの味的には普通で私的にもちょっと予算外の出費だったのと私以上に若手男性社員には金額的に大きかったのではとちょっと心配。しかもバタバタのランチだったので。普段は仕事でそれぞれ手一杯なので楽しくお話はできたのは良かったです。もうランチ代だけでう～んだったんですけど、仕事が大変な時期なので、夜はなだ万のお弁当にして、先にお供えしました。ひなまつりらしいお供えができてよかったです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.03
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簡単食事&食費メモ 2日目
昨日書いた食費が、想定してはいたけど1日3000円でこれではまだ先だけど年金生活に入った時にやっていけないのでまずは様子を見てみることにしました。今日は残業なので、夕飯はあるもので間に合わせ。朝 ヨーグルト小2個（市販品） 300円いちじくとクルミのパン一切れにレモンカード 200円あまおう いちご 1粒100円カフェオレ １杯 100円乳製品と果物で２品目 約700円昼 お弁当ご飯（パックご飯） 100円コロッケ半分（先日ご紹介した冷凍品）100円小松菜のごま油炒め（手作り）50円かぼちゃの煮物（手作り）50円トマト・フォルエピチーズ・レタスのサラダ 200円ゆで卵半分 50円きゅうりの即席漬け（手作り）50円茄子のインスタントみそ汁 200円あまおう 100円たまたま きんかん 100円肉と芋類と油と卵と野菜と大豆プラスで8品目約 1000円夕飯ご飯（パックご飯）少し 100円レトルトポークカレー少し 200円トマト・レタスのサラダ（手作り）200円いちじくとクルミのパンとフォルエピチーズ 300円あまおう 100円約900円 クッキーとカフェオレなど 約500円足りないもの、魚・海藻1日合計3100円（月予想約9万円）やっぱり3100円位しちゃうんですね。もうちょっと続けて傾向を見ます。下：送料無料の大き目サイズで１個100円台！ 画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.02
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お弁当の下ごしらえも兼ねた 今日のご飯
今日から3月。今年は2月末から予報が20度の日が２~３度あり春が早いようですけど寒の戻りとか、こんな年は３月末に大雪とかあるのでどうなんだろうと思います。暖かくなっても冬物の衣替えは当分しないほうが良さそう。今日は日曜日なので、お弁当の下ごしらえも含めて簡単調理をして、今日のご飯を作りました。手湿疹をぶり返さないために（今も少しぶりかえしたりする）水仕事はできるだけ避けています。今思いついて、大雑把な価格も書いておきます。食費の管理って全然できてないので。調味料を含んだ金額です。朝 ヨーグルト（市販品） 200円あまおう いちご 1粒100円青汁 １袋250円乳製品と果物と野菜で3品目 約550円昼 ご飯（パックご飯） 250円コロッケ（先日ご紹介した冷凍品）200円小松菜のごま油炒め（手作り）100円トマト・フォルエピ チーズ（手作り）200円きゅうりの即席漬け（手作り）50円あまおう 100円たまたま きんかん 100円肉と芋類と油プラスで６品目約 1000円夕飯の予定ご飯（パックご飯） 250円インスタントみそ汁 100円かぼちゃの煮物（手作り）50円小松菜のごま油炒め（手作り）100円トマト・レタス・ゆで卵のサラダ（手作り）200円あまおう 100円乳酸菌飲料 150円大豆と海藻と卵プラスで９品目足りないもの、魚約950円 和菓子など 約500円1日合計3000円（月予想約9万円）今回、高価になる肉・魚は使っていないし野菜も種類を使っていないから安価なほうだと思うので、もう少し続けてみようと思います。下：送料無料の大き目サイズで１個100円台！ 画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.01
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私には似合わなかった 素敵なワンピース
このところずっと仕事で休みは家でぐったりしていて、デパートの顧客フェアも気が付いたら過ぎてしまっていてちょっとがっかり。それで今日は重い腰を上げてデパ地下でヨーグルトと食材あと手芸屋さんでストレッチ糸を買うのが目的で出かけてきました。デパートではついでにたまにお買い物するお店をのぞいて顔見知りの店員さんとちょっとおしゃべり。和装バッグと草履の専門店の店員さんと顧客フェアの時だけ出店する呉服屋さんのベテラン店員さんが未だにお元気でいらっしゃる話。その方は小柄な80代の店員さんなんですが、出店期間は新幹線で出勤していて昔からのお客さんとおしゃべりするのを楽しみにしているんです。別の階で顔見知りの店員さんと軽いおしゃべりをしていたらお客さんがみえたので、「私、服を見てるから、接客されて」と譲ったら、先ほど試着されたお客様が戻っていらしたそうで、ぱっとワンピースを取って、これいただくことにしますとカウンターに載せたんです。そのワンピースは、私は手に取らないタイプで都会的で洗練されたちょっと個性的なデザインの袖が豪華で目立つ、コクーンシルエットのワンピース。そのお客様は私と同年代位だけど、背丈も肩幅もあるがっちりした印象の方で、一目でこのワンピースがすごく似合うと思いました。本当に、この方のために作られた位似合いそう。そしてこのワンピース、素敵なレストランからかなりフォーマルな華やかな席までいろんな場面にぴったり合いそうな上に、エレガントで高級感があるのに、軽くて光沢感のあるストレッチ素材なので皺にならなくて着ていてすごく楽そうでしかもセールでびっくり価格。ものすごくいいお買い物で、その方にとってはすごく頼りになるワンピースになると思いました。あの方にぴったりね、とお客様が帰られた後、店員さんと盛り上がり、もう一枚だけ残っていたので普段私は着ないデザインだけどあまりにも素敵だったので試してみました。すると、私には袖が大きく見えすぎ色も合わずに全然似合わない…。あ～やっぱりこういうのは似合わないんだな~と。やっぱり似合う似合わないがあるんですよね。面白いなあと思いました。ちょっとした気分転換、新しい視点で良かったです。下：こちら大手メーカーの綿のTシャツ、4000円台。下：デパートブランドが何万点もそろったサイト。セール品も沢山あります。画像をクリックすると詳細が見られます。
2026.03.01
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