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YoshikoI
横須賀でロルフィングをはじめとするボディワークをしながら、毎年、腕をみがくため、海外のワークショップに参加しています。ワークショップの様子、日々の出来事などを書きつづっています。
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2008.09.27
カテゴリ： ロルフィング
数ヶ月前、クライアントの方の紹介で、ある妊婦のかたに施術しました。安定期には入っていましたが、ほとんどまったく圧をかけないモティリティ（身体に内在する微細な動き）ベースのムーブメント・ワークで、バランスを整えていきました。
前の出産後に子宮脱の症状が現れ、今回は妊娠中からその症状が現れて、何をしていても身体がつらい、とのことでした。
女性は妊娠、出産で、骨盤が大きく変化し、骨盤底（骨盤の底で内臓を受け止めている筋肉・筋膜・靭帯など）も大きなストレスを受けます。この部分の筋肉のトーンが失われると、その上にある内臓がおりてくることもありえます。
だからといってハードな筋トレをする必要はなく、マイクロムーブメントでその部分を意識できるようにするだけで、筋肉のトーンはよみがえってきます。
このときの施術では、まず余分な緊張を取り除き、それから、骨盤を調整して必要なトーンを目覚めさせるエクササイズをしていきました。エクササイズといっても、おおげさなものではなく、リラックスしてゆったりと気持ちよくできる小さな動きの組み合わせです。
施術後は「いままでと違う位置に骨盤があるのがわかる。立っていても座っていてもすごく楽」とのことでした。なかなか施術を受けに来る時間がとれないと言われていたので、自宅で安全にできる骨盤調整のエクササイズと、普段の生活で注意することなどをご指導して、セッションを終えました。
その後、数ヶ月連絡がなかったので、「どうしてるかな～」と思っていたのですが、先日、紹介してくれたクライアントの方から、「無事に出産して、産後も順調」という、うれしい報告をいただきました。
「ときどき調子の悪いときはあったんだけど、また施術を受けに来ればいいんだ、と思ったら、それだけでおさまってしまった」とのこと。妊娠中はいろいろなストレスや不安がかかり、それが不調の原因にもなります。反対に、安心材料があれば、それだけで身体が自動調整していってもくれるのでしょう。一度、施術を受けて、バランスがとれて楽な状態というのがどういうものなのかを感じてもらったのもよかったのかと思います。
妊娠・出産は女性の身体にとって大仕事なのに、それに対するケアを教えてくれるところがあまりにも少なすぎるようです。ほんの少しのケアをするだけでも、身体は変わっていきます。そうしたことを広める一助になっていければと思います。
前の出産後に子宮脱の症状が現れ、今回は妊娠中からその症状が現れて、何をしていても身体がつらい、とのことでした。
女性は妊娠、出産で、骨盤が大きく変化し、骨盤底（骨盤の底で内臓を受け止めている筋肉・筋膜・靭帯など）も大きなストレスを受けます。この部分の筋肉のトーンが失われると、その上にある内臓がおりてくることもありえます。
だからといってハードな筋トレをする必要はなく、マイクロムーブメントでその部分を意識できるようにするだけで、筋肉のトーンはよみがえってきます。
このときの施術では、まず余分な緊張を取り除き、それから、骨盤を調整して必要なトーンを目覚めさせるエクササイズをしていきました。エクササイズといっても、おおげさなものではなく、リラックスしてゆったりと気持ちよくできる小さな動きの組み合わせです。
施術後は「いままでと違う位置に骨盤があるのがわかる。立っていても座っていてもすごく楽」とのことでした。なかなか施術を受けに来る時間がとれないと言われていたので、自宅で安全にできる骨盤調整のエクササイズと、普段の生活で注意することなどをご指導して、セッションを終えました。
その後、数ヶ月連絡がなかったので、「どうしてるかな～」と思っていたのですが、先日、紹介してくれたクライアントの方から、「無事に出産して、産後も順調」という、うれしい報告をいただきました。
「ときどき調子の悪いときはあったんだけど、また施術を受けに来ればいいんだ、と思ったら、それだけでおさまってしまった」とのこと。妊娠中はいろいろなストレスや不安がかかり、それが不調の原因にもなります。反対に、安心材料があれば、それだけで身体が自動調整していってもくれるのでしょう。一度、施術を受けて、バランスがとれて楽な状態というのがどういうものなのかを感じてもらったのもよかったのかと思います。
妊娠・出産は女性の身体にとって大仕事なのに、それに対するケアを教えてくれるところがあまりにも少なすぎるようです。ほんの少しのケアをするだけでも、身体は変わっていきます。そうしたことを広める一助になっていければと思います。
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