マッチョへの道！！

< 新しい記事

新着記事一覧(全809件)

過去の記事 >

2009.01.11

会費は倍

カテゴリ：カテゴリ未分類

久々の連続更新です(笑)

そのＳ兄さん、やっぱり凄い人でベンチプレスは何と１５０キロを軽々と(は言い過ぎかｗ)上げられます。
そのＳ兄さんに声を掛けられ
Ｓ兄さん『シロぱぱさんいつも見かけますけど週５ぐらい来てるんですか？』
自分「・・・週７・・の時もあったりします(＾＾；)」
Ｓ兄さん『シロぱぱさん、会費は倍払ってくださいねｗ』

この質問、良く受けるんですけどほぼ毎日来てるって非常に言いにくいです。
Ｓ兄さんは冗談で言われたんですが、冗談抜きである意味Ｓ兄さんの言われる事は正論ですよ！

今日のトレは背中中心。

ラットプル・ベントロー・ワンハンドロー・ケーブルカール(二頭)・ケーブルプレスダウン(三頭)・腹筋２種類・仕上げにチンニング。

ジムから帰りの車の中、近頃疲れを癒す音楽は奥方様の車から拝借してきた『いきものがかり』のＣＤ・・・う～ん、５０前のおっさんだって癒される曲と歌声ですｗ
『いきものがかり』新譜のアルバムが出てたな・・・買っちゃおうかなｗｗ

明日は祝日でジム休です。出来たら自宅でダンベルカールでもやるかも・・・かも。

明後日は肩中心予定です。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう