2020年08月の記事
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世界は強欲でできている
レジ袋有料化の不便さと言ったらないです。前書きましたが強欲な人間が作った制度と言うことですごく腹が立ちます。ゴミ袋として使ってたレジ袋がなくなるわけですから。しょうがなくレジ袋と同じ型の、何十枚入りという袋を買いましたが、ばかばかしい。計算したら今レジ袋をレジで買うと同じくらいの価格になります、一枚につき2～5円。だったらレジでいちいち袋にお金払った方が面倒がない・・・この分のお金を誰かが懐に入れてるわけですよね。プラゴミの分別も本当は意味がないと言うことですから私たちは余計な手間をかけてるわけですよ。それでもそんな社会に立ち向かうわけにはいかず言いなりになるしかないわけで。しかしネットニュースで良いアイディアを見つけました。生ごみ袋は一日ごとに片づけるのに他の製品が入ってた袋、トマトが3個入ってるとか食パンの袋とかそういうのを利用すればいいと言うことで、目から鱗でしたね。どうせプラを分別する意味がないと言うことですからどんな袋だっていいわけですよ。世界は強欲でできている。アメリカ社会は確か何人かの金持ちが全体の40％だか50％だかの富を得て、その他何千万かそれ以上の人々が残りをこまごまと分け合ってるみたいです。それに税率が金持ちの方が低い・・・・日本もそういう方向じゃないですか？都知事のコロナ政策ここに極まれり。どうして皆さん気が付かないの？せめてマスクはずしてください。非難の視線が怖くて片方だけ耳にかけてたり顎に下げてたり、とかでもまあいいでしょう・・・
2020.08.25
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ビル・ゲイツのワクチン世界的茶番劇？！
〝ドイツの医師団達が記者会見！ビル・ゲイツのワクチン、マスク強制反対！世界的茶番劇？！基本的人権の自由を主張！という動画がユーチューブにアップされてました。ドイツの医師団が7月に発表したもので、このコロナ騒動はどうやらワクチンを世界中に広げるためのやらせだったと言うことだそうです。ドイツではマスクを強制するなと言うデモも起きてましたよね。前も少し聞いてたが、ワクチンには不妊成分も入ってるようです。世界の人口を減らそうと言う魂胆も入ってるようで、なんで金持ちだからってそこまでする権利があるのか、神をも恐れぬ悪党どもです。代表するのがあのビル・ゲイツと言うことはもう周知の事実ですが、未だに日本国民はテレビに踊らされて怖がってる始末です。一体都知事の頭の中はどうなってるのか皆目わかりません。今では店頭に〝安全対策してます”みたいなポスターを張ることを強要されてる風なのには呆れ果てました。どこからどこまでがやらせで何が真実なのか、日本はもとより世界中が踊らされてるわけですが私にはわかります。日本や世界の医師たちがこぞって今回のコロナは恐ろしいものじゃないと表明してるのにワイドショーでは相変わらず脅しつけてるみたいですよね。もういい加減皆さん気づいてくださいよ、一般庶民はまるでバカにされてるんだって。ドイツの医師団達が記者会見！ビル・ゲイツのワク⭕ン、マス⭕強制反対！世界的茶番劇？！基本的人権の自由を主張！
2020.08.22
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お米は体に最良
なんかじわじわとコーヒーフロートにはまっていきそうです・・・昨日が3回目。昨日は午後からだったのでコーヒーじゃまずいなと思いピーチティーフロートと言うのにしましたが、そのティ―が甘い、おまけにソフトクリームには甘いソースもかかってる。だめだ、ハマっちゃいけない、誘惑に負けやすい私考えないようにしよう。それと言うのも最近血糖値が極端に上がらないんですよね。一体どうしたんだろう、10日前から飲んでる麦茶のせいか？だったらすごい効能です。不眠症に良いということで飲み始めたんですけど、そちらの方はイマイチで。とにかく血糖値が上がらない、先月から血糖値が下がり始めたから 基準インスリンを1単位減らしたけど、それよりも減らさないと低血糖になる。今月はもう6回も低血糖になってる。だからって意識不明とかにはならないけど脳へのダメージがあるみたいなんで油断できない。そしてある動画で（認知症を研究してる若い男性のch)パンは認知症になる、と言うことを聞くに及んで、私は少々パニックです。毎朝、時には昼にサンドイッチにして食べてる私には、食パンは日本人には毒ときっぱりと言い切られたのはショックでした。最近は昼の麺類をやめて玄米にしてましたが、朝昼晩とすべて玄米にした方が良いのだろうか、と思案中です。近所の米屋さんの玄米はすごくおいしくてふっくらと炊けるんで別にいいんですけど。食パンには依存性、中毒になる何かが入ってるそうで、そういえば知り合いのSさんもパンが好きと言ってたが最近ヘル〇トロンに姿を見せない、前会ったとき、なんか歩き方がのろのろしてた、言動もなんか・・・耳に入った情報を無視するわけにはいかないから、なるべく行動に移していかなくちゃならないでしょうねえ・・・情報、体験をまとめると、・不眠症には起床後30分以内に散歩を15分前後すると良い。・麦茶はきっとすごく血糖値を下げる。・パンは認知症になる。・米は栄養のバランスが良いから健康な人のダイエットに良い。（玄米は血糖値をあげません）
2020.08.16
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自分の仕事を侮ってはいけない
一気に真夏になり、私は一日に何回着替えをするかわかりません。とにかく外出すると汗をかく、仕事をする時も着替え、終わったら着替え・・・クーラーの温度はあんまり冷えるのは嫌なので入浴した後も汗をかく、入浴30分後にはまた着替えなければいけない。と言うことで一日に5回くらいも着替えることになる。とにかく汗をかくんですよね。洗濯回数も増えたし、とにかくTシャツが足りない。だから今日はTシャツを補充しに買い物をすることにしました。その前に、前回あまりにも感動したのでまたコーヒーフロートを食べたい、と言う気持ちが・・・ほんと、一体皆さんどういう気持ちでこのくそ暑い中マスクをしてるんでしょう。ユーチューブではマスクは何の意味もないとたくさんのCHが情報を流してるのに、何万、何十万と言う人が視聴してるのに。それとも地上波の脅しに乗ってるか、みんながマスクやってるのに自分だけやらないのは・・・と言う考えなのか。私もしょうがなく人ごみの多い中ではマスクしてますけど、ばかばかしくて外した時の他人の視線がうざいときはサングラスをしてシャットアウトします。そんな中でコーヒーフロートを再度食べましたが、最初ほどの感動がない・・・良かった、これが止められなかったら、すっかり夢中になったら大変なことになりますからね。そして普段も安いけど半額セールになってるチョー安いT シャツを3枚買いました、計1500円。家着だからなんだっていいんです、汗をよく吸い取る綿100％。ああ、うれしいなあ、こんな安く買えるなんて、そこの店員さん達、他の店より感じが良い気がする、温かい家庭的な感じがする。客はいっぱいいるし、いちいち親切になんかしてられない、ただの仕事だし・・・なんて機械的に動いてる店員は味気ないですよ、性格が見えますよ。感じが良い店員はこちらもなんかすごく幸せになって、ホンワリする、自分の仕事を侮ってはいけないと思うんですよね。自分は一人の人間を嫌な気持ちにさせるか幸せにできるかの力を握ってるんだ、と思って仕事をしなくちゃいけないと思うんですよ。
2020.08.10
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恐怖におどらされるな
午前中、毛糸を買うために駅の反対側に行ったが、その建物の一階にファストフード店があって、暑いし、なんかすごくソフトクリームが食べたくなった。最近血糖値があんまり上がらなくなったから大丈夫だろう、と思いコーヒーフロートを頼みましたね。ソフトクリームだったか？アイスクリームだったか？ちょっと忘れてしまいましたけど（あぶない）すごくおいしかった、たまらなくおいしかった、よ～く味わって食べましたよ。ところで、昨日仕事から帰る途中、短期間ダンスを一緒にやった女性にあった。彼女は犬の散歩に行くところでしたが長話をしてしまいました。あのお年の方が多いダンスサークル、コロナ騒動が始まってからまだ再開してないそうです。彼女は別のサークルにも所属してるからいいけど、もう半年も活動してないわけですよね。そのうち亡くなりそうなお年の方もいましたから気持ち的にも肉体的にももう絶望的じゃないですか。いつ終わるとも知れない政府機関やマスコミの真実を伝えない恐怖の脅し。私は彼女も怖がってるのかと思ったがそうじゃなかった。やはりマスクは世間の目がうざいからだ、と。彼女は学童の仕事もしてる。子供たちはいつもぴったりとくっついてきて三密どころの話じゃない、なんかテレビで5Gとか世界情勢が信じられないような状態になってる、と言うような放送をしてた、と。ああそうなんだ、私は地上波を全然見てないから知らなかったけど、そういう報道をしてるところもあるんだ、と思いましたね。どこまで伝えたのかわかりませんけど、大方の人はフ～ン程度にしか思ってないでしょうね。だってどっかの都知事がうがいが大事と言ってうがい薬を目の前にして話したら翌日そのうがい薬が売り切れた、なんてこともあったそうですから。もう、世間はどこまで他人の言いなりになってるのか見当もつきません。いっそ、テレビなんて見なけりゃよほど楽しく暮らせるのに、なんなんですかこの状況。
2020.08.06
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麦茶は眠れる・・・？
今日ヘル〇トロンでいつも一緒になる人が〝麦茶は眠れるよ”と。彼女も確か不眠症だったかなあ、私とその質は違うだろうけど、何かしらの効果はあると言うことなのだろう。麦茶は血糖値を緩やかにするとは知っていた。しかし私は麦茶は嫌い、その他のお茶類も好まない、便秘対策のハーブ茶だけは飲んでる。朝レモン水を飲むと良い（何が良いのか確かめなかった）と聞きかじったので、勝手に腸に良いと解釈してこの1か月くらい朝ポッカレモンを入れた水を一杯飲んでる。まあ、あんまり便秘対策にはならないかなあ、でも飽きるまで飲んでみる。その麦茶のことが気になったのでしばし考えた。麦茶を作る入れ物がないなあ、後処理がめんどくさいなあ、などと考えながら一応ドラッグストアに行ってみた。そしたら粉末になった麦茶の元がありましたね。効果が薄れないか心配ではありましたが、めんどくさいことはやりたくないから買いました。時々、薬を飲んではいるけどほとんど満足できない眠りだが結構眠れるときがある、。何がその分かれ目なのかわからないけど、外側から良いと思ったことはやってみる。
2020.08.05
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素敵なプロフェッショナル
今日は定期健診、HbA1c7.3％→7.0％。これは予想通りで、この一か月間基本のインスリン単位を1～2単位減らすことが多かった。なぜかと言うと、お腹がすっきりしなくて今まで以上に空腹感がない。食事量を減らしその分インスリンを減らしたけど低血糖が何回かあり、それなのにと言うかそれだからなのか体重は減らず・・・・・ずっと血糖値が安定しないので今日は栄養士と面談することになっていた。今まで何回栄養士と話したかなあ、3.4回かなあ。確か二人の人だったけど、一人はなんか変な人で、話し合いと言うより自分だけペラペラ話してるような人だった。今日は違う人で、マスクをしてたから顔がよくわからなかったけど、前すごく参考になって心に余裕が持てた話をしてくれた人だった。私はその時彼女に親近感、好意を持ちましたね。今日も私が書いていった一週間の食事メニューを見ながら的確な判断をしてくれた。私が一日に玉子を5個くらい食べると言ったら、玉子は簡単にタンパク質が摂れる食材だけど、私はコレステロールが上がりやすい因子を持ってるから減らした方が良い、と。私の、料理がめんどくさいという言葉も受け止めてくれて、簡単な料理のやり方や食材を教えてくれた。なんというプロフェッショナルな女性だ、頼れる、と思いましたね。そして血糖値のアップダウンが激しいと血管が傷ついて脳にも影響が出てくるかもしれない、と言う話を聞くに及んでじわじわと恐ろしさが迫ってきましたよ。あれが嫌い、これがいやと言ってたことも今一度考え直さなくては・・・と栄養相談のたびに思うわけですけど。1時間弱ほど話しましたが、彼女最後に〝また会いましょうね”と。わっ、なんて素敵なんだ、私は好かれてると感動しましたね。私は次の栄養相談は彼女を指名したいと思います。
2020.08.01
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- パク・ヨンハくん！
- HappyBirthday ヨンハ ２０２４
- (2024-08-12 11:19:59)
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- ヴェノムを観ました✨️可愛い✨️
- (2024-11-26 21:00:08)
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