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2012年07月31日

今朝書いたブログに沢山の励まし、本当にありがとうございました。m(__)m

あの日記を更新した後、まずは内科に行ってきました。
血圧の薬がもうなくなりかけていたから。

いつものように、血圧計ったら…

なんと上が184！下も114とあまりにも高い血圧にびっくり！
体調は悪くなかっただけに本当にびっくりしてしまいました。

リハビリに行って良いのか訪ねたら、特に問題はないでしょう、と言われたのでその足でリハビリへ。

不安を隠せない状態だったので、ここでも血圧測定してみたら…やっぱり180超え！

医師とK先生が相談した結果、運動はやめてマッサージのみしてもらうけとになりました。

背中や腰をマッサージしてもらっていたら、なんだか自分があまりにも情けなくなってきちゃって涙がでてきました。

「こんなに懸命にやってもらっても、私はほとんど進歩しない…先生、ごめんね」

ってヒックヒックしながら言ったら先生が

「わたがしさんはいつも自分のことをそんなふうに言うけど、そんなことないですからね！」

と言いながら背中をポンポン叩いてくれました。

そしたらまた涙がでちゃって。
鼻水もヨダレも～状態でした。

「思いっきり泣いてスッキリしちゃいましょう！」

とティッシュを箱ごと渡されて、存分に泣かせてもらったら本当にスッキリ♪

その後のアイシングしたり歩行訓練のときもK先生は片時も離れず側にいてくれました。血圧のことがあるから目を離せなかったのでしょう。
ありがたかったです。本当にありがたかったです。。

マッサージが効いたのかな。

今後もいろいろな問題がでてくるであろう私のカラダ。
その変化についていけない時もありますが、こんなにも沢山の方々に支えられている…
がんばれそうです。

本当にみなさん、ありがとう。

わたがしはダイジョウブ。

明日も笑顔になれそうです。

応援ありがとうございます♪
励みになります♪

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最終更新日 2012年08月02日 19時17分50秒
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■コメント

Re:大丈夫…ダイジョウブ(07/31)

cocopy25 さん

血圧の高い時は無理は禁物です。
気持ちを落ち着けて、ゆったり過ごしてくださいね。
大丈夫じゃない時はいいんですよ、「大丈夫じゃない」って言って。
泣きたい時は泣いていいんです。
身体の事は特に！我慢するといいことがないですもん。

私も整骨院でお灸をしてもらってきました。
今日は右肩がイタタタタッ！
一昨日草むしりを1時間ほどとミシンかけをしたのがいけない！？
特別無理をしたわけでもないのに（泣）
お灸をしてもらい、筋緊張を少しでも和らげられるようにと呼吸の仕方までアドバイスをしてもらいました。
私にも2人の先生がつきっきりで施術してくださいます。
話もすごくよく聞いてくださいます。
ありがたいです。
かかわって下さる方皆さんに感謝ですよね。

明日は笑顔で！私も！

(2012年07月31日 22時21分57秒)

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Re:大丈夫…ダイジョウブ(07/31)

大好きゆずるくんさん

うんうん！わたがしさんは大丈夫！！
多くの人に愛と勇気を与えているわたがしさん！！
私の自慢の妹ですから・・・

ゆっくり～ゆっくり～歩いて行こうね＾＾
妹のがずっと強い精神力だけれど～姉に出来ること！なにかありますか！？
こんなよわっちい姉ですが～一緒に泣きましょう・・・

そして必ず・・・一緒に笑いましょうね☆ (2012年08月01日 09時50分56秒)

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Re:大丈夫…ダイジョウブ(07/31)

かぼちゃま★ さん

そうですよ、落ち着いてください♪
あせってばかりいると、血行はよくないですから(^ω^*)ﾉ
わたがしさんは間違ってないし、頑張っているんだから
自分の思うままに進んでいってください。
大丈夫、大丈夫です。

血圧が高めなのは、きっとこの気温のせいもあるかと思います。
それでなくても外は暑いですし、体の疲れもいつも以上に数倍です。
あまりアセアセしないで、少しお家でクーラーを弱めにして、
体を休ませる＆涼ませてあげるのもいいかもしれません(｡ゝω･)ゞ

心臓のドキドキも血圧の上昇の原因になりますから、
あまりムリなさらず、心も落ち着かせて、体も少し休ませてあげてくださいね。

わたがしさん、大丈夫ですよ～(^ω^*)ﾉ

(2012年08月01日 10時28分46秒)

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お久しぶりです！＾＾

＠ｍpu さん

覚えてますか？
私は　ちゃんと覚えていましたよ。
１年以上前になりますか？！
何度かコメントしやいっこしたんですよ＾＾

兄ちゃん大きくなって～　一段と男前やね～。

兄ちゃん達は　わたがしさんの横で足踏みしてくれてるんちゃうかな？
誰も　早く～！なんて言ってないっしょ？＾＾
思うようにはなかなかいかないけど、ボチボチやって下さいね。
一生懸命になると辛いですよ。ボチボチやったらではダメですか？

(2012年08月01日 15時05分18秒)

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Re:大丈夫…ダイジョウブ(07/31)

きいぼさん

わたしはダイジョウブ。大丈夫ダイジョウブ。
いろいろあって全てがダウン気味の時、泣きながらいっつも
こう言って乗り切ってきました。今も時々ダイジョウブ!!と言い聞かせちゃったりします。

無理にダイジョウブ、と奮起する必要はないけど
ダイジョウブということで前が見えてくるってことはありますね。
周りにステキな人が多いのは、わたがしさんがステキだからでしょ。
いっぱい手を借りて胸も借りて足も借りていいじゃないですか。
借りてる本人は申し訳なく思っても、相手はあなたに手を貸すことが嬉しいのだから気にしない、と教えてくれたのはうちのママちゃんだったような･･･。

泣いたら次は笑顔です。さささ、笑って笑って。 (2012年08月01日 15時30分22秒)

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cocopy25さんへ

わたがし1566 さん

こんばんは。
血圧管理はなかなか難しいですよね。

薬・・・今までは昼に飲んでいたのですが、一昨日（８月１日）からは朝に飲むことにしました。
そしたら、日中でも１４０くらいまで下がるようになってくれました。
でも、油断しないように注意していきたいと思います。

cocopy25さんも、２人の先生に施術していただいているんですね。
信頼できる先生との出会い・・・ありがたいですよね。

私もK先生には全幅の信頼を置いています。依存気味～～（笑）
でも今の私には必要な存在です。
出会いに感謝しながら、これからも努力していきたいと思います。 (2012年08月03日 20時42分37秒)

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大好きゆずるくんさんへ

わたがし1566 さん

いつもいつも見守ってくれている・・・
大好きさんの気持ちがすごく嬉しくてありがたくて・・・感謝しています。

もう少ししたら、会いたいです。
笑顔で・・・
でも、やっぱり泣いちゃうかな（苦笑）

それでもしっかりと抱きとめて受け入れてくれる大好きさん♪
こんな妹をこれからもよろしくお願いいたします。 (2012年08月03日 20時44分44秒)

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かぼちゃま★さんへ

わたがし1566 さん

元気と勇気をありがとうございます。
うん、なるべく落ち着くように心がけています。
そしたら血圧も下がってきたよ。
かぼちゃまさんのおかげ。
ありがとう。

(2012年08月03日 20時46分07秒)

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＠ｍpuさんへ

わたがし1566 さん

こんばんは。
こちらこそ、ご無沙汰しております。

こうしてコメントいただけて嬉しいです。
息子も中学生になりました。
あっという間に大きくなるものですね。

＞兄ちゃん達は　わたがしさんの横で足踏みしてくれてるんちゃうかな？
＞誰も　早く～！なんて言ってないっしょ？＾＾

うん、そうですね。。
なんか・・・
ありがとうございます。
気持ちがラクになりました。

私らしく歩いていきます。

(2012年08月03日 21時26分17秒)

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きいぼさんへ

わたがし1566 さん

きいぼさん。。

励ましのメッセージ、ありがとうございます。
私は本当に沢山の方々に見守っていただいているんだな～って思います。
ありがたいです。

ダイジョウブ・・・

この言葉をおまじないにして、これからもがんばっていきます。 (2012年08月03日 21時27分54秒)

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