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2013年01月09日

おはようございます

私は夜中に２度ほどトイレに起きるのですが、昨夜もトイレに行こうとして

起き上がったら、めまいが。。

あぁ～～また始まった～～～

私は良性のめまい症なので特に問題はないとは言え・・・

このグラグラ感はたまりません

結果、起床時ももちろんグラグラ～～

息子にごはん食べさせて、ちょっと部屋を片付けて。。

これ書いてる今もなんだか冴えないです。

自律神経の影響が大きいそうなので、自分になにかストレスを感じているときに

起きるように思います。

のんびり、好き勝手にやっていれば症状はでないのかもしれないけれど、

私の場合、好き勝手となると一日のほぼ半分以上は横になってダラダラ～～

こんな怠惰な生活～～～

じゃダメですから、やっぱりちゃんと起きて家事をしなくては

と、ちょうど洗濯機が「洗い終わったよ～～」とブザーが鳴ったところで

今日は無理しない程度に過ごします。

応援ありがとうございます♪
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最終更新日 2013年01月09日 08時00分26秒
コメント(10) | コメントを書く

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■コメント

Re:めまい(01/09)

大好きゆずるくんさん

きちゃいましたかーーーーー。
今回は自律神経からのめまい～？
突発性ではなくて～？
どちらも原因は、ストレスと言われていますからねぇ～

私はもうご存知の通り～～～
自律神経！突発性！メニエール！と３つの眩暈を抱えていますが・・・
ここ数年は、自律神経以外は落ち着いてくれています。

ストレス！！って難しい問題ですよねぇ～
自分では抱えているって感じていなかったり～何もしないで寝ている事がストレスになったり～～

出来るだけ・・・笑顔で出来ることだけをやる！！実践しているけれど・・・
わたがしさんは、まだ子育てがあるし～～嫌でもやらないと！沢山ありますからねぇ～
くれぐれも、めまいで転ばない！！注意してお過ごしくださいね。
だいたい一週間で回復するので～～ですよね！？
お大事に。 (2013年01月09日 09時21分50秒)

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Re:めまい(01/09)

timmy8 さん

おはようございます。

冬休み明けで、『子供を学校に行かせなきゃ！』って気を張りすぎているのかしら？
実は私もめまいではないけど、その緊張感で夜中に何度も起きるようになってます。
でも、今日から仕事再開なので頑張りますよ！！

わたがしさんは、のんびりね♪
(2013年01月09日 09時23分33秒)

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Re:めまい(01/09)

通りすがりのＳさん

あらかた、かたづいたら階下でおしゃべりはストレス解消になるのでは？
三代目夫人の姐御はストレス解消で二代目夫人の母上様は楽しいひととき。
良いと思いますよ。

(2013年01月09日 10時23分33秒)

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Re:めまい(01/09)

ドリカムハウス1106 さん

めまいは気になりますね(>_<)。
私もときどきめまい、じゃないかもしれませんが、目が回るとかふらつくとかあります～。

ストレス、寝不足が慢性的にあるので、自律神経の可能性高そうです。
調べたことはないんですけどね・・。

そんなときはたいてい体温も低いことが多いです。
あと「月の物」の周期で鉄分大丈夫？っていう感じのときもあります。

思ったよりお体が冷えてるなんていうことはありませんでしょうか。
足元温かくしてお休みくださいね。 (2013年01月09日 14時37分48秒)

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Re:めまい(01/09)

けちゃりんさん

めまいイヤですよね～>_<
今はないのですが
寝たくてもグルグル...
そんな時は
昼間でも...いつでも
まずは横になる事を優先にしないとです♪
わたがしさんは頑張り過ぎですよ～
だから
心配で...でも好きで...
ちょっと違った方向に行ってしまいましたが
無理しないで下さいね＾＾ (2013年01月09日 16時49分40秒)

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大好きゆずるくんさんへ

わたがし1566 さん

ご心配、そしてメールでのアドバイス、ありがとうございました。
今日は一日寝てようか・・・とも思ったのですが、動いたほうが早く回復するらしく。。
ちょっと強引にリハビリに行ってきました。
今日は理学療法士先生だったので、めまいのことを告げゆっくりとリハビリしてもらいました。
急な動きとか、横になった瞬間や起きた瞬間のあのグラグラ感はまだありますが、元気にしています。

大好きさんが仰るとおり、めまいで転ばないように気をつけます。 (2013年01月09日 19時39分47秒)

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timmy8さんへ

わたがし1566 さん

あぁ～～確かに緊張感は倍増してますね～～
それでかも！！
ってことは、今週が終わったあたりから安定してくるかな？
timmy8さん♪
お仕事が落ち着いてきたらぜひランチ♪
よろしくお願いします～～ (2013年01月09日 19時41分47秒)

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通りすがりのＳさんへ

わたがし1566 さん

ありがとうございます♪
調子のほうはゆっくりだけど、回復してきました。
多分、朝早く起きなくちゃという緊張感からくるのかな～って思ってます。
おかあさんと、おしゃべり～～
楽しく過ごしますね♪ (2013年01月09日 19時43分21秒)

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ドリカムハウス1106さんへ

わたがし1566 さん

こんばんは。
温かいコメントありがとうございます。

冷え・・・あるかもしれません。
いつも足先が冷たいし。
あと、自律神経の影響もあるかもしれないです。
今週から息子の学校が始まり、早起きしなくてはならなくなったり、家のこともいろいろ・・・
緊張感が高くなっていますね～～

ドリカムハウスさんも慢性的なストレスがおありとのことなので、少しでも休めるときはゆっくりできますように。 (2013年01月09日 19時51分45秒)

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けちゃりんさんへ

わたがし1566 さん

けちゃりんさん、心配かけてごめんよぉ～～～
でも、心配してもらって嬉しいっ
確かに、少々がんばってます。
今年は家の中をきれいにしたくて、毎日少しだけど細々動いているんですよぉ～
それと、息子の学校が始まったことで早起きしなくちゃなんないし。
でも、これっておかあさん業をやっている人はみんながんばっていることなんですよね。
だから私も、負けていられません。

のんびりしながら、ちょっとずつがんばりまっす。

けちゃりんさん
だーい好き！！
（公開告白！！笑） (2013年01月09日 19時55分42秒)

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