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2024年10月22日
カテゴリ： 練習日記
デザートとしては合格だろ
本日のトレーニング。
朝トレ。
早朝ラン。
川口川沿い
10km
昼トレ。
。
2km
おしまい。
今朝は眠い目を擦りながら着替えて外に出た。
さすがにTシャツと短パンだと寒くなってきた。
いつまで、Ｔシャツ、短パンで行けるかな
昨日オフだったわりにはペースが上がらない。
でも、姿勢だけは気を付けて10ｋ。
ちょびっとだけ汗を掻いた。
昼は久々に走る時間がとれた。
短い距離だけれど走らずモンモンとしているよりはましだな。
夕方は歯医者へ。
トレーニングはなし。
では、また明日。
★ RUN 12km
237km
今日の体重。
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最終更新日
2024年10月22日 22時40分07秒 コメントを書く
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