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2026.07.31
カテゴリ： 練習日記
今日のおデザは神保町で購入したささまの最中。
ものは小さいけど、最中の皮がとても美味しい。
本日のトレーニング。
朝トレ。
早朝ラン。
3km
おしまい。
どんどん時間が過ぎて、寝ていようと思ったが、
夜もトレーニングはやらないのでとりあえず着替えて外に出た。
体は重い。ゆっくり３ｋだけ走って終わりにした。
飲まないつもりでいたけれど誘惑に負けてしまった・・・
では、また明日
★ RUN 3km
７月の153kｍ
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