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2016年06月18日
テーマ： 住宅コラム(1806)
カテゴリ： ニュース
昨夜のWBS番組からの転載ですが、昨日発表された「低糖質」「糖質ゼロ」など糖質を抑えた商品が一目でわかるようにした「ロカボマーク」は、ロカボ商品のさらなる普及を狙い作られたものです。ロカボは生活習慣病などの予防効果が期待されるほか、タンパク質や脂質の摂取制限がなことが特徴で、若い女性や中高年に支持されています。
私も3年前の入院から、ご飯やラーメン、うどんなど控えめにした低糖質な食事で、18kgダイエットしてきましたが、これからは商品の選択の範囲が増えそうで嬉しいですね。
こうした消費者の糖質制限への意識の高まりもあり、「糖質オフ・ゼロ」の食品市場は年々拡大しています。江崎グリコは今年２月に麺の糖質を40％オフした冷凍麺のラーメンを発売。今後、麺以外に菓子にも“ロカボ商品”を展開する予定です。
私も自宅のビールは糖質０にしています。
タクシー会社「日の丸交通」では去年からメタボ気味や、血糖値が高いドライバーに対し３ヵ月間ロカボを推奨。前回は糖尿病と関係が深い「ヘモグロビンＡ１ｃ」の値がドライバー15人の平均で、0.9ポイント低下し、インスリン注射と同等の効果が出ました。
低糖質の食事だと食後も眠くならずに頭がすっきりして調子良いですね。
低糖質のメリットはたんぱく質や脂質はたっぷり食べても良いので、最近はステーキ300gとか食べても太りませんね。
ロカボでステーキは最高です。(＾ω＾)
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最終更新日
2016年06月18日 07時13分21秒 コメントを書く
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