タケの毎日がトライアスロン!!

６：００起床　
■６：３０～　８：３０　 初日の出～初詣　イージーラン 　１０km
　初日の出は、米軍基地で東の空を見つめ迎えた。うーん感激！
　その後、ゆっくり多福寺の毘沙門堂へ走って初詣。新年の祈り。
　お次は、実家まで走って、新年の挨拶。（おせちでもいただこうかと思ったがまだできてなかった、残念）


■９：３０～１１：００　 所沢元旦マラソン 　１０km
　恒例の元旦マラソン、１周２kmコースを１～５周最大１０km迄。今年は参加者が多いかな？多分３００人以上はいたと思う。 参加費無料、参加賞、おしるこ付きは絶対おすすめ！ 一年の初日にはいいね～。　ケンズからもサイトウ兄と谷田さんも参加、地元大柳夫妻も参加してなかなか楽しい。俺はというと昨日もハードトレ、今朝もひとっ走りしていたのでイージーのつもりが、ついつい頑張って、３８分～３９分。アップダウンもあるのでいいスピード。競争じゃないけど、５番ぐらいかな？

■１２：００～１７：００　 激トレ！ 子の権 現　バイク＆ラン 　バイク６０km、ラン１６km

午後は、これまた恒例の子の権現バイク＆ラン。 子の権現は足腰の神様 。トライアスリートなら行かなくちゃ！
また３日にはケンズの仲間を連れてくるので、下見も兼ねていく。そして一番は今回、ケンズの スクール仲間のチャンさんがバイクで転倒して入院しているのでお祈り。早く良くなるように！
お参り後は、ヨダレだらだらでなんとか帰還しました。自宅にたどりついたらもう真っ暗でした。

※お守りには、「足腰守」の文字にわらじの刺繍が・・・カッコイイ。欲しい方は連絡ください。身代わりでお参りしてお守り買ってきますよ～。

この日頑張ったご褒美は、実家でのおせち料理。う～ん、幸せ！
改めて今年もよろしく！

おまけ・・・夜はスーパー銭湯で溶けちゃった。　ZZZZZ