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今日は20時半にケンズ、ひさしぶりの定時スタート。しかし最後まで付いていけるか不安大。 昨日、鉄下駄バイクのダメージが・・・歳かな。
始まると、今日もまたバタフライの嵐(泣) 昨日のバイクの登りで上半身もパンパン。ほとんど溺れかけ。情けない。
■今日のトレ : スイム1500mぐらい??
もうすぐ、ハワイだね。みんな頑張って、楽しんで!

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