タケの毎日がトライアスロン!!

今日も、朝４時起床。

５時前の始発で大阪へ。９時前には、デスクに着席、

「おはよーございます！」

この生活、いつまでだ？　って、かみさん曰く

「こっちは、超快適、しばらく単身頼むよ」　って

どこの単身家族もこんなんか？？（笑）

たしかに、旦那と一緒に住んでいる、奥様達に聞くと、

単身赴任の奥様はうらやましいっ！　の言葉が。　ほんまか？

さて、トレは、２２時からコナミ。

今日はちょい、早めか？

筋トレはフルメニュー。

体幹鍛えるマシーンの重さは、ほぼMAXの重さがOKになったよ、

どんだけ、鍛えるねん？（笑）

最近はやり過ぎで腰と肩がイテテ・・・

スイムは１５００m。

７５０mプルブイ、７５０mスイム

ここ数日、プルブイなしで泳ぐようにしてるんだ。

俺の下手なキックがリハビリにもなりそうなんで・・・

帰って、２３：３０。

■深夜のトラ飯 

たっぷり野菜のコーンサラダとコーンスープ 。

トウモロコシ三昧。　だって、トウモロコシの缶詰買ってきたからね。これだけで、食卓も彩り豊かに。　うーん、盛りつけが雑だね、しかもスープが飲みかけで汚いなぁ・・・

まずそうだろ（笑）　こんど俺んち遊びに来てください、富士山みたいなサラダを作るよ！