タケの毎日がトライアスロン!!

明日は、岐阜の長良川でスプリントのレース。

なので、今日は調整でトレは軽めにしときます。

昔は、レース前日も１００km乗ったり、２０km走ったり、

ガンガンやってましたが、さすがにもう無理だわ（笑）

トレは新舞子で３種目

バイク　周回１．５周　２５km

ラン　　５km

スイム　１５００m　海でオープンウォーター

　独りで泳いでいると鮫がでてくるんじゃないかと心配

終わって、浜辺で、ひと休み。

空がキレイだわ。

◼︎今日のトレ　：　バイク２５km、ラン５km、スイム１５００m

明日のレース、人数が少ないけど、早い人がスタートリストにありますね。

５２歳、どこまで食らい付いていくか、

頑張ろう！