タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、ヘビーな一日。

クタクタ。

夜は、得意先のメーカー懇親会。

終了後、特急しらさぎで金沢へ。

ホテルについたら２４時。ヘロヘロ。

真夜中の露天風呂、最高っす！

今日のトレは、

朝ラン　鶴舞公園周回１０周　１１km

飲み会前スイム１５００m

予定が入っている時は、先にトレをしないとね。

できるビジネスマンみたいやわ。

■今日のトレ　：　ラン１１km、スイム１５００m