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アイアンタケオ
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2015.08.31
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、５時半起きで、
ウェットスーツ洗浄（久しぶりに石鹸で洗いました）
バイク掃除、シューズ洗浄などなど
昨日の後片付け。
腰が痛い、イテテテテ（泣）
トレは、今日はスイムのみ
千駄ヶ谷でプルブイ。
２０００m １本。
リハビリ兼ねて。
夜は、歓送迎会。
帰って、２３時。
グッタリ。
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