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アイアンタケオ
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2015.11.26
カテゴリ： 今日のトレ
今日と明日は東京で会議。
来年の方針、新製品等を確認する重要な会議。
眠くて大変でした。とほほ
トレは
朝ラン １５km 鶴舞公園７周＋α
夜は、会議終わって、懇親会。
懇親会終わって、２１時過ぎから千駄ヶ谷スイム
終わってぐったり
明日も会議。
頭はフル回転、身体は休養。
◼︎今日のトレ ： ラン１５km、スイム１５００m
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