タケの毎日がトライアスロン!!

 今日は会議。

なんで、朝６時から、ラン

コースは、六本木〜迎賓館〜神宮外苑〜六本木

そこで凄いものを見てしまった。

警視庁の年頭視閲式及び部隊出動訓練。

まるで映画を見ているようでした。

日本中の警察が集まったかのような凄い警察と機動隊。

すごかった。

 会議では、今年一年の思いを語らせてもらいました。

会議後は、トレ。

千駄ヶ谷でスイム　２０００m

夜はラーメン。大盛りで食べすぎたので、もう一度ラン

夜ラン、８km。

苦しい〜っ。

◼︎今日のトレ　：　ラン朝１０km、夜８km　計１８km、スイム２０００m