タケの毎日がトライアスロン!!

今日は朝ラン　

鶴舞公園周回　５周　１１km

ゆっくり。リカバリーラン。

仕事は、得意先との会議。

終わって、夜は東京に。

恵比寿でちょっと遅めの新年会。

終わって、普段行かないメンバーと二次会に。

やっぱり、行かなければよかった。

それなりの立場の人間が集まっているのだから、

少しはまともな話、前向きな話ができるかと思ったが

最高につまらない、最低の時間だった。

ここ数年で一番無駄な時間だったわ、

まあ、次回はないという、いい勉強になりました。

最後は東京体育館。閉館前にスイム。　１５００m

嫌な気分を水に流して、

明日から頑張ろう！