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アイアンタケオ
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2016.07.14
カテゴリ： 今日のトレ
こんばんは、練習してます？
今日は終日、研修です。
頭は大変ですが、身体は通勤の満員電車だけなのだ、こんな日は体力温存dayにします。
これも練習の一環です。
時々、空いたペットボトルを痛い腰にあてて痛みを緩和。
研修終わって、千駄ヶ谷へスイムに来ましたが、なんと休館日(>_<)
切り替えて、鷺宮体育館に途中下車。
降りると豪雨
長水路じゃないけど、とりあえず気休めスイム。
固まった脳味噌に酸素入れ直しました。
帰りの雨の風景がいい感じ
川？用水路？が、一気に上がってました。
◾︎今日のトレ :スイム1500
今日は終日、研修です。
頭は大変ですが、身体は通勤の満員電車だけなのだ、こんな日は体力温存dayにします。
これも練習の一環です。
時々、空いたペットボトルを痛い腰にあてて痛みを緩和。
研修終わって、千駄ヶ谷へスイムに来ましたが、なんと休館日(>_<)
切り替えて、鷺宮体育館に途中下車。
降りると豪雨
長水路じゃないけど、とりあえず気休めスイム。
固まった脳味噌に酸素入れ直しました。
帰りの雨の風景がいい感じ
川？用水路？が、一気に上がってました。
◾︎今日のトレ :スイム1500
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