PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2016.07.20
カテゴリ： 今日のトレ
覚悟はしていたけど、今月のフガフガ度数はかなり高い、気を抜くと、ぶっ倒れそうだわ(>_<)
得意先訪問に加え、提出書類やあれこれ、さらに今日〜明日で面談もあり、まさにフガフガ。
時間があっという間に....
トレは、今日も仕方なく早起き、ボーッとしてから、始動。
今日は朝ラン、鶴舞公園3周 7km
重い脚を引きずりづつ走りました。
夜は本社の企画本部と飲み会。
こんなお付き合いもサラリーマンは付いてくる、とほほ
レース直後なんで、ゆっくりしていてもいいんだが、
やっぱりトレが好きらしい。
久しぶりに筋トレやって
スイム 1500m
今日からまたいつものトレが始まった。
◼︎今日のトレ : ラン7km、筋トレ、スイム1500m
帰ってトラ飯
身体が、優しいものを求めてる
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.07.23 05:35:01 コメントを書く
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
-
ガッツ練！ シライさんと物見山へ、今日… 2026.01.11
-
狭山湖～多摩湖RUN 狭山公園周回インター… 2026.01.10
-
お尻が痛くて、所沢肛門病院へ行ってきた 2026.01.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
