タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、ケンズ５０’s バイク。

タケ３号、ハタノさん、ゴルゴ、タケ１

コースは、青梅セブンー赤根峠ー山伏峠ー小沢峠ー青梅セブン　１００km

レース後初バイク。往路はナルシマ軍団と遭遇。

俺もスイッチ入っちゃって。久々にファイヤーっ！

茶屋下まで、バトルになりました。

復路は小沢峠経由。

最後はやはり疲れがどどどっと、

終わって、ラン。

航空公園まで、各区画を周回しながら　１１km

レース後、一週間にしては、上出来かな？

■今日のトレ　：バイク１００km、ラン１１km