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アイアンタケオ
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2017.01.01
カテゴリ： 今日のトレ
今年も、このフガフガの、「毎日がトライアスロン」をよろしくお願いします。
このブログを見た方が、
ちょっと、笑ってくれたり、
おっ、やってるじゃん！ とか、
あかんわ、ナカミチ、とか
ほんの少しでも、何か感じてくれたら嬉しいです。
今年、中道たけおは、昨年同様。
仕事に、トライアスロンに、全力で挑みます。
さて、今日のトレ
１、初日の出＆初詣ラン １３km
今年も恒例のパターン
初日の出〜初詣（神明社、多聞院）
２、所沢元旦マラソン １０km
これも毎年恒例。今年はなんと、１０００人を超えた参加者です。
肉離れに注意しながらゆっくり５周（１０km）走りました。
目指せ！東京オリンピック。 葵ちゃんと。
脚も無事で良かったです。
気持ちいい1日でした。
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