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アイアンタケオ
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2017.01.10
カテゴリ： 今日のトレ
今日は会議資料作りと、メンバーと同行。
終わって、夜に福井に移動。
福井は激寒で、凍えそうでした。
夜は、秋吉かな？って思ったけど、メンバーが良さげな、串揚げ屋を見つけて、イン
串揚げ処 喜寿
https://s.tabelog.com/fukui/A1801/A180101/18003407/
これが、大正解！
めちゃ美味しいかった。
お店の雰囲気、器、対応、料理、大満足です。
トレはってーと、
足首が不調。
来週MRI撮ろうと思ってます。
スイム 1500m
筋トレ
ラン 4km
超ゆっくり、なんとかはしれるけど、終わると痛い（≧∇≦）
かなり憂うつ
◼︎今日のトレ スイム1500m、筋トレ、ラン4km
終わって、夜に福井に移動。
福井は激寒で、凍えそうでした。
夜は、秋吉かな？って思ったけど、メンバーが良さげな、串揚げ屋を見つけて、イン
串揚げ処 喜寿
https://s.tabelog.com/fukui/A1801/A180101/18003407/
これが、大正解！
めちゃ美味しいかった。
お店の雰囲気、器、対応、料理、大満足です。
トレはってーと、
足首が不調。
来週MRI撮ろうと思ってます。
スイム 1500m
筋トレ
ラン 4km
超ゆっくり、なんとかはしれるけど、終わると痛い（≧∇≦）
かなり憂うつ
◼︎今日のトレ スイム1500m、筋トレ、ラン4km
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