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アイアンタケオ
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2017.02.21
カテゴリ： 今日のトレ
今日は朝起きれず。
トレは夜に。
仕事は今日は浜松。
静岡と言ったら、「魚がし寿司」
ネタがでっかく、そこそこ美味しい。
トレは、夜
スイム １５００m 中区スポセン
晩飯食べて、２１時から夜ラン ６km
肉離れが怖くて、ゆっくりね。
◼︎今日のトレ ： スイム１５００m、ラン６km
トレは夜に。
仕事は今日は浜松。
静岡と言ったら、「魚がし寿司」
ネタがでっかく、そこそこ美味しい。
トレは、夜
スイム １５００m 中区スポセン
晩飯食べて、２１時から夜ラン ６km
肉離れが怖くて、ゆっくりね。
◼︎今日のトレ ： スイム１５００m、ラン６km
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