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アイアンタケオ
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2017.06.01
カテゴリ： 今日のトレ
今日から６月、レースシーズン突入です。
今シーズンも、アイアンマンのスケジュールがなかなか合わない（泣）
メインレースがほとんど、第二週の日曜日となり、
毎月の本社での会議と重なってしまう。
ケアンズ、マレーシア、ハワイなどほとんどがあかんわ（泣）
ハワイはともかく、その予選の大会は第二週は避けないといけない。
そうなると、中国での70.3の大会くらいしか、チャンスはない。
どう今シーズンを組み立てるか、スケジュールと財布の中身を見ながら
毎日頭を悩ませています。
スイム １５００ｍ １００×１０ ２分サークル
疲れていたけど、スイムタイムは１：５０で泳げたから良かったわ。
ラン ５ｋｍ トレッドミルで肉離れを注意しながら
６：００～４：３０/ｋｍ
今日は刺激入れトレでした。
■今日のトレ ： スイム１５００ｍ、ラン５ｋｍ
今シーズンも、アイアンマンのスケジュールがなかなか合わない（泣）
メインレースがほとんど、第二週の日曜日となり、
毎月の本社での会議と重なってしまう。
ケアンズ、マレーシア、ハワイなどほとんどがあかんわ（泣）
ハワイはともかく、その予選の大会は第二週は避けないといけない。
そうなると、中国での70.3の大会くらいしか、チャンスはない。
どう今シーズンを組み立てるか、スケジュールと財布の中身を見ながら
毎日頭を悩ませています。
スイム １５００ｍ １００×１０ ２分サークル
疲れていたけど、スイムタイムは１：５０で泳げたから良かったわ。
ラン ５ｋｍ トレッドミルで肉離れを注意しながら
６：００～４：３０/ｋｍ
今日は刺激入れトレでした。
■今日のトレ ： スイム１５００ｍ、ラン５ｋｍ
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