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アイアンタケオ
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2017.08.16
カテゴリ： 今日のトレ
今日は夜スイムとラン
久しぶりにサンブロック春日井の長水路へ
いつもは１人１コースだが、今日は夏休み中もあり、結構混んでいた。
と言っても、１コース３名程度。
気持ちよく泳げましたよ。
しかしこのプール、コースも８コースくらいあるのに、
プルブイが使えるのは、１コースだけ、
キックもプルブイもすべて、この１コースだけしか、許されていない。
おかしいわ
６：００～５：００/ｋｍ
ここ数日のトレで、脚はボロボロ。
肉離れ寸前。
やばいわ
■今日のトレ： スイム２２００ｍ、ラン９ｋｍ
そういえば、鶴舞公園、まだポケモン凄いのかな？
大勢スマホを持った人たちがうようよしてる。
久しぶりにサンブロック春日井の長水路へ
いつもは１人１コースだが、今日は夏休み中もあり、結構混んでいた。
と言っても、１コース３名程度。
気持ちよく泳げましたよ。
しかしこのプール、コースも８コースくらいあるのに、
プルブイが使えるのは、１コースだけ、
キックもプルブイもすべて、この１コースだけしか、許されていない。
おかしいわ
６：００～５：００/ｋｍ
ここ数日のトレで、脚はボロボロ。
肉離れ寸前。
やばいわ
■今日のトレ： スイム２２００ｍ、ラン９ｋｍ
そういえば、鶴舞公園、まだポケモン凄いのかな？
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