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アイアンタケオ
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2018.01.01
カテゴリ： 今日のトレ
ちょっと遅れましたが、
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
昨年は、皆さんどんな年でしたか？
自分は、嬉しさと悔しさがいっぱいの一年でした。
それは、久しぶりの、アイアンマン ハワイ（IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP ）出場。
しかし、レースは、ボロボロの内容。 屈辱のレースでした。
それも自分らしい一年だったかな？（笑）
今年も今までと同じく、フガフガ、毎日全力で走り続けます！
恒例の、所沢元旦マラソン
２km／周のコースを１〜５周（MAX)
俺は、５周１０km
おとといのハーフマラソンのダメージがあったが、一年のスタート。
気持ちよく走りたかったので、一生懸命走りました。
距離：１０.５２km
時間：４６：１７
ペース：４：２４／km
なんとか、目標だった４：３０／kmを切ることができた（嬉）
さあ、今年も頑張るぜい！
■今日のトレ ： ラン１３km（アップ３km、レース１０km）
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最終更新日
2018.01.23 23:39:07 コメントを書く
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