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アイアンタケオ
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2022.10.21
カテゴリ： 今日のトレ
今日は朝から得意先周り
天気も良く気持ちいいけど、昨日のハイボルテージ治療の反動か
ここ数日で一番脚が痛い（泣）
やっぱ、やめとけばよかったかなと半分後悔。
トレは夜スイム
今日は恵比寿でスイム
コース貸切だったので、3000mロング１本
トレできないモヤモヤも少しは軽減。
長い目で見れば大した時間ではないのだけど、回遊魚の自分には
■今日のトレ：スイム 3000m
♯恵比寿でスイム
♯恵比寿プール
♯回遊魚
天気も良く気持ちいいけど、昨日のハイボルテージ治療の反動か
ここ数日で一番脚が痛い（泣）
やっぱ、やめとけばよかったかなと半分後悔。
トレは夜スイム
今日は恵比寿でスイム
コース貸切だったので、3000mロング１本
トレできないモヤモヤも少しは軽減。
長い目で見れば大した時間ではないのだけど、回遊魚の自分には
■今日のトレ：スイム 3000m
♯恵比寿でスイム
♯恵比寿プール
♯回遊魚
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