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アイアンタケオ
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2023.11.09
カテゴリ： 今日のトレ
今日は11月下旬に大腸の内視鏡検査をするので、その前の血液検査や診察。
検査前に飲む、下剤や薬ももらってきました。
今回は、トラ仲間の先生にやってもらうことにしました。
今までも３回やってもらっていて、安心です。
前日から、食事制限で、流動食ばかり、果たして我慢できるかなぁ
今日のトレは、３種目
バイク 30km 周回
ラン ６km
スイム 1500m
検査前に飲む、下剤や薬ももらってきました。
今回は、トラ仲間の先生にやってもらうことにしました。
今までも３回やってもらっていて、安心です。
前日から、食事制限で、流動食ばかり、果たして我慢できるかなぁ
今日のトレは、３種目
バイク 30km 周回
ラン ６km
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