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アイアンタケオ
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2026.03.01
カテゴリ： 抗がん剤治療と神経障害（特定性脊髄炎）
今日は午前中は、東京マラソンを見て、PMは天気もいいので、400ｍ先の市民体育館へウォーキング。
体育館の外にある、階段を往復２回、登りは１段抜かしに挑戦。
なんとか、できましたが、途中で腰が悲鳴。
まだ着地にぐらつき感があり、左脚は力が入らない状況。
ほんとに、神経の回復は、１日１ｍｍ だわ。
明日はエアロバイクやってみようかな？
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