2005.01.14
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、太陽の日差しが明るい。遮断したカーテンを開けると太陽の光が眩しく入ってきました。
起きるのが遅かったのですが、外出することにしました。女性の方は外に出るのに化粧が大変だと思いますが。
男でも髭を剃ったり、寝癖のついた髪を直すのが大変ですね。
この大変な作業が必要な気がします。外に出ることで身奇麗にする。それが行動の一歩ではないでしょうか。
「こんにちは・・」「こんにちは」と言って挨拶します。隣の棟、マンションの奥さんでした。「寒いですね・・・」「ええ寒いですね」そんな会話で終りです。
本来、ここでにっこり百万ドルの笑顔を送るのですが、笑顔がこわばってニーッとするのがやっとです。なんで笑顔がうまく作れないのかな。
なんだかな～最近、笑ったことがないもの。テレビを観て単身で大声をあげて笑うそんな豪放磊落な性格が欲しいです。
ドハハと笑える気持ちが欲しいのです。笑顔が作れないもの。
正月の番組はお笑い芸人がはしゃぐほどなぜか空しく思えました。
笑顔で対応すれば人は安心してくれます。今のタニは無表情、もしくは、こわばった顔で人との距離または溝を作っているような気がしてなりません。
ある人のアドバイスで困難な時ほど笑顔を作ってというのも頷けます。
駅から電車に乗っていつもの公園に行きました。公園の噴水近くでパンを齧りながら読書です。日光浴を兼ねて。
ほんとは何も頭に入ってこないのですが。読書をしていると時間の経過を忘れてしまいますから読書は最適です。
やはり昨日のホームレスの人がベンチに新聞紙を敷いて寝ていました。
何も公園のベンチで寝ることもないと思うのですが、昼間の睡眠が貴重なのでしょう。繁華街にある、それほど大きくない公園なのですが、3人も寝ていました。
ほんとベンチで寝ていると座る場所がなくて困るのですが、そんなこと、配慮はホームレスさんには関係無いようです。
自分の帰る家があるタニは幸運であると思えました。
タニはやがてインターネット喫茶に行くことにしました。
全身マッサージチェアでのマッサージです。「ブルブル・ゴシゴシ・グリグリ」とすっかり気持ち良くなりました。
なぜか薄暗い個室でマッサージをしながらテレビをイヤーホーンで聞いて観ていると時間の経過を忘れて安堵感に包まれるのです。
今の家にいるとなぜか落ち着かないのです。それはなぜでしょうか。何かするべきかと思ってもまったく行動に移せないのです。
やることはたくさんあっても出来ないのです。う～んと考えてやっと行動できるのです。
本来もっとやるべきことがあるのでしょうが、それが出来ないのです。
何か有意義なことをと思っても資格を取る勉強など、とても出来ません。まだ心身回復していないのですね。
ただ、以前と変わったのは3年前の雨戸で暗く閉じられた部屋から
太陽の光のあり難さを感じています。太陽の光が気持ちを明るくします。
今は、窓辺の赤いシクラメンとポトスが安らぎであり６匹の金魚が癒しになっています。
快適な部屋ですが、落ち着きません。なぜでしょうか。
なぜかインターネット喫茶の個室のほうが一番落ち着くのです。その個室が安らぎの場所なのですから不思議です。
今日は、久しぶりに夕食を作ってみようと思っています。
サンマの焼き魚・ほうれん草のおしたし、卵焼き、納豆、メンチカツ・サラダ・味噌汁などを作ってみようと思っています。
細菌性胃腸炎になってから始めてのご飯です。
今まではゼリー、栄養ドリンク・菓子パン・などでしたがやっと本格的に夕ご飯を食べることが出来そうです。
健康になって始めて健康であることをありがたく思うものですね。健康であることがなによりです。
こんなに健康がありがたく感じたこと今までありませんでした。
今日は、太陽の光を少し浴びましたが曇って精神的にちょっと落ち気味です。明日に期待をかけてみたいと思っています。
気持ちも浮き沈みがありますが、こんな日記を読んでくれてあり難いです。イマイチ今日の日記をアップロードするを躊躇ってしまいました。
えっ週末は雪だって・・・・そんなニュースが入りました。大変だな雪が降るそうです。（関東地方）
明日も健康で良き日でありますように。
起きるのが遅かったのですが、外出することにしました。女性の方は外に出るのに化粧が大変だと思いますが。
男でも髭を剃ったり、寝癖のついた髪を直すのが大変ですね。
この大変な作業が必要な気がします。外に出ることで身奇麗にする。それが行動の一歩ではないでしょうか。
「こんにちは・・」「こんにちは」と言って挨拶します。隣の棟、マンションの奥さんでした。「寒いですね・・・」「ええ寒いですね」そんな会話で終りです。
本来、ここでにっこり百万ドルの笑顔を送るのですが、笑顔がこわばってニーッとするのがやっとです。なんで笑顔がうまく作れないのかな。
なんだかな～最近、笑ったことがないもの。テレビを観て単身で大声をあげて笑うそんな豪放磊落な性格が欲しいです。
ドハハと笑える気持ちが欲しいのです。笑顔が作れないもの。
正月の番組はお笑い芸人がはしゃぐほどなぜか空しく思えました。
笑顔で対応すれば人は安心してくれます。今のタニは無表情、もしくは、こわばった顔で人との距離または溝を作っているような気がしてなりません。
ある人のアドバイスで困難な時ほど笑顔を作ってというのも頷けます。
駅から電車に乗っていつもの公園に行きました。公園の噴水近くでパンを齧りながら読書です。日光浴を兼ねて。
ほんとは何も頭に入ってこないのですが。読書をしていると時間の経過を忘れてしまいますから読書は最適です。
やはり昨日のホームレスの人がベンチに新聞紙を敷いて寝ていました。
何も公園のベンチで寝ることもないと思うのですが、昼間の睡眠が貴重なのでしょう。繁華街にある、それほど大きくない公園なのですが、3人も寝ていました。
ほんとベンチで寝ていると座る場所がなくて困るのですが、そんなこと、配慮はホームレスさんには関係無いようです。
自分の帰る家があるタニは幸運であると思えました。
タニはやがてインターネット喫茶に行くことにしました。
全身マッサージチェアでのマッサージです。「ブルブル・ゴシゴシ・グリグリ」とすっかり気持ち良くなりました。
なぜか薄暗い個室でマッサージをしながらテレビをイヤーホーンで聞いて観ていると時間の経過を忘れて安堵感に包まれるのです。
今の家にいるとなぜか落ち着かないのです。それはなぜでしょうか。何かするべきかと思ってもまったく行動に移せないのです。
やることはたくさんあっても出来ないのです。う～んと考えてやっと行動できるのです。
本来もっとやるべきことがあるのでしょうが、それが出来ないのです。
何か有意義なことをと思っても資格を取る勉強など、とても出来ません。まだ心身回復していないのですね。
ただ、以前と変わったのは3年前の雨戸で暗く閉じられた部屋から
太陽の光のあり難さを感じています。太陽の光が気持ちを明るくします。
今は、窓辺の赤いシクラメンとポトスが安らぎであり６匹の金魚が癒しになっています。
快適な部屋ですが、落ち着きません。なぜでしょうか。
なぜかインターネット喫茶の個室のほうが一番落ち着くのです。その個室が安らぎの場所なのですから不思議です。
今日は、久しぶりに夕食を作ってみようと思っています。
サンマの焼き魚・ほうれん草のおしたし、卵焼き、納豆、メンチカツ・サラダ・味噌汁などを作ってみようと思っています。
細菌性胃腸炎になってから始めてのご飯です。
今まではゼリー、栄養ドリンク・菓子パン・などでしたがやっと本格的に夕ご飯を食べることが出来そうです。
健康になって始めて健康であることをありがたく思うものですね。健康であることがなによりです。
こんなに健康がありがたく感じたこと今までありませんでした。
今日は、太陽の光を少し浴びましたが曇って精神的にちょっと落ち気味です。明日に期待をかけてみたいと思っています。
気持ちも浮き沈みがありますが、こんな日記を読んでくれてあり難いです。イマイチ今日の日記をアップロードするを躊躇ってしまいました。
えっ週末は雪だって・・・・そんなニュースが入りました。大変だな雪が降るそうです。（関東地方）
明日も健康で良き日でありますように。
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Last updated
2005.01.14 18:48:17
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タニ・アキラ(*^-^*)
私は精神の病で療養中です。日頃の病状や過去の出来事・また日々の暮らしなどを気軽に書いてみたいと思っています。(*^-^*)日記のリンクは管理人に事前にお知らせ下さい。歓迎はしておりますので宜しくお願いします。
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