実に癒された日＆雑記、

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2006.08.03

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今まで寝ていました。

エアコンで余裕ですが、来月の電気代が心配になるような、もう真夏日でした。夕方はどうしても横になるようで癖ですか・・・これ治さないとなりません。(≧∇≦)

スタミナが無いのですよ。どうしてもスタミナ不足を感じています。でも夕方から横になって腹式呼吸をして心身を整えていると寝てしまうことが多いですね。(_ _)｡。ｏ ○

人間の呼吸は口呼吸でストレスを少なくするには腹式呼吸がいいようです。 腹式呼吸の利点はいろいろあります。以前のタニは夕方１時間を腹式呼吸の練習をしていました。

朝から、やはりもうロフトでは凄い熱気で起きるようです。でも扇風機がありますから我慢してどうにか１０時を経過していました。困ったものです。(((((‥;)

夜は早く寝て早朝から町内をランニングしてシャワーでも浴びると健康的で調子はいいと思うのですが、無理な話で眠剤のせいでしょうか、いたって寝起きが悪いです。(^^;)

じつに困ります。 世の中、生きているのに時間が足りないようですからね。でも病気は着実に治ってきているような気がしています。朝は珍しく抑うつ感がありませんでした。

太陽が出ていると人間はどうも違うようですね。気候や気圧に人間は凄く敏感に精神状態が左右されるようです。これ本当に実感ですよね。

朝からゆっくりですが、準備で整体クリニックに行く用意です。隣の騒音は一切無いです。最近の朝は早く夜は遅くの帰宅のようで助かっています。(*^-^*)

隣人の娘は以前は酷かったですよ。凄い壁を揺るがす音楽の騒音とジャンプですから寝ていられませんでしたよ。ようやく安心して眠れるようですね。ほっ！(☆_☆)

いや～毎度、整体クリニックで癒しを貰っています。 鬱病の治療に実にいいです。最後のマッサージで癒しを貰って元気になりました。スッキリですね。

それから１００円の安いコーヒーを飲みながら駅まで歩いて行きました。すごい太陽の光が肌を刺激するようです。あじい～っ！

散歩はいつものスーパーのハシゴでした。なんにも買うものが無いですよ。野菜は高いです。それで少し歩いて太陽を浴びながら暑いですが、神社に行くことにしたのです。

ドラッグストアで「濃茶」の冷たいものと菓子パンの安い物を買ってですが、テクテクと歩いて行きます。

神社では、楽天の病状の苦しい皆様が良くなります様に祈っていましたが、自分のことは悪鬼の退散と健康であることの感謝だけでした。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

裏の階段を降りて川原に出て少し散歩していましたが、太陽の光で肌がジリジリとします。こんな時に女性は日焼けするとシミになるようですが、タニは気にしないですよ。手と顔は赤銅色です。(*^-^*)

野原の少し草の少ないところに座ってパンを食べて冷茶を飲んでオゾン一杯の空気を吸い込み気分が実にスッキリです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

川原ＡＢ

ここには秘密の泉が保存されていてコンコンと湧いています。 冷たくて美味しかったですよ。持ちかえる気持もあったのですが、ペットボトルに煙草の吸殻を入れてしまったのです。

暫く座って澄んだ空気を満喫していると何もかも忘れるようです。実にリラックスさせて癒しの時間を貰いました。自然は人の心癒して心身をリフレッシュしてくれますね。こんな気持で暮したいな～そう思っていました。

川では鯉が優雅に泳いでいます。不思議ですが、釣りをしている人がいないですね。鯉は大きいですよ。川の水はどうでしょうか？鯉に聞いてみないとね。？

帰りに今日は木曜日なので、ひょっとしたらと思ってビデオショップに寄ってみました。 案の定・・・今日は半額の190円の日です。う～んいいね。(*^-^*)

タニは店長と少しＤＶＤの新しい機器が入ったので以前との違いを聞いていました。大きいだけでタニの持っている再生機器の方が優秀なようです。

ところで借りたＤＶＤは「燃ゆる時」「ウォークザライン」「カーテンコール」を借りて来ました。「燃ゆる時」が新着で貸出し期間が一日ですが、セットで２泊３日です。

家に帰ってから楽天巡回ですが、 アイスも溶けるような室内でエアコンは必要ですね。困ったものです。心身の健康が大切ですからね。ゆっくりと休養です。

少し遅い午後からビデオで 「燃ゆる時」 を観ていました。

燃ゆるとき

燃ゆる時ー小説原作・・・高杉良氏が実在の食品会社をモデルにした物語です。

ある企業が即席麺を主力商品として、大企業に成長し、アメリカ大陸にも進出していた。しかし、アメリカでのカップ麺の売り上げは安価なアジアで工場の再生が不可欠となっていた。

単身渡米した資材担当の営業マン川森（中井貴一）は工場再生に着手した。
現地従業員の一時的なレイオフ。大幅なコストカットやカップ麺の開発などの苦労の連続。工場のスピードアップ化や新規オイルの導入…。工場スタッフの努力の甲斐あって、新規開発された

商品の評判と売上が伸びた。しかし、工場が軌道に乗り始めた矢先、川森は全幅の信頼を寄せていた女性部下からセクハラの嫌疑をかけられ、また、水面下では会社の買収工作の不穏な動きなど、波乱の連続である。

日本に残してきた妻の悩みや病気にかかった息子の問題も川森に襲いかかる。苦難と逆境の中、どう踏ん張りどう乗り切るのだろうか・・・最後は男の企業戦士の心に感動しました。

世の中、カルマの法則があります。良いことも悪いことも全て自分に降りかかってくるものです。 人生とは心、清く過したいものです。それが人間です。

楽しく日々暮して多くの人と仲良く笑顔で過したいものですね。明日は太陽が出て心は晴れでいたいものです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

「焦らず」「慌てず」「諦めず」 を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。

今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログインでメールでお願いします。宜しくお願いします。

日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。

たくさんの百合