日曜の鬱も乗り越えたねっ！

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2006.09.10

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

朝から暑いですね。 夏に戻ったのでしょうか、エアコンのリモコンをピッ！とやってまた寝てしまいましたよ。寝る子は育つ、寝るのが一番です。(-_-)zzZZ

起きるといつもの時間です。隣人が静かですが、まだ寝ているようです。まるでいつか暴れ出す猛獣のような気配の感じを思っています。(((((‥;)

怖いのですよ。相手じゃなくて自分を恐れています。世の中で怖いのは自分なのですよ。どんなとんでもない行動を取るのか狂いは怖いもので理性と良心を破壊しますから、ものごとは一呼吸するように心掛けています。

医者から言われていますからね。 「刑事事件にならないようにして下さいよ！」そんなことある訳がないですが、タニの突飛な行動を恐れています。(((((‥;)

遠く遡って精神科の初診では待合室で待てないのです。待てるようになれば病気を忍耐で改善出来るのですが。過去はどういう状態だったのでしょう。

それは医大の精神科の待合室でもう待つのが堪えられなくなり、廊下で寝て吼えていました。緊急の監視システム起動のようで警備員に身柄拘束で看護師が飛んで来ました。「お願いします。おとなしく椅子に座って待って下さい。もうすぐ順番が来ますから・・・」わおっ！がおっ！狂っていました。.....(((((ノ><)ノ

こんなタニですが、今はだいぶ良くなりました。統合失調症から移転して今は鬱病の治療をしています。漫画の主人公のような薬トレドミン中心の治療です。(*^-^*)

今はそんなにないですが、以前は酷い動悸と過呼吸で参りました。 パニック症の発症ですね。そんな時は心臓が悪いのじゃないかといろいろ検査しました。(≧∇≦)

心臓の動きをＣＴスキャンして立体の映像にしても異常なし、勿論、心電図もやりました。それに24時間携帯ホルダの心電図をロボットのようにつけていましたよ。それで異常が無いのです。確実に自分の心身の自律神経とかあらゆる神経が狂っていたのでした。{{(>_<)}}

タニの根本はアルコール依存症です。酒を飲むと多くの病気がまた襲ってきますので断酒しております。酒の好きな人間が一生、一滴の酒を飲めないのは実に悲しく、哀れでもあります。

精神病の自助グループというのがあるのです。 一番多いのがアル症でしょうね。都内、県内に数多くあります。それは基本的には長年、断酒継続して人間を中心としたボランティアグループです。(*^-^*)

自助グループは基本的に参加費は100円です。それでコーヒが出るのです。おまけにキャンデーとかお菓子が献金から出るグループもあります。

鬱病は認知療法というのが、薬以外により有効なようです。 鬱病になった人ならこの認知療法を聞いたこともあると思います。

でもいくら本を読んでも難しい・・・遠く離れた卓上理論のようで本を買った多くの人は投げてしまいます。でもこの認知療法の支援団体があるのです。そこに通うとグループでの勉強会のようで多くの人が改善されているとかＮ○Ｋで放映されていました。少し参加費を取るようですね。

恵まれた人で休職できる人がいるなら、この支援団体に通うのも有効なようですよ。楽天の鬱病の人もここに通った人は鬱病が改善されて仕事復帰している人が何人かいます。

え～話しがそれましたね。 そうです。今日は日曜日でも整体クリニックがあるのです。なんか朝、ぼんやりしていると時間の経過は早いものですね。(^^;)

参ったな～少しタバコの臭いと汗の体臭がするようです。それで上半身裸でシャンプーをつけてジャブジャブと洗いました。もう少しの時間があればシャワーを浴びることが出来たのですがね。残念ですよ。

でも石鹸の匂いでいい感じです。それで整体クリニックに行きました。以外に混んでいます。タニのＴシャツはグレーですが、派手な模様があります。休日ですからね。

今日の最後の治療で手揉みでの癒しはタニのお気に入りのハラちゃん先生です。 若いのと子供ように冗談を言うと受けるのですよ。胸元の名札は漫画のシールで名前が見えないです。靴下はバンダの顔が笑っています。

「タニさんはいつも右向きに寝ているのですか？」およっ！「いや～正面を向いて寝ていますよ。なんでかな？」「いつも髪の癖が右に曲がっていますよ！」わあっ！「鋭い観察力なのね！」・・・女性は若くても、鋭い観察力を持っていますね。(=^◇^=)あはは！

女性は弟６感というのを持っています。それは、ある説によると、ものを言わない赤ちゃんを育てるのに表情をじっと観察して見て赤ちゃんの気持を理解するようで弟６感が発達するような説があります。ｖ(~∇~*)⌒☆

タニの場合だと合コンで観察されてダメでしょう。勿論社会人になってからの夢ですが、とにかく女性の観察力は要注意ですね。(((((‥;)

昼から治療を終えて駅前までいつものように散歩と買出しです。 近くの生鮮市場が休みですからね。頼るのはスーパーのみです。

予想が当たりました。今日もスーパーで冷凍食品の４割引で「五目チャーハン」と「エビチャーハン」を買って来ました。これならオカズはそんなにいらないですよね。ｖ(~∇~*)⌒☆

今日も夕方は休息で自律神経の調整で腹式呼吸の練習をしているうちに寝てしまいました。(-_-)zzZZ

今日もタニはバーナーを作ってもらいました。りつさんに感謝しています。その他の人も作ってくれます。バーナーとは旗とあります。自分のＨＰのシンボルであり表札の目印のようですね。ｖ(~∇~*)⌒☆嬉しいです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

いろいろな人に幸福を運んでくれて有難う御座います。タニも少しＨＰの勉強をしないとなりませんね。どうもまだ素人の領域を出ません。りつさん有難うございます。多くの人が喜んでいます。

カルマの法則は自分の戒めの為に書いています。 一言で言うと因果応酬ですね。良い事を常に心がけないと罰があたるし病状は良くならないと自分を常に戒めています．人に教唆するものじゃないのです。(*^-^*)

世の中、カルマの法則があります。良いことも悪いことも全て自分に降りかかってくるものです。 人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。

楽しく日々暮して多くの人と仲良く笑顔で過したいものですね。明日は晴れで心も晴れでいたいものです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜