辛い心身の状態から復調の日だあっ！。

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2006.09.21

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、蒸し暑かったですよ。 一日過ごしてそんな感想です。どうも台風が近づいて来てから心身の調子が悪いのです。バランスが崩れたのでしょうか。人間とは以外に脆くも儚いものですね。

夕方は完全にダウンです。こうして復調しましたが無気力の極限が来て横になっていたら随分と寝てしまったようです。いろいろと薬の複合作用があるのかも知れません。(≧∇≦)

朝の様子から省みてみましょうかね。朝は暑いと思いながら起きたのですが、昨日の風邪ぶり返しが心配でした。起きると咽喉が痛いのです。鼻水とクシャミは止んだようで少しは安心です。(((((‥;)

朝起きてから咽喉が痛いのはタバコの吸い過ぎと口を空けて寝ているからでしょうか。 口を空けて寝ていると口の中が乾燥して干乾びているのです。それでダイレクトに咽喉を痛めるのでしょう。

まあ～一時は，医大で鼻からスコープを入れて調べられました。「タバコを吸っていませんか？」「はいそうです」「それと口を空けて寝ているのでしょう」「えっ！」なんでも口を空けて寝ているので咽喉の粘膜が乾燥して痛めるそうです。(≧∇≦)

それで薬と人工唾液のスプレーを貰いましたが、なんだかな～口を空けて寝ている時にスプレーして貰わないと意味が無いし・・・キモイものですね。ウェッ！となりますよ。

朝は眠いし目が覚めても身体が動かないですよ。 それで二度寝することにしました。でもですよ。うつろな夢の中で・・・ガタガタ・ドズン・ガタンと隣人の凄い階段を降りる音の振動がロフトまで響いて伝わってきます。(((((‥;)

天窓から見ると家の前の駐車場で若葉マークの軽自動車に乗る姿が見えます。いい加減に煩い住民は引っ越して欲しいものです。サンドイッチの処に住んでいるのはストレスも溜まるでしょうね。(^^;)

ようやく起きてバスルームでうがいです。今日は体調が悪いな～咽喉が痛いのですよ。歯を磨くとオエッ！となります。咽喉の奥までゴシゴシと歯を磨くからでしょう。

いよいよ整体クリニックに出発です。 天気は秋晴れですよ。今日も暑くなる予感がしました。クリニックは常連ですのでタニの顔を見るとすぐに処方箋のカルテが出て来ます。有名なのでもう名前も暗記しているのでしょう。(^^;)

クリニックでは最後に癒しのマッサージです。ほんと癒しですよね。どうも後ろに手を回すとまだ痛いようですが、ほとんど治癒されました。まあ～肩甲骨が痒い時は困るのですがね。(*^-^*)

治療を終えて、またあの悪夢が蘇えって来ました。昨日のクシャミの連続とダラダラと水滴のように垂れる水溶性の鼻水です。今日もそんな状態になるのか恐怖でした。(((((‥;)

少し歩いて役所の出張所に行き、そこで耳鼻科の治療の手続きをして貰いました。 ７～８分程、歩いて耳鼻科に到着です。季節が冬じゃないので風邪を引く人がいないのか患者は少ないです。

でも１時間は待ちました。先生に訴えました。咽喉が痛いこと・・・昨日はクシャミと鼻水が酷くてティッシュのボックスを１箱使ったことなどです。口を空けて消毒、鼻にノズルでシュシュと何度も薬を噴出するのです・・・そこで連続のクシャミです。(≧∇≦)

後は二股のノズルを鼻に充ててそれでじっと我慢です。ふがっ！呼吸が出来ないですが、我慢です。それで治療は終わりで薬剤師さんの所に行った訳です。

駅前の商店街で探索ですが、何も買うものは無かったですよ。 帰りにビデオショップが半額の１９０円なのでビデオを探していました。(*^-^*)

ビデオですが、今月は余りお金が無いので少し新着を見て「博士の愛した数式」を借りただけなのです。図書館から借りた本を読めない状態ですからね。観たいビデオは「新スーパーマン」でしょうか。

以外に多忙なのですよ。貧乏暇無しなのです。楽天のコメント多くの人から有難うございます。喜んで返礼していました。そして訪問もしました。嬉しいですね。ｖ(~∇~*)⌒☆

それから精神の薬を飲んでから、どうも心身がガックリとなりました。耳鼻科の薬とかいろいろな薬の複合作用があるのでしょうかね。(((((‥;)

とにかく少しでも休もうと思って カーペットに横になって腹式呼吸で全身の力を抜いていましたら、完全に寝てしまったようです。(-_-)zzZZ

およっ！夕方起きたら外は真っ暗で焦りました。今日はどうかな？残念で少し無駄な過ごし方をしたのではないだろうか？いや～鬱病の治療に有意義な生活なんて無いと思うのです。休養が一番です。

今は良くなりましたよ。冬の酷い時はファンヒーターの灯油が切れても補給が出来ないし動けない、目の前の醤油容器が倒れて少し流れていても動いて直すことが出来ない酷い状態でした。(≧∇≦)

鬱もまったく動けない状態から徐々に良くなりました。 動けないのは実に苦しいものですよ。自分の頭で思っていても身体が金縛りの状態で動けないのは辛くて悲しいものですね。

やっと復調して動けるようになりました。のんびりと無意義にぼんやりと過ごして焦らないのが良かったようです。世の中の心配ごとはありますが、前倒しの心配はしない方がいいようです。世の中はなるようになるものですね。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

ここまで人生を波乱万丈に生きてきたのですから、この先の人生もなるようになるでしょう。 これからも自分を常に前向きに見つめて正しく過ごしたいものです。 (*^-^*)

心配はいろいろとあります。でも今日の心配と苦労は今日で足りるものです。キリストがそんなことを言っていましたが、その通りでしょう。今日という日を精一杯に生きるそれが一番、大切だと思っています。

カルマの法則は自分の戒めの為に書いています。 一言で言うと因果応酬ですね。良い事を常に心がけないと罰があたるし病状は良くならないと自分を常に戒めています．人に教唆するものじゃないのです。(*^-^*)

世の中、カルマの法則があります。良いことも悪いことも全て自分に降りかかってくるものです。 人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる過程です。

楽しく日々暮して多くの人と仲良く笑顔で過したいものですね。明日は晴れで心も晴れでいたいものです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜