病院めぐりで疲労困憊＆復帰(*^-^*) | タニの太陽の昇る日まで

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2006.12.06

病院めぐりで疲労困憊＆復帰(^-^)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576201)

カテゴリ：日々の想い。

朝からジリジリと目覚まし時計が鳴るどうしたものか

今日は、予定が多いのです。自立支援関係なのですが、役所にも行く予定でした。やっと９時近くに起きてそれから外出の準備です。それはもう男ですから、ジョリジョリ髭を剃るだけですが・・・いくぜい！朝の抑うつは無いです。

整体クリニックに癒されました。毎日、神経のコンディションを整えて貰って最後に手で丁寧にマッサージですから恵まれていますよ。

100円コーヒーをグリビリと飲みながら駅前まできて, 少し歩いてスーパーの前です。確か病院の直通のシャトルバスが来る予定なのですが、いろいろ待っている間にこれ本当かな？疑ってうろうろですが来ました。(^^;

車掌に聞いて納得です。やっとこれで電車を乗り継いでそれからバスに乗る面倒な行動が無いので助かります。このバスは無料の免除のパスを持っていますからね。

やがて病院に到着で・・・ 電子予約ですが、それで待つこと・・・うろうろおっしっこ・・・喫煙所とか行ってコーヒーを飲みながらタバコを吹かしていたのです。

なんだかな～すこし邪魔くさい感じですが，点滴の装置まで持ってタバコを吸いに来ているのですよ。車椅子の人はもう慣れたものですね。やはり凄いニコチンの中毒なのでしょう。(^-^)y-~~~

精神科の受付で看護師さんに 「自立支援の意見書出来ましたかね？」慌てて調べて無いので先生に言って下さいとのことでした。今月で期限が切れるのですがね。無い～無い・・・探しても無いのです。二週間後なのね。(≧∇≦)

役所に行く予定が狂いました。やがてタニの順番です。「こんにちは♪調子はどうですか？」これがこの先生の口癖ですよね。気持ちが前向きに行動的になったこと抑鬱が改善されたことを伝えました。薬の変更は無しですよ。(*^-^*)

薬は貰ってそれから・・・いつか都合をみて自分で減薬するようでしょうね。ODは無いですよ。長い副作用の闘いが過ぎたようです。(☆_☆)

駅前の○○病院でインフルエンザの注射したこと風邪だと病状が悪化するので幻覚とかパニック症例が出るのを伝えたのですが、インフルエンザの注射の値段を聞いて興味を覚えたようです。

これ病院で 3.000円から5.500円までの開きがあるのですよね。 それを先生は知らないようでカルテに病院の名前と値段を書いていましたよ。病院の一覧を持っていますからね。それで電話で聞いて比較して安いところを探すのですよ。タニの場合は2.500円でした(*^-^*)。病院検索サイト参照GO!クリックをどうぞ。

帰宅はどうしても普通のバスで駅について乗り換えて電車で帰って来ました。 少し疲れましたよ。この疲れがなければ会社の勤めも可能なようですが、まだ自分の時間を確保して読書とか時間が作れないですからね。

あ～昨日は「 筋子を二腹」 買って食べてないな！近所の生鮮市場で買い物です。実はどうもタニは冬でもアイスを食べている時が凄くリラックス出来るのです。(*^-^*)

役所に電話すると・・・CWさんが不在のようです。明日も不在とかで家庭訪問でしょう。明日はタニの家に来るのかも知れません。一様・・・綺麗に掃除はしてありますよ。安心です。(^-^)y-~~~

保健所に電話して 「うつ病についてと心を元気にする方法」の講義を聞きに行くことにして電話で予約しました。土曜日ですね。それから暫くしてまた電話で自立支援法について聞いたのです。今月期限が切れるのですが・・・(≧∇≦)

これ期限が切れても一ヶ月の延期があるそうで、安心して下さいとのことですよ。いろいろ詳しく聞いたのです。何事も勉強でしょうね。(*^-^*)

もう夕方に病院から電話です。内容は・・・もう先生がこの前に薬局を変更した時に先生から意見書が出てもう手続きが進行しているということじゃないですか・・・これで安心ですよ。

驚きですね。先生は病院で 「まったくこの自立支援法は人の為になるならいいけれどもいい処が無い・・・」 憤懣のこぼしでそう言っていましたよ。医者は混乱ですよ。(≧∇≦)

夕方になるともう眼精疲労が酷くなったのです。 (≧∇≦)目の奥から疲労が広がるようです。乱視ですものね。0.8から0.3にダウンで片目との差が0.3あるのですよ。それで複視で二重に見えることがあるのでメガネを眼科で処方箋を書いて貰ってメガネを作るよう要請するつもりです。

夕方は腹式呼吸をしながら横になっていたら少し寝てしまったようです。これが実に疲労回復にいいですよ。腹式呼吸２０分で鬱病改善の物質セロトニンが２０％アップしますよ。

今日はとにかく「自立支援法」に混乱させられる日々でした。困った法律になったものですね。でもこれで精神とか心身の障害者は１割負担減になるのですよ。診断書は必要ないですよ。医師の意見書（2.000円以下）添付で役所か保健所で申請するようです。

悩み事がある人で追い詰められる人・(≧∇≦)・・・・全国命の電話２４時間受付です。

この世で死にたい願望が非常に強い人(≧∇≦)・・・・自殺予防センターです。

とにかく辛い時ほど笑って過ごしましょう。(=^◇^=)・・・笑いの効用サイト

シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。ここをクリックです。広めるようです。

他人がどう言っているか、どう考えているか、どうしようとしているか、それはあなたには関係のないことです。大切なのはあなた自身が何を述べ、何を考え、何をするかです。神はあなたに他人の行為や言葉や思想にまで責任は取らせません。（シルバーバーチの霊訓　９－９８）

世の中、カルマの法則があります。良いことも悪いことも全て自分に降りかかってくるものです。 人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆であり過程なのです。

悪行は必ず天罰があり病気が悪化するか身の周りの運命が悪くなるので善を心掛けたいものです。心配なのかな？善人は運が良くなります。(=^◇^=)あはは！

楽しく日々暮して多くの人と仲良く笑顔で過したいものですね。明日は晴れで心も晴れでいたいものです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

「焦らず」「慌てず」「諦めず」 を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。

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日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。

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