雨の日、出来る限りのことをする！。

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2006.12.26

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576248)

カテゴリ：日々の想い。

夕方少し横になっていたら寝てしまったようた。 腹式呼吸をして心身の調子を整えるように夕方はしているのです。パソコンばかりしていると目がどうも疲れるようです。それでリフレッシュに横になるのが習慣のようです。

本職でどんな仕事もパソコンが必要な時代じゃないだろうか？もう少しネット以外のパソコンのスキルを磨きたいものです。一日のパソコンのお仕事ご苦労様です。多くの人に言いたいですね。m(_ _)m

復職とは・・・ 病気の改善以外に職場での拘束時間にいかに耐えるかが問題のように思えてしょうがないです。今の自分にはそれに耐える・・・集中する気力が少し無いのがもどかしい限りです。(≧∇≦)

今日は、朝から天気が悪く雨の一日でした。 関東の多くはそうではないでしょうか。心身不調の人はどうも心身の状態が良くないように思えるのです。

朝からリミットで起きて、整形クリニックに通院です。もう肩の調子が非常にいいのですが、自分の心身の調子を良くする為に通っています。(*^-^*)

ミニのジェットバス・・・マイクロ波・・・干渉波・・・手揉みのマッサージが実に癒しなのです。身体中に電気を通して刺激して鬱病の改善の電気ショック療法がありますが、そんな疑似体験をしているようです。(*^-^*)

精神の病では、いかにリアルな人と話をするのが必要なのか。単身のわが身ではいつもその重要なことを思い知らされるようです。人の人間関係のしがらみでなった病気は結局、世間の人間関係で修復するようです。♪

昨日のアル症のディケア・自助グループ ではケーキを前にして忘年会のようなクリスマスの日でした。お菓子を食べながらの談話が中心です。楽しい日を過ごしまた。タニも結構、話をしたのですが、内容はそんなに覚えていないですね。

休憩の時・・・ 女性は殆ど、煙草を吸いますが、煙草を吸いながら(^-^)y-~~~ 「私は子供を施設に預けている（知的障害者）が施設では、ちゃんと学校に通わせてくれるし今はこれがベストじゃないかな、逃げている訳じゃないのよう・・・」溜息まじりのそんな話ですよ。(^-^)y-~~~

人になんと言われようが・・・いいじゃないですか、 人間社会は一生懸命に仕事をしても、忠実に生きていても陰口はあるものです。この世の中で陰口を言われない人間はいなのではないでしょう。

自分の正しい道を歩むようです。どうせ陰口を言われるなら開き直って自由に過ごすのがいいようです。あるがままの人生でいいように最近は思えるようになりました。

小雨の降るような中、駅前のたぬき薬局に行って来ました。 足りない薬があったのですよ。薬剤師さんが、それを自宅に電話してくれましたから、少し無理して出かけたのです。(^^;)

その駅周辺のスーパーのハシゴですが、買う物があまり無いですよ。冷凍食品が珍しく４割引のようで「アサリ筍ごはん」「クリームコロッケ」の冷凍食品を買ってきましたよ。(^o^)/~~~

雨の中の帰宅後はもういろいろな用事があって大変です。 明日返却のＤＶＤが二本あるので見るようです。「ナルニア物語」を観て「ナショナルトレンジャー」が途中ですよ。(^^;)

ビデオを見ながら「綾小路きみまろ」さんのＣＤをコピーの焼付けの連続で、その後は シャツ・ズボンのアイロンがけです。 そうビデオを見ながら三通りのことをするのです。綾小路きみまろさんのＣＤはお世話になった人にあげて喜んで貰えそうです。(*^-^*)

ですから雨の日でも結構、充実した日を過ごせたようです。鬱病の治療の場合は一日を気楽にぼんやりと過ごせばいいように思えるのです。のんびりと気ままに過ごすようです。気張って有意義に過ごそうとか思うと良くならないようです。(≧∇≦)

今日は、食事をしてその後はまたビデオのＤＶＤを鑑賞するようです。

今日も無事に過ごせたことに感謝です。世の中、平凡がなによりでそんな気持ちでいます。人生では平凡が一番に幸福であり有難いように思えるのです。人生を平凡に生きる・・・以外に簡単なようで難しいものです。

病気の根本の治療は「焦らず」「慌てず」「諦めず」ですね。ゆっくりのんびりと自分を見つめて自己を修正していきたものです。

シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです

あなた方は一時として一人ぼっちでいることはないこと、周囲には常にあなた方を愛する大勢の人々が見守り、導き、援助し、鼓舞せんとして待機していることを知っていただきたいのです。（シルバーバーチは語る・８３）－シルバーバーチの霊訓－

世の中、カルマの法則があります。良いことも悪いことも全て自分に降りかかってくるものです。 人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆であり過程なのです。

悪行は必ず天罰があり病気が悪化するか身の周りの運命が悪くなるので善を心掛けたいものです。心配なのかな？善人は運が良くなりますよ。

楽しく日々暮して多くの人と仲良く笑顔で過したいものですね。明日は晴れで心も晴れでいたいものです。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜