2010.01.22
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テーマ: 心の病(7263)
カテゴリ: 日々の想い。

朝はどうにか起きることが出来ました。 最近は午前中に起きて外に出る支度が出来るようになりました。以前は午前中ダウンなのですが、最近は調子がいいようですね。ウィンク

どうも冬季鬱病がはやっているようです。とくに東北地方は太陽の照射時間が少ないですからね。太陽と鬱病は関係があるのです。人間は太陽の光を浴びると睡眠の体内時計がリセットされるのですよ。

自分も体調は悪いです。今は治りましたが腰が痛くて歩くのが難儀な時がありました。そんな時に人に勧められて腰骨矯正ゴムベルトを買って締めるようになりました。



朝は起きてから下着を毎日、交換して腰に このゴムの腰骨矯正ベルトをギュッ!と巻くのです。太って少しお腹が出ていますが、凹んでいい調子ですよ。これで腰を補強しているのです。それから用意をして近くの整形外科に行きました。

首の脊椎と肩の調子が悪いです。マイクロ波で暖めてそれから首の牽引です。ギュ~ッと10キロで引っ張るのです。血流をよくします。次に干渉波ですが8つの吸盤をつけてブルブル電気ショック療法です。びっくり

次に最後ですが、手揉みのマッサージですが、療法士先生がぐりぐりと延髄を押してくれてかなり頭がスッキリとしますよ。それで終わりです。一連のコースで40分かかります。癒しの時間ですよね。



それから散歩とリハビリです。 歩くのがとても難儀なのです。でもこれも一連のリハビリなのでしょう。足が重くて歩くのがとても辛い時があります。そんな時は心の中で気合を入れます。イチニサンシ!ホイッ!

もう必死です。これは遊びじゃなく完全にリハビリなのです。途中で足が痛くても必死なのです。 「あんた何、死にそうな感じで歩いているのよ!」 顔見知りのおばさんがいいます。



人になんと言われようと必死に歩くのです。 自分の為に歩くのです。家にいては病気を治せません。運動が必要ですが、なにより歩くことが身近で手っ取り早い方法でしょうね。

歩いていてもお婆さんに抜かれる始末です。でも毎日のトレーニングでだいぶよくなりました。何事も諦めないことが大切なのでしょう。



やがてスーパーに到着です。 寿司がすきですから周りを見渡すと寿司のコーナーがあります。でも高いです。600円ぐらいなら買うのですが、今日は中落し丼が無いです。

諦めてマックのコーナーに行って 「テキサスバーガー」 の持ち帰りをテイクアウトです。商品としては単品で420円もするのですが、従来にない味でした。ソースがいいのでしょうかね。う~んまいですよ。でも牛丼は380円ですからね。高くても人気があるのでしょうかね。

そこではテイクアウトは自分で売り切れでした。スーパーの二階のマッサージチェアでブルブルとマッサージで癒されました。10分100円なのですが、十分に価値があるものでしょう。


帰宅後は最近買った。 PHPの小冊子を読んでいました。いろいろ人生に有意義なことが書いてあります。もう少し読みましょうかね。よいところはご紹介をします。



最後に星野富弘さんの詩をご紹介します。

kikumaturi7

「きく」

よろこびが集まったよりも
悲しみが集まった方が
しあわせに近いような気がする

強いものが集まったよりも
弱いものが集まった方が
真実に近いような気がする

しあわせが集まったよりも
ふしあわせが集まった方が
愛に近いような気がする





マタイの福音

7:7 求めなさい。そうすれば与えられます。捜しなさい。そうすれば見つかります。たたきなさい。そうすれば開かれます。

7:8 だれであれ、求める者は受け、捜す者は見つけ出し、たたく者には開かれます。求める者は受け、捜す者は見つけ出し、たたく者には開かれます。




お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。

世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。 筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。1台のPC携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m



人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。 それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)

シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。 興味の人のみ ここをクリック です。キリストと密接な関係の古代霊です。

本当の価値の尺度は霊的成長度です。それは、その人の生活、日常の行為・言動によって自ら成就していくもので、それがすべてであり、それしかないのです。お金で徳は買えません。お金で霊的成長は買えません。お金で霊格は高められません 『地上人類への最高の福音』p.246





動く犬
「焦らず」「慌てず」「諦めず」


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日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。


花と蝶



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今日から幸運になりますよ!幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*)






キャッシング





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Last updated  2010.01.22 21:31:38
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