ゆっくりしっかり＆通院日。

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2010.01.26

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：日々の想い。

今日は朝の６時ぐらいに目が覚めました。 昨日は目覚まし時計をセットするのを忘れたのでもう一度、セットです。少し寒いですが、布団に包まって寝ました。起きるとまだ8時です。再度、寝ました。

布団は断熱シートの上にホットカーペートを敷いているので暖かいのです。布団から抜け出すのが嫌になります。でも起きました。今日は、大切な精神科の通院日ですから。

最近の精神の調子は落ち着いています。しかし、どうしても夜、寝る時に眠剤がないと困るのです。すでに前日、に消費して無いです。少しこれが不安で医者に行くのです。今も耳鳴りとか少し心が不安定ですが、以前から比べると良くなりました。

外に出ると風が強く寒いです。 重たい足を引きずって歩いています。今日は、背骨矯正ベルトを締めていないです。多くはお婆さんににも歩いていて抜かれてしまいます。困ったものです。足が調子よく上がらないです。

ただ自分に負けないように、日々、外に出て歩いているのです。家に閉じこもっていると駄目になるような不安があります。少しでも太陽を浴びて体内時計を正常に保つようにしています。

精神の病はいくら薬を飲もうが自助努力がないとなんら効果がないと思っています。薬はほんの支えなのですから、自分の心と精神を引き締めないとなりませんね。

駅でＰＡＳＭＯの財布でタッチのポンです。 財布ごとＩＣの部分に押し当てればいいのですから楽になりました。電車に乗って駅から降りるとそこは禁煙地帯です。アーケードの一角はスズメ蜂の群れのように多くの人が煙草を吸って喫煙コーナーに集まっています。

禁煙して良かったと思っています。禁煙はこの駅から歩いて15分程の禁煙外来病院に行きました。禁煙初期は実に苦しくて何度も吸ってしまいましたが、禁煙パッチ療法のステップで湯のみ茶碗くらの大きさから最終的には500円玉ぐらいの大きさのパッチで終了しました。

ある400名程のキリスト伝道集会に行くとメッセージ の合間の休憩時間に誰一人として煙草を吸う人間がいないのには驚きました。恐らく酒も飲まないでしょう。凄いものです。

「どうですか・・・」「歩くのに難儀です。ここに来るまでが大変でした」 そう言うと看護師さんを呼んで体重を量りました。1キロ減っています。なんとか安心でした。

もうすでに窓口で自立支援のカードが新しく出来ていました。 いよいよ難儀ですが歩いて駅前に来て100円ショップで買い物をして喫茶店ルノアールでモーニングにブレンドコーヒーをお願いしました。

パンにハム、卵、サラダのモーニング付です。勿論、スポーツ新聞を読んで漫画のビックコミックオリジナルを読んで満喫です。ここでは先にスープが出てモーニングセットが出てコーヒーが出ます。最後に日本茶がでました。十分に癒しの時間を過ごしました。

喫茶店の外に出てビルのトイレに入って出ると、偶然に教会の牧師さん夫婦に逢いました。お互いに驚いていましたが、何か東京の聖書専門店に行くようです。誰か洗礼でも受けるのでしょうか。

電車に乗って自分は地元の駅に着きました。 駅前の 「たぬき薬局」 で処方箋を見せて薬を貰いました。いつもと同じなのです。それからもう帰宅することにしました。生鮮市場で買い物ですが、今日は牛丼です。

午後3時からは整形クリニックです。多くの癒しを貰いました。今日もこうして終わりました。明日と明後日は聖書研究祈祷会があるのです。ゆっくりと生きていこうと思っています。

「つばき」　星野富弘

木は自分で
動きまわることができない
神様に与えられたその場所で
精一杯枝を張り
許された高さまで
一生懸命伸びようとしている
そんな木を
私は友達のように思っている

お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。

世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。 筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m

人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。 それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)

シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。 興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。

誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275