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脳はあなたの生命の始まりであり、終わりでもあります。あなたの脳波が最初に活動し始めた時に、あなたの生命も活動を始めたのです。脳波が止まる時、あなたの生命も終わりを告げます。あなたの一生は脳の意識と潜在意識の中に記録され、蓄積されているのです。また、あなたの脳には人類に至る無比なる特性や才能と共に、100万年にわたる進化の歴史が詰まっています。すべての人間性の未来は、いかに私達の脳をよく使うかにかかっています。脳は人類の偉大な共通の要素です。李承憲博士は、自分の子供の頃からの疑問を解き明かそうとして、自分が誰であるのかを常に探し続け、脳教育という学問を確立し、世界の皆さんへ向けて伝えて生きたいと考えています。もし私達が脳を駆使して健康、幸せそして平和を追求するなら、この地球で私達の子孫が向かえる人生は、はるかに意味のあるすばらしいものになるはずです。一指 李承憲博士サイト ilchi.jpありがとうございます^{^*今日も一日いい日でありますように。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月30日
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真のリーダーになるには3つの条件があります。最初には現実への徹底した観察能力です。観察は、自分の内面を省みることで現実を把握することができ、自分の内面から観察して、外部環境を変えるきっかけを掴むことができます。 二番目は予測能力です。 脳細胞の中には、予測する細胞があります。この予測する細胞を上手に使うことで、失敗を繰り返しません。「この行動をすることで、組織にどんな結果が出るのか」を予測ができるのなら大きな事故を未然に防ぐことができます。三番目は、まさに洞察能力です。洞察能力を使う時、正確な目標を達成できます。 洞察力を通じて創造力が湧いてくるのです。 目標意識を持てば、この三つの能力が現れます。 観察能力、予測能力、洞察能力 さらに追加するならば「創造力」があります。 これらの能力を自ら開発し実行することで真のリーダーになってください。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*今日も一日お疲れ様でした。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月29日
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一日一日が、とても特別な日です。毎日新たに生まれ変わり毎日新しく成長をして毎日新しい創造をします。大きなビジョンを立て 努力すれば毎日毎日が新しいということを感じるでしょう。昨日のような今日はありません1年前のような今年もないです。一番価値のある時間は目標に向けて最善をつくした時間であり一番賢明な時間は危機を賢く乗り越えた時間でしょう。目標を持って創造しようとする人には毎日毎日が新しいのです。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月28日
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レッスン中にチン!とエレベーターが鳴って、扉が開きました。コートを着た男性の方です。パンフレットがあれば、糖尿病なので、なんとかしたい…というので、エレベーターを上がって来てくださいました。ブレインダンヨガでは、毎日の生活の中でできる「歩く」ことに着目し、足の裏の湧泉(ゆうせん)というツボを地面で指圧するように、また脳幹という生命維持に関わる部位に刺激を伝えることができる尾てい骨を意識しながら歩くジャンセンウォーキングで、体を健康な状態により効果的に変えていきます。エネルギーが下腹=丹田(おへその下5センチ奥5センチにあるエネルギースポット)に集まるようにする丹田たたき。丹田にエネルギーが集まるようになると、下腹が温かくなり、腸の動きも活性化します。すると、気血循環がよくなり→便秘も解消→お肌がきれいになる、肩こりが軽減する→頭がスッキリする…といった効果が現れます。脳波振動(ネッパジンドン)トレーニングでは、体の各部位を揺らしたりして自分の体の痛い部分、重たい部分を感じ、エネルギーの通る道「経絡」の詰まりをほぐし、呼吸法で胸から下腹丹田まで深く呼吸が降りていくように徐々に慣らしていきます。また、止感(しかん)トレーニングで脳の新皮質、大脳辺縁系の下にある脳幹の人間が本来持っている感覚を回復させていきます。まずは、一度体験してみることをお勧めします。百聞は一見にしかず。運動不足で体が硬い方。ヨガなんてやったこと無いという方。疲れやすい方も大丈夫。男性でも、女性も、若くても、若くなくても、誰でも始めることができます。健康になって、笑顔になって、心が平和になることを願っている方ならどなたでも、いらしてください。お待ちしています。ありがとうございます^{^*今日も一日いい日でありますように。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月28日
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人間には もう一つの目があります。 心の目です。 私たちの心は環境によって傷や苦痛を受けやすくある人は悩み、心の扉をはじめから閉ざすこともあります。 現実に私たちが体験するさまざまな困難と逆境は心の目を開くための試練です。試練がどれほど大きくても、それをのり越えていく力を持っています。 心の目を開くための試練なのです。 自分自身に勇気を与え、肯定的に認めてください。そうすれば、いつのまにか心の目が開き、自信が湧き空の下 凛とした自分の姿を発見するでしょう。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*今日も一日いい日でありますように。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月27日
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エネルギーは与える時に生じます。創造的エネルギーの根本は、「与えた時、はじめてエネルギーがあることが理解できる」ということです。 「誰かに与えるエネルギーがない」という消極的な立場から抜け出し、何の条件なく、先に与えることを選択してみてください。そうすることで、自分の中に今まで一度も使ったことがないエネルギーが存在することを分かるようになります。 先に与えること。しかも惜しみなく与えること。それが創造的なエネルギーを作る原理です。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*今日も一日いい日でありますように。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月25日
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人生はしばしば「旅」に例えられます。長いようで短く、短いようで長い旅が人生です。旅行に出るとき、荷物を取りまとめます。長旅をする人は手ぶらで…というわけにはいきません。それぞれカバンを一つずつ持ちますがその大きさや重さも違います。初心者のカバンは大きくて重いけれど慣れている人の荷物は軽いです。不必要な荷物は減らし、どうしても必要な荷物だけ入れて行くからです。人生を生きていく上で悩みがない人はいません。大小さまざまな悩みを持って生きています。賢明な人は不必要な悩みを下ろし愚かな人は、無駄な悩みまで担って行きます。みなさんには、賢明な人生の旅行者になってもらいたいです。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*今日も一日いい日でありますように。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月23日
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ほとんど人は、幸せを見つけることをとても難しく考えます。幸せのためには、たくさんのお金や、社会的な成功が必要でしょうか?幸せは、飢えたり忍耐してやっと手にするものではなく、脳からエンドルフィンというホルモンが分泌されるよう、あるきっかけを作くれば、脳は幸せを感じるのです。それが人間の幸福へ働くのです。例えば、誰かが私のヘアスタイルを見て「とても素敵」と言うなら、気分がよくなり「格好悪い」と言うなら、気分が悪くなるでしょう。何気ない一言でも、私たちの脳には気持ちいいホルモンが出たり、そうではないホルモンが出たりします。私たちが脳を知ることで幸になる機会が多くなるのです。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*今日も一日いい日でありますように。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月23日
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ニューヨーク市のマイケル・ブルムバーグ市長は、脳教育の創始者李承憲(イ・スンホン)博士の業績を讃え、2009年1月8日を「IBREA(International Brain Education Association国際脳教育協会)脳教育の日、ニューヨーク市・李承憲博士の日」として宣言しました。ニューヨーク市の「IBREA脳教育の日」宣言は、脳教育が人間の人生の質を向上させるために、脳の認知能力と潜在能力を研究する先駆者の役割を果たしていることを認めたものです。また、健康増進と精神開発の観点から脳を理解するのに、脳教育の効果が証明されたということでもあります。現在ニューヨーク市では、小中高400名以上の教師が脳教育課程を履修し、60ヶ所以上の学校に脳教育が導入され、学生たちの人間性開発と学習能力および創造能力増進に大きく役立っています。また、ロナルド・マクドナルドハウス、カトリック奉仕団体、虐待された女性と子供のための団体などで、脳運営管理士(Brain Management Consultant国際脳教育専門講師)が無料で脳教育のクラスを担当するなど、社会福祉増進にも脳教育は大きく寄与しています。これらの活動に対して、ニューヨーク市政府の健康精神衛生省は、国際脳教育協会が、健康で幸せな生き方をし、精神の平和と幸福を見つけられるようニューヨーク市民を助けたことに対して、感謝の意を表され2009年1月8日を「脳教育の日、李承憲博士の日」として宣言しました。ありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月22日
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誰でも自分の中心に大事な何かを抱いて生きています。ある人は悲しい記憶をある人は淋しい記憶をある人は大きな傷を抱いて一生を生きます。しかしある人は、美しい記憶を抱いて生きていきます。またある人は、嬉しい事を楽しんで思い浮かべきらめく良い思い出を振り返り感謝しながら生きていきます。人の幸せと不幸はここで決まるのです。誰にでも同じように与えられた喜びと悲しみ、幸せと不幸の中でどのように心と向かい合うかによって幸せな人になったり不幸な人になったりします。良いことと一緒に暮すのなら当然、良い生き方になっていきます。搖れない心で、人生を堂々と生きていくことができるのです。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*今日も一日いい日でありますように。ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月22日
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成功した人たちは、他の人よりもっと努力・忍耐効果的に準備する習慣を持っています。私たちがそれを知るために自分の内部に気づきを与え、変えようとするなら習慣から変えないといけません。その習慣を変えるのは、結局自分なのです。「考え、話し、プランを立てアクションし、チェックする」これこそが、その全てを行動に移し実践する人を成功に導き単なる夢で終わらせないようにする方法なのです。目標を立て、今すぐ実践しあきらめず繰り返してください。新しい習慣を身につけるためには、地道な訓練が必要です。慎重に新しい良い習慣を捜してください。習慣は捨てるものではなく、入れ替えるのです。才能より諦めず続ける習慣から夢の実現が始まります。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*今日もいい一日でありますようにブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月21日
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考えが変われば運命が変わるという話を良くします。重要なことは「考えをよく育てるにはどうしたらいいのか」です。例えば私たちが編み物をすると考えてください。「編み物をしよう」と思いついたときは、具体的なイメージは少ないですがいろいろ考えてみると、靴下やセーター、帽子などを完成することができます。思考は編み物をすることと同じです。考えて発展させていきます。私は、この世に生まれた目的が何であるのか私が誰なのかを知るために母岳山に行き、すべてのものが私の選択によるのであり本当に美しい世の中、正しい世の中をつくってみようと考えました。そのとき私に与えられた環境は何もありませんでした。ほとんどの人は、悟るとき何かすべて変わるように感じます。でも返って、大きく失望したりします。自分が悟ったとしても、世の中が急に変わるわけではないからです。悟ってから一番重要なことは「自分が考えたことをそのまま行動すること」でした。 Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月20日
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タゴールの詩「ギタンジャリ」に出てくる話です。ある乞食がもの乞いに出た時、ちょうど王さまの車が止まって、彼のそばに近づきました。「一生分の幸運がきた!」と感じた乞食に、王さまが尋ねます「私にくれるものは何か?」 乞食は戸惑ってしまいましたが、とうもろこしの一番小さい袋を取り出し、王さまにさし出しました。 王さまが行ってしまい、日が暮れて、もの乞いのみすぼらしい袋の中から黄金色の小さな一つの粒を発見します。 その瞬間、乞食は驚き、とめどなく泣きます。「すべてを王さまに差し上げる心を持っていればよかったのに…」と後悔して。この詩は「与える分だけ受けとることができる」というメッセージがこめられています。「与える分だけ受けとることができる」とは、「受けとるためには、先に与えなければならない」ということです。他人に何かを与えられるほど、自分は持っていない。不足であると、私たちは考えがちです。しかし与えるということには、物質的なものだけでなく、心から与えることも含まれます。真の価値は、所有にあるのではなく「与えること」ではないでしょうか。 Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月17日
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あなたが自分自身の本当の本質を知らないのなら、すべての情報は、牢獄の中に閉じ込められているようなものです。それは、生命を閉じ込めコントロールします。私たちは便利さと福祉のために 多くのシステムを作りました。しかし、システムが過剰に発達しすぎ、それに慣れすぎてしまったのです。システムと専門家は、私たちを助けてくれました。技術は私たちの人生を豊かにし、便利にすることができます。それらは私たちを満足させることもできますが、自分が一体誰なのか…自分の本質を失うことも増えました。失ったその大切なことがなんだったのか、自分自身に尋ねるのです。私たちの人生のための、本当の答えを見つけることができます。知識やシステムは生きて行くための手がかりになり、活動の力の源になります。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月16日
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家庭や社会生活の中でストレスを受けたり、個人的な関係で傷ついたりしたとき、私たちはまるで何も起こらなかったかのように装って、やり過ごします。もし誰かがあなたの新しい車に何か先のとがった物で、ひっかき傷をつけたとしたら、まるで自分の足にそうされたかのように、怒って気が動転するでしょう。けれども自分の脳の傷には気づかないでいます。だから何の手当てもしません。脳を自分のものだと認めていないので、脳に対する愛着がなく、脳をよく使うこともしないのです。この傷に、ちゃんとした手当をしないでいると、私たちの人生は取り返しのつかない危機に追い込まれることになるでしょう。携帯電話を持っているとします。それは誰のものですか?あなたの腕にある腕時計は誰のものですか?あなたが今いるところまで自分の車を運転してきたとして、それは誰の車ですか?「私のです」とあなたは答えるでしょう。では、あなたの脳についてはどうですか?誰のものですか?「私の脳は私のものだ」これが脳教育の最も基礎となる考えかたです。 「私の脳は私のものだ」と脳の持ち主が明らかになれば、自分の脳を駆使して自分自身の健康、幸せ、平和をさらに確実なものにすることができるのです。Ilchi.jp Brainより抜粋ありがとうございます^{^* ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月14日
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1月20日(火)~25日(日)現在のあなたの体と心の状態をオーラの色で見てみましょう!まずは、今の自分を知ることから始めます。本当は分かっていることだけれど…忙しかったり、面倒に思ってできるだけ後回しにしている自分のこと。オーラ写真を見ることで再確認して、大切な自分のための時間を持ちましょう。ブレインダンヨガのレッスンは、丹田たたき・脳波振動トレーニング・ジャンセンウォーキング…などユニークなトレーニング法でできています。体の中心である下腹・丹田を鍛えて、エネルギーを蓄え体の気血循環を促し、お腹は温かく、頭はスッキリした健康な状態になるようプログラムされています。ヨガは初めてという方、体が硬くて…という方。何歳でも、自分の体を大事に使って生きていくことを願っている方ならどなたでも、大歓迎です。ジャンセンウォーキングは、日常生活の中にも簡単に取り入れることができ、いつでもどこでも誰でもできる健康歩行法です。ぜひ、この機会に体験にいらして下さい。尚、オーラ写真撮影つき体験レッスン(¥2,000)は、毎日先着5名様まで予約受付中。お早めにどうぞ。電話06-6441-1587メールinfo@happyoga.jpブレインダンヨガ肥後橋スタジオは:大阪市営地下鉄四ツ橋線肥後橋駅2号出口北向かい。京阪電車中之島線渡辺橋駅南へ徒歩3分(朝日新聞ビル南)。淀屋橋駅より西へ徒歩5分。西梅田より徒歩8分です。 ありがとうございます^{^* ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月13日
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平凡なことを偉大にする秘法があります。それは最後までやり遂げることです。普通に始めたどんな仕事でも一年、十年、一生するのであればそれはもう平凡ではない偉大な仕事になります。はじめから偉大な仕事をしようと思えば始めるのさえ億劫になり、あきらめがちです。誰でも偉大な精神が込められた脳を持っていますが本当に偉大な事をするためにはその事をあきらめず繰り返さなければなりません。そして、あきらめないで続けるために必要なのが夢です。夢をつかもうとする意志が偉大な発明を導き出します。Ilchi.jp 一指希望の手紙より ありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月13日
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生命は自由で自然なものと思われていますが、私たちは習慣的に感じているストレスや感情によって、脳の自然な能力をしばしば抑圧しています。すべての生き物は自然治癒力を持っています。それは、均衡のとれた、あるいは健康な自然な状態にその体を戻す有効な能力のことです。現代人の80%以上がストレスに関連する病気にかかっている事実から、私たちは癒すことのできる内なる能力を、うまく利用できていないということがわかります。脳波振動トレーニングは、自分の脳幹を目覚めさせることで自然治癒力を回復するのに役立ちます。脳幹は健康にとって非常に大切です。なぜならば、脳幹は呼吸、心臓拍動、ストレス反応そして、その他すべての多くの体の自動制御機能をつかさどる部分だからです。脳波振動トレーニングは、脳幹が自分の体の他の機能とうまく共鳴する波動を創り出すのを助けます。Ilchi.jp 脳波振動トレーニングより抜粋 ありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月11日
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自分がいるその場で 最善をつくす時今まで考えつかなかった奇抜なアイディアがでるようになります。自分から出るアイディアは他人が真似をすることができないことであり、その時そのアイディアの第一人者になることができます。自分の中でアイディアが出ることは考えに沒頭しその考えが発展して出てきます。そこまで集中しなければならないのです。私たちが一つのことに沒頭する時、自分を認めるようになり自分と一体感を持つようになります。一つになればすべての考えがなくなり考えを超越した何かを使うようになります。この時、私たちは脳の深い所にある「脳幹」という神秘の領域を使うようになり、真の無我を体験することができます。Ilchi.jp 一指希望の手紙より ありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月11日
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私たちが普段生活をしている時、考えと感情、そして心(生命)はバラバラになりやすいのです。しかし、脳波振動で脳幹(生命現象を担当している脳の部位)、大脳辺縁系(感情を担当している脳の部位)、大脳皮質(思考を担当している脳の部位)が一つの波動で共鳴すれば、脳は統合されます。脳が統合されたとき、脳が本来持っている100%の能力の中の5%しか使えていない状態から、残りの95%の潜在能力まで開発される段階に入ります。それが、Brain Operating System(脳運営システム)略してBOS(ボス)が作動し始める状態です。BOSが正確に作動すると、自ら望む全てを、願いどおり、そのまま実現させます。BOSの三大原則1)選択すれば成し遂げられる2)グッドニュースがグッドブレインを作る3)常に目覚めている第2回国際脳教育セミナーよりありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月09日
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誰かから評価を受けるためにではなく、誉めてもらえなくてもいい行為があります。それは偉大な心から生じる感情です。その感覚で、諦めずに着実に発展させていくと、本当に自分の考えを美しく育てることができるようになります。誰でも偉大な感じがかすかに分かる時があります。そんな時には、「これは私の頭の中の深い場所の脳幹から出た」 と覚えておいてください。これを悟ることで運命が変わります。できないことを、自分の性格のせいにしたり、環境のせいにしたりできません。性格も、環境もみんな自分自身が作ったものだからです。たくさんの情報や環境があるということは、それ自体、自分のためにあるのだと悟らなければなりません。これが理解できれば、自然に感謝の心が生まれ、自信が湧き、誰にでも優しくできる力が生じます。何故ならば、それらの全てが幸せだからです。Ilchi.jp 一指希望の手紙よりありがとうございます^{^*ブレインダンヨガ肥後橋スタジオ
2009年01月08日
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今日はあなたに 「ブレインデー(脳の日)」を提案します。この日には、一日24時間の中で、「脳を考える時間」を持つように、お願いしたいのです。「あなたは今、脳を持っていますか?」こんな質問をすると、純粋な方はすぐに手を頭に持っていきます。考えてばかりの人は、「当たり前のことをなぜ質問するのだ?」と首をひねるでしょう。人生は脳波とともに始まり、脳波とともに終ります。脳がなければ心臓の鼓動も、血液の循環も、神経の作用もホルモンの分泌もありません。脳がなければ考えも、感情も、アイディアも、言葉も、動作も創作もありません。脳がなければ、生命も文化もないのです。そう考えると、この世の中に脳ほど大事なものがどこにありますか ?「大事な私の脳」「脳は私の宝物」と、呼んであげてください。脳はお金を出して買ったのではなく、生まれる時からある贈り物なので私たちは、脳がとても大切なものだということを忘れて暮らしています。脳が非常に大切だと理解できる時、脳をよく活用することができ、自分の人生を改めたいと願い、徐々に創造し直すことができます。 Ilchi.jp 一指希望の手紙より ありがとうございました^{^*肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2009年01月07日
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21日の奇跡プログラムは、普段気にかけていても、あまり改善ができない習慣を良い方向へ正すことが可能なプログラムです。 正しい方法と適切なサポートのもと、誰もが値する幸福を見つけることができるという考えに基づいています。あなたが望んでいる願い・・・「体重を減らしたい・・・」「否定的な習慣を変えたい・・・」または、「お金持ちになりたい・・・」 などを、かなえるためのプログラムです。 「いったい何が『奇跡』なのですか?」と不思議に思うかもしれません。 あなた自身が『奇跡』なのです。あなたの夢を実現させるのは、他のだれかではなく、あなた自身です。 21日の奇跡プログラムは、あなた自身がすでに知っている、自分の中に眠る可能性を目覚めさせるための方法に過ぎません。 目標に向かうために、意識を目覚めさせていると、肯定的な脳に変わります。 詳しくは、Ilchi.jpをご覧下さい。ありがとうございました^{^*肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2009年01月06日
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お金をたくさん持ち、名誉をたくさん得たところで、私たちをこの世に送り出した自然の摂理が 「すごいことだ」と私たちを誉めることはありません。地球ですら、この宇宙に浮かぶ小さな一つの球体に過ぎないというのに…。私たちの存在はどれほど取るに足らないものなのか。私たちがいくら大きなことをしたとしてもたいして意味がないのです。今 歩いているその速度を少しだけ遅くしてみて下さい。.そのように生活していくと本当に満ち足りた豊かな人になるでしょう。お金と名誉では満たすことのできない豊かな心の持ち主、「心のお金持ち」になるのです。Ilchi.jp 一指希望の手紙より 本年もどうぞよろしくお願いします。みなさまにとって幸多き一年になりますように、心からお祈り致します。 ありがとうございました^{^*肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2009年01月04日
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一年を終える今日の夜2008年は本当に私が望む私だったのか静かに振り返る時間を持ってみてください一日を真実に過ごし自分の仕事に対し没頭して一つになるならば本当に私が望んでいることです自分自身の真実と一つになろうとするならみなさんが願うことは何であるのか明確でなければなりません何かわからないのであればそれはビジョンがないからですビジョンを持つことは自分の成長のはじまりです新年には必ずビジョンを持つことを願いビジョンと共に本物になってくださいみなさんが探して願う自分になる年真実と出会い一日一日を熱く生きるそんな2009年になるように心から願います
2009年01月01日
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