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2012.10.08

仕事で無理をして苦しんで達成しなければならないという思いは昔ありました。

同時に休日などに自分でいろんなことに興味をもって楽に、あ、やってみようというのができず（人を誘ったり、新しいコミュニティにはいっていくこともできない）感動が日々なくなり、辛くなってきています。

根底にある私自身の性質的に1点集中でがつんとやりきることが得意な面もあるから、いろいろなことをやって得ること＝中途半端という恐れみたいなものもあると思います。
単純に人と関わり無視されたり拒否されることがものすごくストレスで、それを感じるくらいなら声をかけたり、参加していくことも嫌というのもあります。
また、思い切って参加しても、やっぱり何か違う・・という違和感にさいなまれ、結局1回か2回でやめてしまうというサイクルにハマっています。

私が求めているのはあの、必死にやった感動・・みたいのもあります。興味もったことにエネルギーを分散すると大好きなこと（私の場合仕事と結びついている）を一生懸命やらないことにつながる怖さもある。

どうしたら楽にいろんなことにチャレンジをし、本当にやりたいことを探したり、仕事も楽しむし、プライベートも楽しむみたいな人生を楽しめるようになるのでしょうか。感動が欲しいのです。

ごめんなさい、もうお一方、質問があった方がおられると思うのですが、

お書きください。

それとアドバイスはできるときに、皆に役立つことがあれば、
します。全員にはできないので
ご了承ください。また、ご自身で考えてどちらでもそう差はないときには
それは自分で考える必要があります。

極端に問題をしていることもあります。どちらでもそう差はないのに
どちらかを選ばないとならないと思いすぎていたり。

さて、本題ですが、

人は皆、右脳と左脳の戦いがあります
物理的には右、左、という区分ではないかもしれません。
でも簡単に言えば、「こうではなければならないんだろう」と信じている部分と

その戦いは、通常、親子の関係の記憶として保存をされている、というのが
ACRでの考え方です。

例えば、自分と親が、「絶対にしたくない」「絶対にしなさい」という
葛藤を記憶をしていたら、ほかの人にも押し付けられている
でもしない、という葛藤を生むのは当然のことです・

その人が、親が「絶対にそうじゃないとならないから
しなければダメ」と言っていて、自分がそうしたら
叱られなくて、というのであれば、やはり無意識レベルでは
人への接し方は叱られないように●●する、というのが
選択となります。

その人たちは自分たちで選んでいるようで、本当は
過去の記憶の再現をしている、というのはこういう意味です。
毎回毎回選択肢は違うはずなのに、人は主に時間を
再生と再現とですごします。

ここを書き換えることが潜在意識の書き換えですが
それは単に記憶をイメージで変えるのみではなくて
感情が、ああ、これが本当になんだ、こうして大丈夫じゃん
という気持ちが感じられて事実を探し出せることが重要になり
ここが少し一人では、難しい部分です。(というのはそれ以外にないとしか
思えないから、感情も）

さて、上記のことを踏まえながら言えば、
この方は、本来、自分がとても熱心に何かをしたかったんです。
そういうエネルギーは持っていて、それが本来の質ではあります。

ただ、苦労をしないとそれが得られない、と信じているために
それしかできないのですが、でも本来のやり方ではないと
体を壊したりして、体もそれを教えてくれようとしたりもします。

で、上記のことを拝見するに、セッションでは全然違うことがでてはくるんです。

ですが今のところ大事なのは、あなたは一点集中をして成し遂げる感が大事だから
それをしていく、と決めてしまうことではないでしょうか？

対象が大事なのではなくて、それがしたいことかどうか、というよりも
自分が目指しているのは、何かを少し過激にして成し遂げた、というのが
すきなのだから、その感覚を味わうことも優先してよいのです。

おそらくなんですが、人に声をかけるのが嫌、というのも何らかに
影響をしているので、そこはセッションでは見ていくのかなとは思いますが

今人に声をかけるのが嫌ならば、なぜ一人でできることで
頑張ってやっていかないのかな、とも思います。
何らかのこれをしたら＝こちらができない、という信じ込みがあるはずですから
それにとらわれないことです。

脳の中に、本当は一人で自分が黙々と達成をできるのに
そこができないと信じていて、何か必要な熱中をすることと
必要ではない苦しみとがセットとしてないとダメと信じておられるというか。

ご自身の在り方として、もし、人を集めて何かをしてというのが負担であり
一点集中が心地よければ、一点集中仕事でバリバリやりながらも
自分が不必要に人を集めようとしなくてはよかったり、何か
二つのことを同時にできるようにしてみてください。

ですがこれは例です。ひょっとしたら人を集めるのが好きなのに
嫌がっているストレスがあるのかもしれませんし
ひょっとしたら嫌なことをしないと熱中はできないと勝手に信じていて
嫌なことは嫌なことだけれど、でもそれをしなくても一点集中ができるはずなので

ようは、二つの部分が統合をできていたら、本当は
嫌な部分はちゃんと避けつつほしいものは手に入る、ということなんです。

そしてそれは、とても細かなことにたくさんあるはずなので
自分の独り言に注意をし、よく正しく考えてみることです。

例えば、嫌なことをしない＝全部をしない、とかになっていないかどうか
人に声をかけない＝だから、絶対に一人で熱中ができない、とか、
熱中をして楽しむ　＝　途中でいろいろ細かく変更をしながらもどんどん
熱中をしていいのがわからない、できない

いろんなことをしていく＝一つに深堀はできない
いろんなことをしていく＝全部にエネルギーを注がないとならない
　　　　　　　　　　　　全部均等にしないとならない、
一つを主にやってはならない、一つを優先してはならない
全部したら他は忘れるという思い込みがある

とか、いろんな思い込みはありそうです。でもそれら全部が＝ではないので。
両方できるでしょうし。

無理をしていないと熱中できない、という思い込みがあるのは確かでしょうし。
ここは頑張って良い部分頑張りたい部分少し多めに体を動かして
やってみたい部分、ここは不必要の区分がしにくいのですね。

また、通常セッションではいくつかの思い込みを同時に扱うので、人に声をかけて、断られるのは私を●●と思っていることという誤った思い込みが重たくさせていたり、ほかのこともあるでしょう。

脳がとても何かを信じているときってそれを避けようとすると
極端にさけたり、それをしようとすると極端にそれをしたりするので
バランスがとりにくいです

ーーーーーーーーーーー
体験談です。

前回セッションでは、幼少期の自分の願望を叶えたことで、その後の時間軸が変わってしまったという体験をさせていただきました。

脳の中がすっかり違う空間に行ってしまったようで、あれっ、前の状態にはもう戻らない、といった実感があり、とても面白い体験でした。

それと同時に、前の時間軸の上にあったさまざまな悩みの記憶がさーっと流れていくのを感じました。

これも面白い体験でした。

ーーーーー
とても知的な方なので、独特の表現ですが
何か時間の使い方が変わっていかれたのかもしれませんね。

また、ある思い出の変更が、いろんな時間軸で
変化を起こします。みなさんがセッションで経験をする
絶対に変わらないと思っている相手が
ある時点を変えたことで、相手さえ変わっていたり
自分がもっと違うことができたり、ということは
よくあることでもあります。

感想をありがとうございました。

（ご本人の了解を得たものだけを掲載しています）

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