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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2016.06.14
カテゴリ： 大学生と学ぶ「産後」
昨年に引き続き、日本農業経営大学の将来農業に従事する 「学生たちと語る子どものいる食卓」
四女の出産後にヘルプに来て
いただいたり☆あー、この時作ってもらった重ね煮スープ美味しかったー！その後はまってやたら作りまくった！産褥ヘルプって行く方も来てもらう方もよそのおうちのレシピが広まっていって楽しい☆
…と話は逸れましたが、そんな小野先生のゼミでは消費者行動を学ぶということで、リアルな子どものいる家庭の食卓について育児中の女性がインタビュー受けます☆なんと今年はお初の女子学生もいらして、、、華やぎますね！
えっと、羞恥プレイに近いので、めちゃくちゃ小さく載せますが、朝食、昼食、夕食を事前に写真送ります。
◎朝食：とにかく子どもが食べるのが時間かかるんですよ。子どもたち４人が眠くてダラダラダラダラ！というわけでご飯＆具沢山汁物が基本。
◎昼食：WM生活の一番の楽しみはランチ（笑）！子どものいる食卓では出せない辛いものや、私はエスニック系が断然増えております。この日はヴェトナム・フォー！最高☆（長女＆次女もフォーは大好きなんですが、もったいないんで大人だけ楽しみます）
今年のゼミ生たちはトマト、アスパラ、花、雑穀がテーマ。どんな時に買いますか？どうやって食べますか？それぞれみんなの＆家庭の個性が見えて面白かったー！「アスパラガスってコスパ…良くないよね」とか（笑）。そして北海道イメージのアスパラですが、九州でも盛んに作られているって知ってました？今年新しいのが「お花」！どんな工夫があったら欠かさず買うかとか。子育て世代って消費者層の大きなところ締めているものの、じっくり買い物をする時間が取れなかったり。ただただ品質を向上させるよりも、手に取りやすい形、仕組みづくり…私も勉強になりました。
そして「食べる」「食卓」からその人の生活って滲み出てくるねー。丁寧＆手作りが一番っていうわけではなく、本当に個性。みんなのご飯写真見て、料理欲湧きました（笑）。とりあえず週末みんなバンバンジーと麺を合わせるの必須。
ムフッ！今年はお土産いただいちゃいましてー！
◎お米は サンファームしらたか の「つや姫」
楽天ショップもあった！玄米もあるので、買おうっと！
◎十種入った雑穀とハトムギ茶は 「ろのわ」 さん！これも買い！！
◎ねぎみそは卒業生のご実家 「こと京都」 さん！こちらも気になるものたくさん。本当に生産者の顔が見えると購買意欲がグングン湧いてきますね！食卓は豊かだか、財布がやばい（笑）！
●講座・イベント・掲載情報●
10:10-12:00 ※葛飾区民の方ご参加いただけます。
◆6/25(土) 「明治学院大学×マドレボニータ カップルボールエクササイズ」
10:30-12:30 明治学院大学 白金校舎
◇未来を変えるプロジェクト 「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」 取材いただきました。
「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【6月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00 単発受講受付中
【7月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00 受付中
【8月コース】お休みです。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【6月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 定員に達しました。
【7月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:000 受付中
【8月コース】お休みです。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【7月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中
【8月コース】お休みです。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30 受付中
【7月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
【8月コース】お休みです。
…と話は逸れましたが、そんな小野先生のゼミでは消費者行動を学ぶということで、リアルな子どものいる家庭の食卓について育児中の女性がインタビュー受けます☆なんと今年はお初の女子学生もいらして、、、華やぎますね！
えっと、羞恥プレイに近いので、めちゃくちゃ小さく載せますが、朝食、昼食、夕食を事前に写真送ります。
◎朝食：とにかく子どもが食べるのが時間かかるんですよ。子どもたち４人が眠くてダラダラダラダラ！というわけでご飯＆具沢山汁物が基本。
◎昼食：WM生活の一番の楽しみはランチ（笑）！子どものいる食卓では出せない辛いものや、私はエスニック系が断然増えております。この日はヴェトナム・フォー！最高☆（長女＆次女もフォーは大好きなんですが、もったいないんで大人だけ楽しみます）
今年のゼミ生たちはトマト、アスパラ、花、雑穀がテーマ。どんな時に買いますか？どうやって食べますか？それぞれみんなの＆家庭の個性が見えて面白かったー！「アスパラガスってコスパ…良くないよね」とか（笑）。そして北海道イメージのアスパラですが、九州でも盛んに作られているって知ってました？今年新しいのが「お花」！どんな工夫があったら欠かさず買うかとか。子育て世代って消費者層の大きなところ締めているものの、じっくり買い物をする時間が取れなかったり。ただただ品質を向上させるよりも、手に取りやすい形、仕組みづくり…私も勉強になりました。
そして「食べる」「食卓」からその人の生活って滲み出てくるねー。丁寧＆手作りが一番っていうわけではなく、本当に個性。みんなのご飯写真見て、料理欲湧きました（笑）。とりあえず週末みんなバンバンジーと麺を合わせるの必須。
ムフッ！今年はお土産いただいちゃいましてー！
◎お米は サンファームしらたか の「つや姫」
【つや姫】【販売中】【平成27年産】山形から日本の美味しい品種 特別栽培【つや姫】白米10kg 価格：4600円（税込、送料別)
楽天ショップもあった！玄米もあるので、買おうっと！
◎十種入った雑穀とハトムギ茶は 「ろのわ」 さん！これも買い！！
◎ねぎみそは卒業生のご実家 「こと京都」 さん！こちらも気になるものたくさん。本当に生産者の顔が見えると購買意欲がグングン湧いてきますね！食卓は豊かだか、財布がやばい（笑）！
●講座・イベント・掲載情報●
10:10-12:00 ※葛飾区民の方ご参加いただけます。
◆6/25(土) 「明治学院大学×マドレボニータ カップルボールエクササイズ」
10:30-12:30 明治学院大学 白金校舎
◇未来を変えるプロジェクト 「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」 取材いただきました。
「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【6月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00 単発受講受付中
【7月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00 受付中
【8月コース】お休みです。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【6月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 定員に達しました。
【7月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:000 受付中
【8月コース】お休みです。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【7月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中
【8月コース】お休みです。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30 受付中
【7月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
【8月コース】お休みです。
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Last updated
2016.06.14 16:29:23
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