３つのたから

ひろ☆ちん。

小さかった息子３人の育児記録だった楽天ブログ。何年も放置してして、久しぶりに開きました。子供達はもう大きくなり、長男は結婚独立・２児のパパ(´∀｀=) 次男は陸上自衛隊員。三男は就職２年生。そして、私はすっかり２人の孫のばぁばになりました😁 あっという間でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡過去日記を読み直し、大変な育児の中でも笑いもあったなぁとしみじみしております。

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2007/09/15

一念発起。

(5)

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(4969)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ワタクシ

明日から、フィットネスクラブに通うことにしました

実は、前から高血圧を指摘されていて

今回、風邪の為に受診したときに、先生に相談

血圧の上が１４０以上

　　　下が高い時で１００超え（；´д｀）

普通でも９０台あったりして

ちょっとヤバイ

太りすぎも原因だと思うけど

でも、確実なのは

ということ。

ビリーもやってたけど、やるとすごい頭痛が起きてくる

急激に血圧が上がるせいだと思っていたんだけど

医師曰く

『血管が激しい運動によって、急激に開いて、血圧が一気にさがるせい』

だそうです。

食べるものも、食べたいだけ食べちゃってるし

このままじゃ、体が危ないと危機感を持ちました（遅すぎﾟ(ﾟ´Д｀)っﾟ

で、パパッチに相談

　　　　　ジムに通わせて頂きたいのですが・・・(´・ω・｀)

条件は、期限を決めること

ダラダラいつまでもやっていても、仕方が無い

期限を決めて、辞めた後もリバウンドしないように

何かしら自分の力で続けていくこと

自分の力だけでは、ここまで太った体をどうにも出来なくなってしまい

甘えからの脱出！として、期限付きのジム通いを自分に課して

頑張ろう！と

早速、ジムを決めて

必要なモノもそろえました

トレーニングシューズ