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2012年02月の記事
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脱・マスク！？
先日のマスクで使っていた素材は、薄手のゴム手袋でした。（←100均の）これはこれで密着度が増し、汗をたっぷりかくので新陳代謝をあげるのに良さそうでした。それと（←マスクの事ね！）並行してやっていたことがあります。お気に入りブログにさせていただいている方が今は、アメブロの方にお引越しをされましたがいろんなアイデアを持っていて、いろんな参考になることを知っている方ですが、その方が愛用されている「P.G.C.D」の商品のトライアルセットを購入しまして、マスクもやりつつ、そこの商品の洗顔をやっていました。そのおかげで、一週間前の肌と格段に違うのがお肌の水分量！！今まで、水分量などは意識したこともないくらいカサカサのお肌だったのが、今ではしっとりしているのが触るとよくわかるし、以前はこんな感じだったんだろうなぁと思い出させてくれる。それに、お肌のくすみが徐々にとれていき白くなっているのもよくわかるので（あごにきび痕も薄くなってきた）洗顔は、泡立てるのが面倒だと感じていたが綺麗になるのが実感できるので、逆に一生懸命、こってり泡を作るようになった。昨日、仲良しのお隣さんにそれを話し、お勧めした後HPを調べていたら、会員の人がお友達を紹介するとそのお友達が、私が購入したものと同じ内容のトライアルセットをタダでもらえるという嬉しい話（3月31日までのキャンペーン）がありまして、私も誰かに紹介してもらえばよかったなぁなんて思ったりもしたので、もし、私のお友達の中でやってみたいなぁと思っている方がおりましたら遠慮なくメールして頂戴ね！(*´∀｀*)/あと、紹介の際に、私がお友達の住所と電話番号を「P.G.C.D」さんの方にメールで入力することになっています。なんか肌が生き返った～って感じられますﾟ+.(*｀･∀･´*)ﾟ+.ﾟちなみに↓この方のブログで「P.G.C.D」を紹介しています↓Dream 300 Project
2012年02月25日
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続・マスクウーマン
一昨日の夜、ラミネートで作ったマスクをして寝てみた。縁まわりが、ギザギザしていたので、マスキングテープをつけてみた。が、しかし………ラミネートは素材的に固いし、密着しないので眠れないし、効果もなさそうだったので1時間粘ってみたが、やめることにした(´□｀。)ただ今、また別の素材で実験中(￣▽￣)それでは、その報告は、次回、マスクウーマン・リターンズで☆なんちって！
2012年02月19日
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そんな時に限って！が多い日＆卓球教室
昨日は娘と娘の部活友達の2人と一緒に市の体育館に行き、卓球の練習をしてきました。12時から3時までの回で、卓球台を取ろうと思っていたけれど一週間前くらいから喉の痛み、3日前くらいから右の鼻の奥が痛むので8時半に家を出て病院に行き、混むと思い早めに行って7番目にもかかわらず、インフルエンザの方を優先していたみたいで帰るのが、11時15分。しかも、副鼻腔炎だろうということで耳鼻科を紹介すると紹介文を書いてもらい今から行ったほうがいいとのことだったが ←この時すでに11時少し前もう11時には家を出て、台を取りに（先着順）行かないといけない事が頭をグルグルよぎり、今からはちょっと行けませんﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ・・・ということになったりとバタバタしてた。そんなこんなで、友達のお母さんの車に乗せてもらい別便で行った娘たちの方が早く着いてしまった。（部活が11時まであったので、私が早めに行って台を取る事になっていた）しかも、結局、台は取れなかった。でも、近くにもうひとつの市の体育館があり（古くて狭いけどね）受付の方が連絡してくれて、そっちの方に聞いてみたところ3台空いているとのことで、急いで行ってみた。そんな時に限って、渋滞で近くなのにすごく時間がかかりそんな時に限って、駐車場も空いていなくて娘たちに降りてもらって台をとってもらうことに。私は近くのスーパーの駐車場に行く。しかし、またもや、そんな時に限って駐車場の整備中でいつもより駐車台数が少なくなっていて渋滞でなかなか停めることができない・・・・・・・昨日は、そんな時に限ってが計4回？いやいや、最初の体育館の方もいつもはすんなり駐車できたのに、混んでいたので外で待つことになったりと、踏んだり蹴ったりの午前中でした。はぁ～・・・・・・またまた、そんなこんなで無事に卓球を練習することができました。最近の娘は、強くなりたいという気持ちがすごく出てきていて一緒にきた友達のうちの一人も、同じ感じで私に教えてもらいたいとリクエストされ、今日を私も娘たちも楽しみにしていたので病気していても熱があっても、意地でも教えてあげたかった。みんなで交代しながら、一人一人、気がついたところを教えてあげていたら、最近不調だったお友達もすごく入るようになり娘も返しやサーブも早くなり、気持ちよく終わることができた。なので、あれっ！？私って指導する才能アリ～！？なんてちょっと調子にのってしまったが今日の部活で、娘が連続してスマッシュがたくさん入ったので先生に褒められたんだ～と嬉しそうに話していました。もう一人の友達も不調だったドライブが今日もよく入っていたみたいで、嬉しい限りです(*´∀｀*)↑このお友達は娘とダブルスを組んでいる。もう一人のお友達は・・・・まぁ、この子はこの子でいいみたいなので本人にお任せな感じ（人の意見を聞いても、すぐ忘れてしまうタイプ）。久しぶりに激しく動いたので、今日は筋肉痛でロボットのような足どりっす。ガキーンガコーンって感じ。でも、徐々に昔の動きと変わらず動けていてなんか嬉しかったなぁ。バックが苦手だったのに、イメトレのおかげかすごく入るようになっていて、自分でもビックリしたくらい！！上手くなるのって気持ちがいい。娘たちもきっと同じ気持ちだと思っています(#^.^#)
2012年02月19日
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マスクウーマン
↑↑↑お昼休みに制作したラミネートマスクおちょぼ口で笑ってる～少し前から、寝る時には、何もつけずに寝る宣言をしやはり、乾燥が気になるのでラップを顔に貼付けて（鼻と口の穴は開けて）寝ていました。ラップのおかげか、朝起きる時には、たくさん汗をかいていましてそれを拭くと（ホントはすぐに洗顔した方がいいんだろうなぁ。）しっとりお肌になってますのよぉ～フッフッフッ(￣ー￣)そして少しづつ、あごニキビも治ってきている感じ。まぁ、あごニキビを治すべく、他にも色々と手は尽くしていますけどね！そしてそのラップをラミネートで作ることができるかを試しで作っているところ。とりあえず、型はできたが、まだはめごこちやらを今日の夜にでも検証してみるつもりです(*^-')b
2012年02月17日
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コチュジャン鍋
↑↑↑食べた後の…………ザンガイです（←漢字で書くともの凄く汚く感じるのね。）今日は、また寒くなりましたね～(´□｀。)先日、コチュジャンを使った鍋を無性に食べたくなりネットで調べ、分量やら具材やらは適当に作ったところ（終わりよければ的なアバウトさ）これが娘に大好評で、基本的に少食ぎみな娘は鍋の時は、最初にたっぷりよそって（大きめな器で）それで足りていたようだが、コチュジャン鍋は、自らおかわりをしてくれました♪嬉しい～o(≧∀≦)oそして今日もお腹いっぱい食べていました♪明日は期末テストの最終日。土壇場で追い込みをかけて頑張っていましたφ(.. )いい結果が出るといいなぁ～ちなみに、私が作ったコチュジャン鍋の調味料は【コチュジャン・酒・砂糖・鳥ガラスープ・醤油・ゴマ油・生姜・いりゴマ】です。分量は、ホント適当なので、あえて書きませんが、ネットで調べれば、色々とあると思います。
2012年02月16日
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あれから一週間がたちまして～
お風呂で自己流の腹筋の鍛え方↓↓↓をやり お風呂で自己流の腹筋の鍛え方一週間がたちました。あ～今日はバレンタインデーでしたよね。昨日は、明日から期末試験だというのに友チョコ作りに必死になっていた娘でした・・・・ハァ話しそれましが、元に戻ってあれから、一日目は５０回やっていましたが（しかも一気に！！）慣れてきたので、二日目以降は今日まで８０回やってました。徐々に徐々にお腹の中の方が、カチカチになってきて今日は、お腹に縦筋ができてました。もうじき、お腹が６つに割れるんじゃないかなぁ～笑 なんてね！太もものあたり、腰周りも鍛えていたつもりはなかったけれど確実に引き締まってきましたよ～ イェ～イ！！お風呂の中だとやっぱり燃焼率が高くなるのかも？！（お湯は熱めの方が、汗もかくので新陳代謝もよくなりそうです！）ダイエット本でも書こうかっ～ハッハッハッ～！
2012年02月14日
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お昼ご飯
↑今日のお昼ご飯は、カルボナーラうどんです♪いざ、作ろうと思ったら、スパゲティーが足りなそうだったので急遽、以前テレビで見たカルボナーラうどんにしてみました。フィットチーネみたいで食感もよく、うどんだからお腹にたまりにくいので、これははまります！！ちなみに、今日は、生クリームもなかったのでかわりに牛乳で作りましたが、問題なしの美味しさでした(*^-')b
2012年02月12日
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今日から新たな実験！
今日は、娘がECCの面接テストの日でした。それが終わった後、元ジャスコに行き、お昼ご飯を食べた後本屋に行きました。そこで、立ち読みした本は、お肌に関する本で佐伯チズさんの本を見た後、別の本ですぐに肌が綺麗になる的な感じの本をパラパラっと読んでみたところ、この本では、肌に塗るものは、ほとんどのものが人工的なものだから、肌によくない。自分の肌の再生力を信じていく………というようなものでした。一日だけの肌断食みたいなものはやった事があるけれどずっとやるというのはやった事がない…………という事でしばらくの間、自分の肌を信じて、夜、寝るときは何もつけずに寝てみることに決めた。（ちなみに、最初のうちは慣れるまでワセリンを米粒半分くらいをのばして使ってもいいそうです）この本を鵜呑みにしたわけではなくて、ただやってみた事がないから。女45才・・・・無謀な挑戦か？！でも実験大好きっす！o(≧∀≦)o
2012年02月11日
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リバウンド！？
今年はというより去年の年末から胃痛があったため食欲がなく、自分でも嫌なくらいのガリガリっぷりだった。でも、先日、胃カメラを飲み、胃痛止めの薬をもらってから食べたいものが食べたいだけ（限度はあるけれどね）食べられるようになりお菓子も食べられるのが嬉しくて日々、量が増えていく始末・・・・・体重計には乗っていなくても分かる！結構、体の動きが鈍くなってきた！ハハハ、太ったね～！お腹まわり、背中まわり、足・・・・肉が持てるね。ここらで少し締めてやんないとな。ということで・・・・・しばらくやっていなかった↓これを↓昨日からやっています。 2007/1/17の日記以外と↑このやり方は一週間もやれば、お腹の脂肪が（インナーマッスルというやつかな！？）固くなっているのが分かってきます。（個人にもよるのかもしれませんが）昨日は、ちょっと無理をして100回やってみました～今朝、少しだけお腹が筋肉痛・・・・でも、少しずつ絞っていきます！
2012年02月07日
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はぐこ、カワユシ
↑どや顔のはぐこ。最初はもっと手がくっいているの。滑ってドンドン広がってしまいました。今朝の朝食のりんごをはぐこにもあげました。もう、このポーズはお決まりのポーズで最近は、待ての前に「ちょうだい、ちょうだいは？」って言うと両手で机を“カシッカシッ”とやるんですよぉ～！めっちゃめちゃカワユイです♪
2012年02月05日
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お昼寝
今日は、朝からいつも以上のお掃除＆お洗濯をし、 久しぶりにお布団を干すことができた。 最近、香りが気に入って柔軟剤をファファにしているのだが その柔軟剤を100均で買ったスプレーボトルに少し水で薄めて入れ 布団を干す時に、布団にシュッシュッとスプレーをしてみました。 2時半頃に布団を取り入れ、フカフカになった布団で はぐこと一緒に久々のお昼寝タイム(^∀^)ノ （その前にブログも更新！） おふとんがいい匂いがして、すごく熟睡できて、幸せ～な気分でした。 （私以上に、はぐこが熟睡していたのには驚いた(((;゜Д゜)))） そして今もフカフカでお気に入りの匂いのお布団に包まれて……… 犬のように匂いをクンカクンカと嗅いでいます(//▽//) 匂いフェチかぁ～σ(・_・ ) あ～小さな幸せ～♪
2012年02月04日
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思春期の頭痛
↑昨日の残り物の手巻き寿司じゃないのよぉ～（一応、生ものじゃない具で作ってみました）今朝早くから娘は、部活で市内の中学校まで行きました。昨日まで、頭痛と吐き気で立ち上がるのも辛い状態で3日間、学校を休んでいた。思春期特有の頭痛らしい？！が、今までも中学に入ってから、なんの前ぶれもなく、（前日まで普通に元気）突然、朝起きたときに吐き気で起き上がることができなくなってしまう事が3回程あった。疲れがたまっていたり、ストレスでなるよう。確かに、今月は毎週末に大会があり、朝早くから出かけ寒い体育館で夕方近くまでいたりしていたり、風邪をひいていても、治りかけていたら、また別の風邪がひどくなり、病院に通う………の繰り返し(´Д`；)部活のみんな、ホントよく頑張ってるよ。ちょっとだけ、娘はみんなより体力がないのかもしれないけどやる気はしっかりとあるようで、ちょっと安心してます。今朝は、吐き気止めの薬が効いてきたのか、大丈夫だったので元気に出かけて行きました。ホッ(´□｀。)まぁ、いろいろ、ありますな～元気がいちばん。
2012年02月04日
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- 戦闘機の写真を撮るのが好き！
- ブルーインパルス
- (2026-07-28 06:30:05)
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- 寺社仏閣巡りましょ♪
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- 【サンダー3】3話感想ネタバレ？この…
- (2026-07-28 17:00:05)
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