＊ ノ ノ ハ ナ ＊ 日 記

今日は卓球練習の日～♪

今日は、3時～5時まで卓球の練習がありました。最近、自宅で体幹を鍛えるようなトレーニング+素振り+フットワークを意識してやるようにしていました。その成果が、今日の練習で・・・↓↓↓↓↓↓いつもだったら、相手のスマッシュなどは手を出して、当たるかどうかだったのが体幹を鍛えたせいか、両足で踏ん張って打ち返す事ができたのがすんごく嬉しかった(*´∀｀*)あと、練習メンバーが4人だったのでダブルスの試合を試合ごとに相手を変えて試合をやったところすべての試合に勝つことができた！！\(*≧∀≦*)/少しずつ少しずつ上達していくのがわかるともっともっと強くなりたくなる。（←もともとそっか(^_^;)）どこを目指してんだ～！(ﾟДﾟ)ﾉって言われると私は、とりあえず市内で同じ40代の人の一番を目指してます！もちろん、まだまだだけど！気持ちの問題！でも最近、試合慣れしてきたので、だいぶ自信を取り戻しました。無理せず頑張る！（↑ちょっと無理すると、すぐにどっかしら痛めて　整骨院に通うハメになることがわかってきたのであ～る(≧∇≦;)> ）でも、何より卓球が楽しい～(≧∇≦*)卓球の練習日が楽しみなおかげで、日々のあれやこれやが我慢できるってもんです♪