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最近、またひそかに自己流筋トレを始めまして~会社のデスクの下に、出力用のトナーが入ってた箱がありまして(1~2kgくらい)いつもは、足を乗っける為に置いておいたのですが何気なく足で持ち上げたところ………スイッチが入りまして…………足の筋トレが始まってしまいました(//▽//)よく見かける足の筋トレ方法ではありますがこれがスゴク効果あり!!ちょうど今、お腹周りと足が太くなっていたので効果が目に見えてあると嬉しい限りです。特に最近、階段を上ると…………ぐったりしてしまっていてあれ~?ついこの間は平気だったのに体がどっか悪いのかな~???なんて思っていたけど、これのおかげか太ももも悲鳴をあげず、ゼイゼイハァハァも殆どなく、登れるようになりました。一番、嬉しいのは、太ももが細くなり筋肉が見えるところと、ふくらはぎも筋肉が昔のように見えるぅるるる~~かなり筋肉フェチだったりするかも!!Σ( ̄□ ̄;これぞまさしく、女又 力 !! 力
2012年05月25日
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今年も咲きましたよぉ♪ 去年よりも蕾が増え、咲いてみて初めてわかったけれど、 花の大きさも大きいようです(//▽//)b 面倒くさがりぃの私が、一年間あまり手をかけてあげられなかったのに こんなに綺麗に咲いてくれて、愛おしい薔薇ちゃんです☆
2012年05月23日
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最近、ママ友がツイッターでフォローしてくれた事がきっかけで かなり前にツイッターを始めたにもかかわらず よく分からないというのもあって 長い事、放置していたツイッターを復活させました。 でも今だよくわかってない部分が多くて、とりあえずつぶやくことにしてみた。 他にフォローした人は、最近大好きな芸人の 博多大吉とピースの又吉。この二人のつぶやきは、なんか淡々としていて面白い。 来週のアメトークは、もう最高に楽しみ~!!o(≧∀≦)o だって、“博多華丸大吉芸人”さ~~~o(≧∀≦)o しかも2週間続けてらしい♪♪♪ 永久保存版だなっ(*^-')b あれっ!つぶやきからそれちゃったね!
2012年05月12日
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