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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49747)
カテゴリ： 奥様な日
どうしても食事で補うことが出来ない栄養素は、サプリメントで
摂っている。 コエンザイムQ10 、 α-リポ酸 、 L-カルニチン を
食後に飲むようにしている。
何か変化があったかというと、真面目に毎日続けていないので、
わからない。そして、新しいサプリが仲間入り。
naominさんの日記に書かれていた アスタキサンチン
心くすぐる言葉で書かれていて、ずっと気になっていた。
サプリメントは ファンケル で購入することが多いので、
新発売の アスタキサンチン を通販で注文。
手元に届いたけれど、まだ飲んでいない。
1月10日から飲み始めるつもり。それはなぜか。
実は昨年の秋ぐらいから、不摂生しているな～と感じていた。
これはいけない！ただの酒飲みおばさんになってしまう。
身体も、ついでに心も健全にせねば。
そんなにわけで、 「夏夜改造計画」 1月10日 から スタート する。
・・・はずなんだけど、気持ちが揺らいでいる私。
とりあえず、 セ・リーグ開幕 までは頑張りたい。
摂っている。 コエンザイムQ10 、 α-リポ酸 、 L-カルニチン を
食後に飲むようにしている。
何か変化があったかというと、真面目に毎日続けていないので、
わからない。そして、新しいサプリが仲間入り。
naominさんの日記に書かれていた アスタキサンチン
心くすぐる言葉で書かれていて、ずっと気になっていた。
サプリメントは ファンケル で購入することが多いので、
新発売の アスタキサンチン を通販で注文。
手元に届いたけれど、まだ飲んでいない。
1月10日から飲み始めるつもり。それはなぜか。
実は昨年の秋ぐらいから、不摂生しているな～と感じていた。
これはいけない！ただの酒飲みおばさんになってしまう。
身体も、ついでに心も健全にせねば。
そんなにわけで、 「夏夜改造計画」 1月10日 から スタート する。
・・・はずなんだけど、気持ちが揺らいでいる私。
とりあえず、 セ・リーグ開幕 までは頑張りたい。
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最終更新日
2006年01月08日 21時14分12秒
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