2008年01月の記事
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黒酢バー
先日新橋へ行った時に、JR新橋駅構内に「黒酢バー」を発見。お酢は身体に良いと聞いています。以前、しつこい口内炎が出来た時にもお酢でうがいをしたら、回復したことがあります。自称健康オタクの身としては、是非試してみたいと思い、『玄麦黒酢』150円を注文しました。見ただけではあまりわからないと思いますが、予想通り、酸っぱい味でした。もし新橋の会社に勤めたら、朝に黒酢を飲んで、夜は酒を呑むという生活になりそうですね。二日酔いに黒酢のパターンになるかもしれません。【起床時刻】6時半【今日の歩数】12156歩
2008.01.31
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最高気温10 ℃
今日は気温が10℃まで上がったようで、日中は久しぶりに手袋無しで過ごすことができました。冬の寒い日は、温かい飲み物が欲しくなりますね。僕はスターバックスでコーヒーを飲むと心も体もポッカポカになるので気に入っていますいろいろ商品を試してみたいけど、いつもオーダーするのは、決まってホットのカフェラテです。頭や身体が疲れた時は、ドーナツやケーキを合わせて頼むと大満足ですお腹が満たされて、また頑張るかという気持ちになります。長居がしやすいのも、本を読んだりするのに好都合です。【起床時刻】7時35分【語学】☆徹底トレーニング英会話 Remember their motto?【スポーツジム】水中ウォーキング中心＆サウナ【今日の歩数】20519歩（久々の2万超え）
2008.01.30
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頼みの綱になるか
今日は、再就職支援会社を訪問しました。担当のコンサルタントは、流通業界で仕事をしてきたベテランで、安心して支援をしてもらえそうです。再就職にあたり注意点がありました。それは、仕事につかない時期はなるべく規則的に過ごすということです。ついつい朝起きるのが遅くなったり、夜更かしをしたりしがちで生活のリズムが崩れます。それと働かないことで無用なストレスを受けない代わりに、刺激も無くなってしまいます。やはり嫌々ながらも会社へ行っていれば、それなりのリズムが出来上がっているのですね。自分自身も努力しながら、前向きにやっていきたいと思います面談の最後にコンサルタントから、「PENGUINさんの春が来ますように」と言われたので、僕も「就職を決めて祝賀会を開催したいです」と締めくくりました。【起床時刻】6時55分【今日の歩数】10825歩
2008.01.29
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人材紹介会社もいろいろ
今日は午後から急に睡魔が襲ってきてダルかったです。風邪ではないようなので、単なる休み明け疲れでしょうか。いや、ランチに食べた大盛りパスタのせい、としておきます人材紹介会社は、ピンからキリまで沢山ありますね。きちんとした資格を持たなくてもコンサルタントになれるわけだし、求職者と会社をマッチングさせれば、相手の会社から成功報酬が得ることができるわけです。売上が少ない会社は、多少合わなくても強引に見合いをセッティングするかもしれません。明日は、再就職支援会社を訪問します。コンサルタントと相性が合えば良いなぁ～【起床時刻】7時20分【スポーツジム】水中ウォーキング中心＆サウナ【今日の歩数】12399歩
2008.01.28
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大阪国際女子マラソン
今日は、大阪で、北京五輪選考の対象となる大阪国際女子マラソンがありました。原由美子は体調不良のため欠場、一万メートル走で日本一になった福士加代子に注目が集まりました。彼女は序盤から独走ペース、しかしマラソンの勝負どころである30キロ過ぎに失速、優勝はイギリスのマーラ・ヤマウチでした。ヤマウチの30キロ過ぎからの走りは見事でした。福士は、最後はジョギングペースになり途中脚がついていかずに何度も転びながらも、沿道やスタジアムからの声援を受け19位でゴールしました。先日行ったラーメン屋の店員から、「来月は走らないのですか？」と聞かれました。そうです、昨年東京マラソン10キロを走った夜にラーメンを食べに行ってレースに出場したことを店の人は覚えていてくれたのでした。「抽選にハズレましたよ」と言いながら、来年は走りたい気持ちになっています大相撲一月場所は、白鵬が朝青龍に勝ちましたね。白鵬は気迫充分でした【起床時刻】8時40分【語学】☆ビジネス英会話Digital Age Casualties(1)【スポーツジム】サウナのみ【今日の歩数】15542歩
2008.01.27
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横綱決戦
大相撲初場所の千秋楽は1敗同士の横綱決戦となりました。お騒がせの朝青龍としては、なんとしてでも白鵬に勝って名誉挽回したいところですね。果たして勝敗はどうなるのか・・相撲を見ていて改めて気付いたこと。それは行司の存在です。装束姿に身を包み、呼び出しから、取り組みの際に掛け声をかける行為は、いかにも日本的だなと思いました。装束は、鎌倉時代の武士の姿だというから驚きです。また行司になる資格は、義務教育を修了した19歳までの男子で、定年は65歳だとか。行司が居て、相撲というスポーツがより神聖なものになっているようにも思いました。これからは、行司の存在にも目を配りながら観ていきたいです。【起床時刻】8時35分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let's Read Out Loud!（音読）Let's Listen!（リスニング）【今日の歩数】12674歩
2008.01.26
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ちあきなおみ伝説
「たけしの誰でもピカソ」という番組では、ちあきなおみのTV初公開の秘蔵映像や貴重音源を取り混ぜた特集でした。ちあきなおみ・・・コロッケの「喝采」の物真似や、TVCMの「タンスにゴン」に本人が出て有名になりましたが、本業は歌手であり、後年役者も試みたりしました。15年前に、夫の死と共に歌手活動を取り止めましたが、昨年はＣＤが13枚も発売されるなど、依然人気があるようです。彼女の歌は、歌う時に表現をつけて歌うので、まるで役者が舞台で芝居を演じる如く、ある時はジャズのように魂から溢れる気持ちを表したり、シャンソンにもチャレンジして、音楽の幅を広げていったようです。このような貴重な人材でありながら、今は歌うことが無いため、伝説の歌手として存在しているのかもしれません。このまま、メディアには出てこないような気もしますが、ＣＤを通じて、人生の機微を自由自在に操れる歌声を聴いていきたいと思っています。《放送した曲目》黄昏のビギン喝采冬隣（カラオケで歌ってみたいです）紅トンボすりきれたレコードねぇ あんたちあきなおみ 全曲集 【起床時刻】6時半【今日の歩数】10689歩
2008.01.25
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アジフライ
今日はまさに寒風吹きすさぶ、という感じで、新宿のビル風が体にモロに直撃しました。北風は体温を奪うし、体力が消耗しますね。ランチは、アジフライ定食をいただきました。スープとマカロニサラダ、そしてアジフライにも七味唐辛子をふりかけて、身体の中から温まりたい、そんな気持ちになりました。おかげで帰り道は、幾分ホカホカ状態で歩けました。サクサクとした衣で、たっぷり量のある新鮮なアジフライは美味しいですね。トンカツも好きだけど、魚のフライも好きです。ご飯が十穀米だったので、ヘルシーなランチになりました【起床時刻】6時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let's Review!(A Disastrous Interview)【スポーツジム】サウナのみ【今日の歩数】14102歩
2008.01.24
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寒かった～
朝、窓を開けたら、雪が舞っていました。東京では久しぶりに見る雪です。最寄り駅までバスを使い、新宿に出ると、超高層ビル群が見える中、舞う雪はロマンチックとは言えませんが、少し幻想的な感じでした。今日は日中でも3度くらいまでしか気温が上がらなかったので、寒い一日となり、途中で立ち寄ったカフェのカフェラテがとても美味しく感じました。こんな寒い日は、早めに家に帰って、熱い風呂に入って、日本酒を飲んで寝てしまうのが一番。寒中だし、こんな日もあるさ画像は都庁食堂の鰯の竜田揚げ定食で～す。鰯を食べると頭脳明晰になるらしいですよ。【起床時刻】7時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話 Don't be nervous! Nothing to lose.【今日の歩数】12201歩
2008.01.23
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死闘・・・値上げの冬
「ガイアの夜明け」では、飼料や食料品の値上げが、酪農者やメーカーを打撃する様子を映し出していました。麺業界では、相次ぐ小麦の価格値上げに伴い、試行錯誤しながら、コストダウンをしてきましたが、値上げのスピードに追いつかずに値上げをすることになり、それによって、取引先からは受注を断られたりして、大きな不安を抱えています。消費者もより安いものを求めて、物を買うようになり、スーパーではプライベートブランドで、一流メーカーのものより安く提供することにしたり、値上げ前に大量仕入れをしたりと悪戦苦闘しています。何しろ、材料費が上がってしまうのですから、売上げを伸ばすためには、店頭価格を上げるか、他のコストダウンしかない選択に迫られると思います。あと、例え値上げをしても、それを上回るサービスが出来るかどうかが、店の行く末を決めるのではないかと思いました。最終的には、心のこもったサービスが鍵のような気がします。自分の身近では、いつも通っているドトールコーヒーのブレンドコーヒーが20円値上げするとのニュースがありました。身近なところにも、値上げの波が押し寄せてきています【起床時刻】6時40分【今日の歩数】13126歩
2008.01.22
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彗星♪槇原敬之
今日は大寒でした。どうりで半端じゃない寒さですマフラーと手袋の有り難みを感じます。寒い冬に、聞きたくなるマッキーの曲。今日は『彗星』を紹介します。この曲の出だしのピアノの音を聞くと、オリオン座が見える冷え込んでいる冬の夜に、ピュアな気持ちになれるような心境になります。数年前のマッキーの活動復帰後、「太陽」というアルバムの最初に収録された曲ということで、何か今後の決意みたいなものも感じるのです。初心を大切にしていきたいような・・何はともあれ、いい曲ですよ彗星→歌詞【CD】槇原敬之 / Live Album Celebration 2005 - Heart Beat ＜2006/3/15＞【起床時刻】6時40分【語学】☆徹底トレーニング英会話 Are you a mind reader?【今日の歩数】12395歩
2008.01.21
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豆腐
「プープー」とラッパを吹きながら町を行き来する豆腐屋さんの姿はほとんど見かけることが無くなりました。昨年一年で廃業した豆腐屋さんは80軒にも及びます。今や、豆腐はスーパーで買う時代になってしまいました。そして特売などで低い価格で売られています。でも旨いと思わせる豆腐は、それなりのこだわりのものになっています。おととし辺りからいろいろなネーミングの豆腐が出ていますね。冷奴に湯どうふ、鍋などで、栄養バランスの良い豆腐を食べることは健康にも良いとされています。今度、老舗の豆腐屋さんへ行って、美味しい豆腐を買って、冷奴を味わいながら、日本酒で乾杯したいですね【起床時刻】6時40分【語学】☆ビジネス英会話 Green Wedding(4)【スポーツジム】水中ウォーキング中心＆サウナ【今日の歩数】13167歩
2008.01.20
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『海風』/風
「たけしのなんでもピカソ」という番組でフォークの特集をやっていました。ゲストは、南こうせつ・伊勢正三・イルカのお三方。僕はフォーク音楽全盛期に直接聞いたことは無かったのですが、吉田拓郎や井上陽水、かぐや姫といったアーティストの曲はラジオなどから流れてきていたのでよく聞いていました。かぐや姫が解散して、伊勢正三が大久保氏と風のユニットを結成し、アルバムのタイトル曲にもなっている『海風』は、聞いた時の印象が強くて、何度も繰り返し聞きました。今までのフォークサウンドとは少し毛色の違う曲調で格好良かったのです。久しぶりに『海風』を聞いて懐かしさが込み上げてきました。ゲスト三名によるかぐや姫の『神田川』も情緒がありましたね海風【起床時刻】6時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let's Listen!(リスニング徹底トレーニング)少しずつですが、聞き取れるようになってきました。【今日の歩数】10011歩
2008.01.19
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蒼く 優しく♪
コブクロの最新シングル。アルバム「5296」にも入っています。この歌は、メロディもいいけど、やっぱり歌詞がいい。夢を諦めないで生きていく大切さ、上り坂を登っていくこと、誰かの真似をしてみてもしっくりいかな場合もあること、自分で理想を創っていくこととさまざまなメッセージがこの歌には含まれているように思います。それと歌詞の中に『空』という言葉が何度も出てきて、自分の可能性と空の無限の広がりを掛けているような気もしました。大ヒットした「蕾」が春の高校選抜野球の開会式の行進曲に選ばれてますますコブクロの認知度が高まりましたね。蒼く 優しく【起床時刻】8時40分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let's Read Out Loud! (音読徹底トレーニング)【今日の歩数】15302歩
2008.01.18
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頑張れSong ♪
最近、毎日渋谷から電車に乗ると、決まって聴く歌があります。それは馬場俊英さんの「スタートライン～新しい風」特に気に入っている歌詞のフレーズは、『・・心配なことがあってしゃがみそうになる。あと少しだけもう少し強くならなくちゃ。でも大切なことはいつも誰も教えてくれない。だからそうだよ、挫けそうな時こそ遠くを見るんだよ。チャンスは何度でも君のそばに・・』聴いている僅かな時間は、一日が終わってホッとして、また明日も頑張ろう！という一種の儀式のような感じです。ある時は、聴いているうちに涙ぐんでしまうこともありますどんな名文句よりも、一曲の音楽に救われることが多いですね～【起床時刻】9時10分（冬眠か）【語学】☆徹底トレーニング英会話To tell you the truth・・Let's Review! (Striking up a Conversation)【今日の歩数】14737歩
2008.01.17
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情報遮断タイム
携帯電話をいつも携帯しているので、メールチェックやサイトを見ることは習慣になっています。電車に乗っている時はもちろん、歩きながらでも携帯を取り出すことも頻繁にあります。そんな日常から唯一解放されるのが、スポーツジムでの時間。携帯電話をロッカーの中にしまい込めば、いくらメール等の連絡があっても関係ありません。いつも頻繁に携帯電話を見ているから、束の間、ネット社会から隔離されると、何故かホッとしたりします携帯やインターネットが通じない無人島にいるような心持ちで過ごすリラックスタイムは、僕の生活には欠かすことはできないと思っています。【起床時刻】6時45分【スポーツジム】サウナのみ【今日の歩数】14026歩
2008.01.16
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7時28分の恋人
NHKの夜7時のニュースで、最後に天気予報のコーナーがあります。その時に、天気予報を読み上げるのが、半井小絵（なからいさえ）さん。兵庫県出身で、日本銀行で働いていた時に、気象予報士の資格を取り、転職をした経歴を持っています。7時28分の恋人と呼ばれる由縁は、清楚な感じで喋る雰囲気ではないかと思います。なんでも、彼女のカレンダーまであるとのことです。世知辛いニュースが多い中、天気予報だけは、安心して見ていられる時間なのかもしれませんね【起床時刻】6時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話 You caught me.【今日の歩数】12263歩
2008.01.15
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イオンモール日の出
立川から青梅線で拝島まで行き、そこから五日市線で武蔵引田駅で降り立ち、目指す先は、イオンモール日の出。家から2時間45分かかったよ～でも奥多摩の山々が見えてのんびりムード満喫でした。イオンモールは映画館もある巨大ショッピングセンターで、多くの家族連れで賑わっていました。前置きが長過ぎましたが、今日の目的は、navy&ivoryのインストアライヴです。店内エントランスの場所のスペースでミニライヴがありました。navy&ivoryの曲を聞くとパワーを貰うことができます。CDよりもやっぱり生の歌声は心に響きますね彼らが頑張っていると、僕も頑張らなきゃという気持ちになれるし、音楽がもっともっと好きになれるのです。ありがとうm(__)mnavy&ivoryの曲についても今度このブログで紹介したいと思います。今日の曲目《一回目》恋人・サイドシートへようこそ・最愛・NEWS・指輪《二回目》NEWS・サイドシートへようこそ・恋人・FEBRARY・指輪【起床時刻】6時45分【語学】☆徹底トレーニング英会話 Didn't we just meet?【今日の歩数】17882歩
2008.01.14
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回転寿司の流儀
「ひまわり」という回転寿司屋へ行ってきました。食べる寿司の種類はいつも大方決まっていて、まず最初にまぐろの赤身系統から始まり、イワシなどの光もの、そして巻きものへ移り、最後は甘いもので締めます。因みに今回は・・・まぐろ→鯵→鉄火巻→鯖→昔サラダ→かんぱち→穴子→特製玉子の順番でした。途中でガリをつまみながら、緑茶も濃いめにして飲んでいると優雅な時間を過ごすことが出来ます。寿司屋さんの玉子焼きは出汁が効いていて美味しいです【起床時刻】8時20分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let's Listen!（リスニング徹底トレーニング）☆ビジネス英会話Green Wedding エコ結婚式(2)【スポーツジム】水中ウォーキング中心＆サウナ【今日の歩数】13695歩
2008.01.13
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親戚の家
僕は、普段はあまり親戚付き合いをしないタイプですが、今日は母方の親戚の家を訪問しました。久しぶりに降り立った駅の改札を出ると、以前自分が見た世界とは別景色。でも駅前の商店街を通り抜けて、たどり着いた家は昔と変わっていませんでした。おばあちゃん、おじさん、おばさん、従弟と夕食を共にして、普段話さない話もしたりしました。従弟が簿記の一級に受かり、今度、税理士受験をするそうなので、少し聞いてみたら、昨年僕が受けた講座と同じ講師のクラスを受講することがわかりびっくりしました。世間は狭いなんだか自分の果たせなかった夢を従弟に託した感じがしました。僕は自分の決めた未来へ歩み始めなきゃ・・日本酒「久保田」を呑み、気が大きくなった夜の決意です【起床時刻】8時【語学】☆徹底トレーニング英会話Let's Read Out Loud!（音読徹底トレーニング）☆ビジネス英会話Green Wedding エコ結婚式(1)【スポーツジム】水中ウォーキング中心＆サウナ【今日の歩数】9467歩
2008.01.12
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ビーフトマト定食
四ッ谷の「エリーゼ」という洋食屋に行ってきました。お目当ては、ビーフトマト定食。ビーフとトマトを炒めた味は絶品口に入れると幸せな気持ちになります。キャベツの千切りも量が多くて、ゴマドレッシングをかけていただきました。あと、ポテトサラダが付いています。洋食屋だけど、わかめの味噌汁もよくマッチしています。隣の席では、オムライスやミックスフライなどが並び、食べたくなるものばかりです。昼時はいつも行列ができるほどの人気店また食べに行きたいと思います。【起床時刻】7時10分【語学】☆徹底トレーニング英会話Let's Review! (A Flight Delay)【スポーツジム】サウナのみ（サウナの中にいると雑念が消えます）【今日の歩数】13430歩
2008.01.11
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再就職支援会社
職場で再就職支援会社の説明会が行われました。再就職支援会社とは、社員の求職活動を依頼する会社と契約をして、求職者に対し、コンサルタントをした後に、求人の斡旋や希望企業の開拓を行います。就職活動のよきパートナーになるのでしょうか？年が明けてから、就職活動のモチベーションが下がってきていましたが、おととい見たテレビ番組「プロフェッショナル」で、ひとつの道を極めた人の話を知り、自分自身もそのようになりたいと思いました。就職活動では、自分の非力さを感じて何度も凹みそうになったりしますが、これからも頑張っていきます。【起床時刻】6時40分【語学】☆徹底トレーニング英会話 My foot is asleep.【今日の歩数】13401歩疲れた時は、甘いものでも↓クッキーシュー
2008.01.10
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出勤前のカフェ
毎朝家を出て会社にそのまま行くと、ちょうどラッシュアワーの時間にぶつかって会社に着く頃にはヘトヘトになってしまいます。少し時間をずらして早めに会社へ行けばいいのですが、職場に居ると電話があったりして落ち着きません。そこでお勧めは、出勤前のカフェ利用。朝の時間は、騒がしく喋っている客も少なく、新聞を読んだり、読書をするのには最適な空間です。通勤の疲れをひとまず癒した後にリフレッシュして仕事ができます。僕は煙草は吸わないので、禁煙席があるカフェがお気に入りです一番の敵は寝坊をすること。肝心の計画も水の泡となってしまいます。【起床時刻】6時55分【語学】☆徹底トレーニング英会話 What took you so long?【今日の歩数】13040歩
2008.01.09
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82歳の鮨職人
NHKプロフェッショナルで、鮨職人・小野二郎さんが登場。7歳の時に奉公に出て朝から晩まで働いて、25歳の時に鮨職人の見習いから始め、40歳の時に独立をしました。その後も美味しい鮨を追求して、料理法や素材の活かし方を日夜研究してきました。多くの人に支持され、ついに今年、ミシュランの三ツ星店となりました。一つのことをずっと試行錯誤して続けてきた努力が認められたのだと思います。まさに職人の流儀なるものを感じました。「自分を仕事に合わせる」がモットーとしている二郎さんにとってプロフェッショナルとは、「自分の仕事に没頭してさらに上を目指す」ことだそうです。あ～いつかは、極上の鮨を味わってみたいな～【起床時刻】6時25分【今日の歩数】15843歩
2008.01.08
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カンブリア宮殿SP
今日の放送は、「名将・野村克也に学べ 弱者が強者に勝つ方法窓際族から新人まで・・部下をヤル気にさせるリーダー術」阪神、楽天と監督をしてきている野村監督がゲストで、どのような選手育成方法をしているかということの話になりました。選手の良いところを引き出すために、褒めること。体力や能力だけでなく、知力を使い、練習や試合をすること。潜在的なその人の良いところを引き出す力が、リーダーの役割にもなっているようです。他のチームで眼の出なかった選手も、新たに芽が出て活躍した人が多いのも特徴でした。一流になりたかったら、「現状に甘んじるな」ということです【起床時刻】6時10分【今日の歩数】16872歩
2008.01.07
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スタートライン～新しい風♪馬場俊英
大晦日に、馬場俊英さんの特番があり、遅咲きのシンガーソングライターが、中年層に人気が出てきていることを知りました。番組を見ている時は、この歌を普通に聞いたり、ファンの人達の心情を理解したりしていたのですが、今月3日の夜にマクドナルドに入った時に、BGMで「スタートライン」が流れていたのを聴いた時に、心に歌が染み渡ってきて、急にCDが欲しくなりました。翌日行った店では売り切れていて、もう一軒探してようやく手に入れました。この歌は、聴いている人の横に寄り添って、『世の中、そんなこともあるよね。でも前を向いて行こうよ』と語り掛けてくれる感じがします。そして歌詞も共感できる内容になっています。今年はこの曲をマイテーマソングにしていきたいと思います。スタートライン～新しい風→歌詞馬場俊英／スタートライン 4 SONGS【起床時刻】6時50分【語学】☆徹底トレーニング英会話NHK教育フェア公開収録One minute of practice is more effective than you think.☆ビジネス英会話新春スペシャル The Interview（田尻悟郎）【スポーツジム】水中ウォーキング＆サウナ【今日の歩数】15370歩
2008.01.06
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仕事&カラオケ始め
2008年の仕事始め。社員の半分以上が休んでいる事務所は、閑散としていて、年始気分のままあっという間に一日が終わりました。仕事が終わってから、今年初めてのカラオケへ。年末から歌を聞いてばかりいたので歌いたい気持ちが高まっていたようです。初めて挑戦した曲も多かったけど、何とか歌い終えることができました蒼く優しく・蕾（コブクロ）Green Days・赤いマフラー（槇原敬之）一期一会（中島みゆき）スタートライン（馬場俊英）Piece of a dream（CHEMISTRY）恋人（navy&ivory）etc…【起床時刻】6時20分【語学】☆徹底トレーニング英会話NHK教育フェア公開収録Wishing alone won't improve your English.【今日の歩数】10434歩
2008.01.05
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浅草寺
夜の浅草寺へお参りに行ってきました。おみくじを引いたら、「吉」が出ました英語の説明も書かれてあったので、少し紹介します。Your request will granted. The patient will get well.Building a new house and removal are both good.Marriage,employment and starting a trip are all right.何はともあれ、今年一年、良い年になって欲しいので、まあまあな結果に一安心しました。でも神頼みではなくて、日頃の行いがすべてを決めると思うので、自力が必要なことは言うまでもありませんね。帰りに仲見世を歩いていたら、甘酒を売っていたので、飲んでみました。熱々で甘くて美味しかったです。【起床時刻】6時45分【今日の歩数】14130歩
2008.01.04
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箱根駅伝
正月の楽しみと言えば、箱根駅伝この数年応援している大学もあるせいか、用事が無ければ見ることにしています。今日のトップ争いは、駒澤大学が早稲田大学を逆転して、そのまま優勝しましたね。駒澤大学は、優勝おめでとうございます。その他でも、東海大が中盤、どんどん順位を上げて行きながら、最終区間でよもやの棄権。その後ろでシード権争いをしていた大学のデットヒートなど、見れば見るほど、いろいろなドラマがあると思います。20キロを走る各選手は、この日のために、過酷な練習を毎日してきたはずです。そんな苦労を箱根駅伝の晴れ舞台で燃焼しなければなりません。沿道の声援を受けながらも、もの凄いプレッシャーがあると思います。箱根駅伝を見て、いつも勇気と感動を貰っています。どうもありがとう走った選手の方々は、本当にお疲れさまでした。【起床時刻】6時45分【今日の歩数】14502歩
2008.01.03
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2008年のテーマ
今年のテーマ、それは『Give & Peace』です。今まで、親が悪い、会社が悪い、上司が悪いと、ついつい他人のせいにしがちだった時に、自分がさも被害者のように感じていると、不機嫌な気持ちがそのまま顔に表れてしまいました。上手く言えないけど、そういう不遇な時こそ、自分が輝くようにしていたいと思ったのです。どのようにすれば輝くのか・・・それは、人に対して何かを与えること。決して人のご機嫌を取るとかではなくて、自己中心では無くて他人のことを慮る気持ちを持つことなのです。そういう気持ちで人に接すると、必ず自分に返ってくるような気がします。そして心は安定して平穏な気持ちになる。そんなことを新年から考えてみました。そのために何をしたら良いのか。自分で良いと思うことを習慣化すること。習慣化すれば、それが当たり前になって、力まずにできるし、生活の一部になれば、自分に余裕が出てくると思うのです。自分のことだけで精一杯だと、人に優しくすることも出来ない。一日一日、ほんの些細なことが、積もり積もれば大きな実を結ぶことを信じたいです。箱根駅伝、まさに抜きつ抜かれつのシーソーゲームのようでした。最後のゴール付近で、脚がつった順天堂大の選手が居て、走り出して、またつんのめってしまい、それでも監督が手を貸したら失格になるので、選手は懸命に這い上がって走ろうとしましたが、結局走ることを断念しました。ゴールで待っていた同じチームメートの涙が印象的でした往路優勝は、早稲田大学です。明日の復路も白熱したレース展開になりそうで楽しみにしています。【起床時刻】6時50分【今日の歩数】15030歩
2008.01.02
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welcome 2008
あけましておめでとうございます。今年も『本日ハ晴天ナリ』を宜しくお願いいたします。2008年、どんな年になるのでしょうか？今年は、8月に北京五輪がありますね。オリンピックに向けて予選があったり、試合を目指して多くの選手が努力をしていることと思います。そんなひたむきな姿を見習ってみたいですね。昨日の紅白歌合戦の最後に歌われた「世界にひとつだけの花」を、老いた父親が絶賛していました。勉強しろとか、仕事をしろとか育った世代に、「No.1にならなくてもいい、もっともっと特別なOnly１」という歌詞が今までにない価値観として印象に残ったようです。今度、CDを聞かせてあげようと思っています【起床時刻】6時55分（一旦起きて又寝ました）【語学】☆ビジネス英会話 Mother of All Mothers(5)(6)【今日の歩数】10989歩
2008.01.01
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- うつ病患者の復職前と復職後
- 休職中なのにストレス倍増😥
- (2023-11-14 14:02:27)
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- 闘病日記
- 2024年11月20日(水)本番(測定)覚悟し…
- (2024-11-20 23:11:06)
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- 入浴後の体重
- 2024/12/03（火）・昨夜のおかず（２…
- (2024-12-03 17:00:00)
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