2007年03月18日
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豚肉の細切れ50g
卵一個
タマネギ半個（櫛切り）
ほうれん草小一把（ちぎる）
キリ胡麻、オリーブオイル、マヨネーズ 醤油 塩コショウ少々
作り方
フライパンに豚肉の細切れの細切れを入れます。
炒めます。塩コショウします。
これらを混ぜ炒めします。
タマネギとほうれん草は手で千切りながら肉と卵の上に。
蓋をして、すかさず弱火にします。（したがってたんぱく質の時は強火であった）
この時に醤油を３周くらい。
3分蒸して、出来上がりに胡麻をふります。以上。
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ぼちぼちはゆっくりのこと。日常の描写の練習です。 愛犬チャーリーも、日記に時々登場します。としたところが、、 死にましたので、ジャンルを生活・インテリアに変えました。よろしくお願いします。 犬の写真はまだそのままです。懐かしの、愛犬よ！！（笑）
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