As time goes by

< 新しい記事

新着記事一覧(全9085件)

過去の記事 >

2024年02月25日

飛び込んだ日

(2)

テーマ：暮らしを楽しむ(387853)

カテゴリ：運動的生活行為

なんでも、
大会（マスターズ、つまりじいばあ、とまでは言わないけど）
大人の大会に出る方々のための補習のようなもんです。
とのこと。
以前あたしが、飛び込みやってみたい！と話していたのを
覚えていてくださった。
あたしでもいいんですか？などとは聞かないで、
「それ、参加したいです！」即答。

思うに、、まずこのプールでは飛び込み禁止である。
飛んだり跳ねたりは、水中でやるアクアビクスのクラスでしているけど、
競泳の飛び込み台は、子供たちの選手クラスだけが使用している。
水深1.2mくらいでは、危ないのだそうだ。
つまり、アタマから勢いをつけて入水すると、頭部、頸部、肩などを強打することがあるので、高齢者には（下手な人）単独で、泳いでいる時には飛び込まないで、というルールだ。
今回、
マスターズ、という大会に出る方にちょっとだけだけど、飛び込みの基本を
教えましょう。と言うのを考えて下さったというわけ。

やめときー！の声を聴いて、ブレーキは若干かかったが、
いや、やっぱりやりたい、の思いは変わらない。
でだ。

それが、、昨日。即日に開講。
行ってきましたがな。

夜には、そのやめときシスターズの一人が、LINEしてきて、
どうだった？
と、聞いてくるくらいに周りは興味津々だったよう。

気持ち、が優先した。
どんなことをしたか。
とにもかくにも、プールでの飛び込み、、
（言っちゃうと、沖縄の海とか、瀬戸内海とか、海水の遊びで、ばっしゃーーん！は経験ありますよ、だけど、あの、競泳のためのスタートの飛び込みは、ほんま、やったことないので）
初体験。
まず、プールの中に、台を置きます。（水深を下げるため）台を重ねて、、
足首くらいの深さのところを作ります。
そこから、飛び込むわけ。でも、両手を上げてそのままアタマからはまる。って感じ。しかも、手の先は、コーチが持ってくださる。
これを繰り返す。何だ、簡単じゃん。と思いきや、、これが
いろいろ姿勢とか、タイミングとか、大変なんだ。
しばらくそれをするが、、
（他の参加者は、もう、スイスイスイマーばかりであたしだけが地上ペンギン）
ぼちぼちさんはここで、他の方はプールサイドから、、と、
すぐに別れる。
すぐ横のプールサイドから、競泳者は次々飛び込む。また帰って来る。
あたしは、順番が来たらコーチが手を添えてばっしゃーん！
5回くらいやると、手が離れる。
まだやります。。
スイスイ組の最後に、あたしは、水の浅い台からは変わらない。
45分の時間、ずっと飛び込みばかりする。

怖いですか？
いいえ。怖くないです。
くらいかしら、、会話は。

本当に、充実した飛び込み体験だった。感謝！
もう、プールサイドから行けますよ。と言って頂くが、、
いやあ、、やっぱ、、しばらくここからにします。
午後、ユーチューブで少し予習したのだが、、（おいおい）
予想とは違った。簡単そうで、難しい。

だけど、あるサイトで、話しておられたが、
プールでのスクールの飛び込み講座は少ないそうだ。へえ、
そうか、。。それならなおさらチャンスは掴まないと、と思ったことだ。
でも、講義は3回あるのだ！！
で、
次も行こうとおもっちょります。

朝クロールして、これが夕刻。
都合2回、プールに行った日だった。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう